肥胖者可以跑步，但要控制体重，避免剧烈运动。肥胖者适当跑步有助于消耗热量，改善血脂异常，降低血压，从而预防心血管疾病的发生。但是，肥胖者本身存在体重过重的情况，如果剧烈运动可能会导致膝关节负担过重，引起关节疼痛、肿胀等不适症状，不利于身体健康。因此，建议肥胖者在医生指导下进行适度的跑步锻炼，同时注意饮食控制和适当的休... [详细]

肥胖的治疗可以通过饮食控制、运动锻炼和药物治疗来实现。1.饮食控制饮食控制是通过减少热量摄入来实现体重下降的重要手段。建议遵循低脂、低糖、高纤维的饮食原则，适量增加蛋白质摄入，避免暴饮暴食和高热量食物。2.运动锻炼运动锻炼有助于燃烧脂肪并提高新陈代谢。建议选择适合自己的有氧运动和力量训练，如快走、游泳、瑜伽等，并坚持... [详细]

从中国的角度来看，肥胖的原因是身体造成血不旺，导致体内毒素堆积引起肥胖。西方营养和脂肪堆积造成肥胖理论是不同的。从中国医学的理论，血是不是很忙，身体的功能是低，导致在体内积累的毒素，毒素反过来导致失血，下半身功能更多......因此进入一个恶性循环，人会变胖，身体机能会变得越来越差，精气神越来越差，人越来越累....... [详细]

你好这个情况应该注意减肥啊，注意控制饮食

遗传父母中有一方肥胖的，儿童有40%肥胖的机率，如果父母双方都肥胖，则孩子有80%肥胖的可能。生活方式我们生活在一个物质丰富的社会，快餐、酒宴、零食应有尽有。缺乏锻炼城里条件的父母总是开车带孩子去任何地方。现代方便快捷的通讯方式也减少了孩子锻炼的机会。电视更是罪魁祸首，据统计60%儿童肥胖和每天超过5个小时的看电视有... [详细]

大量调查结果表明饮食结构对高血压,中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐,大量饮酒,膳食中过多脂肪的摄入,均可引发高血压.超重,肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍.1,减少食盐摄入量.高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少.2,保证合理膳食.高血压病患者饮食应限制... [详细]

没什么诀窍，大家都知道：管住嘴，迈开腿。减肥首先要注意合理的饮食，注意：是合理饮食而不是节食。（1）细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。（2）少量多次，少吃多餐。单次的进食量减少，但可以增加进食次数，持续一段时间，胃的容积会逐渐回纳减小，上腹部的线条会逐渐改善，“大胃”消失。（3）餐前水果餐前汤，也可以喝一杯水或饮料。（4... [详细]

您好，有过宫外孕史的患者在准备怀孕前应做动态数字化子宫输卵管碘油造影、四维彩超、宫腔镜检查，以防重蹈覆辙。

当身体出现痛风症状的时候，跟身体肥胖有一定的关系，由于肥胖者平时饮食过多，而且经常是吃一些含嘌呤过高的食物，所以很容易引发痛风的发作。痛风患者的发病原因主要是因为身体内嘌呤代谢异常而引起的，所以在治疗期间要注意嘌呤的摄入量，不要吃肉类食品，也不要吃海产品更不要吸烟，不要饮酒。

有可能是运动量少，体育活动减少可能是社会肥胖增加的主要原因之一，坐着的人通常需要的卡路里较少，随着体育活动的增加，体重正常的人可能会增加摄入量，而肥胖的人可能不会增加摄入量。

通过快走运动来消耗热量。散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧。

患者你好孩子胖是一种病，研究显示肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病等疾病，儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常、糖代谢异常，这也是儿童糖尿病的早期表现。此外肥胖对于青少年心理也会产生很大的影响，不仅如此儿童肥胖的患病危险因素也会延续至成年期。

每个人的身材都是不一样的，胖一些，瘦一些，只要身体健康，应该都可以正常怀孕的。但是如果身材过于肥胖，要警惕内分泌失调的可能，这种情况就会影响女性的月经和排卵，就会影响女性正常受孕。并且身材不胖也不利于身体的健康，所以对于过于肥胖的女性，最好是控制饮食，积极运动，达到减肥控制体重的目的。

肥胖分为生理性肥胖和病理性肥胖,如为病理性肥胖对受孕有一定的影响,另外怀孕的必备条件：1.正常的卵巢功能,排出正常卵子.2.男方精子精液正常.3.精子卵子能在输卵管内结合,受精卵能正常的输入子宫腔.4.子宫内膜充分准备,适合受精卵发育.其中任何一个环节出现异常,均可导致不孕.建议到医院详细检查.