您叙述的症状。可能有机会活动过多，肌腱韧带劳损有关系。也可能与退行性疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，CT检查。血钙浓度检查。骨密度扫描检查等。查找原因。对症治疗，可以热敷烤电等物理治疗。生活中注意调养，每晚用温热水泡点脚，穿宽松舒适的鞋袜。

跟腱炎应停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习，穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲，但鞋跟要坚硬，若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。

跟腱炎一般是由慢性、反复的跟腱劳损，或是有外伤诱发引起的，也有不少是骨质增生、骨刺等诱发引起的。跟腱炎属于软组织病变，治疗关键是修复受损的软组织，消除毛细血管及经络肿的血瘀，使经络气血运行畅达。由于跟腱炎的康复治疗时间一般都比较长，而且该病往往是由跟腱的慢性损伤而导致，想要在短时间内恢复健康几乎是不可能的。

跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症，如果不及时进行治疗，会老是疼痛和活动后加重，但是问题也不大，用中医的治疗方法，采用中药熬治的膏药，可透入皮肤产生消炎，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。

可以通过局部封闭，小针刀等等治疗。这样远期效果会好一些。

跟腱滑膜炎，顾名思义是跟腱部位的发炎，表现为跟腱的局部无菌性炎症。跟腱滑膜炎、滑囊炎等还有一种是跟腱部位的化脓性感染，如跟腱的开放性损伤造成细菌的局部沉积，引起的化脓性细菌性炎症。在药培养出现之前可以倾向性用药，局部抗炎、冲洗、换药及静脉抗炎治疗。跟腱滑膜炎的预后时间较长，大约需要4-6周。

跟腱炎指的是跟腱于跟腱周围组织，包括脂肪、筋膜、滑膜等等，受到外伤或者慢性劳损引起的非感染性炎症。最好的治疗方法不是某一种治疗手段，而是一系列的治疗方案。效果最好并且最经常被使用的就是手法按摩治疗，但是刚刚患关节炎的患者不应该马上应用。

跟腱炎一般需要休息1~3个月，具体休息时间需根据患者病情轻重决定。跟腱炎多是由于跟腱部位过度劳损、外伤等原因，导致跟腱部位无菌性炎症病变。患者会出现跟腱部位疼痛、肿胀、僵硬等症状，严重者可出现活动受限的情况。如果患者症状比较轻微，一般需要休息1个月左右，可以使局部肌肉放松，缓解跟腱炎引起的疼痛症状。如果患者跟腱炎症状... [详细]

跟腱炎恢复一般需要2-3个月的时间，具体恢复时间与患者病情轻重程度有关。跟腱炎是一种无菌性炎症疾病，主要是由于长期剧烈运动、跟腱损伤等原因所引起的，患者会出现脚后跟部位疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，一般恢复的时间会比较快，可能需要2个月左右的时间。如果患者病情比较严重，可能恢复的时间会比较慢... [详细]

跟腱炎的确诊主要是根据患者的症状体征，以及相关的辅助检查来进行综合判断。跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变，可能与长时间剧烈运动、外伤、感染等因素有关。患者可能会出现跟腱处疼痛、僵硬、肿胀等症状，还可能会出现运动障碍、活动受限等症状。如果患者出现上述症状，怀疑自己存在跟腱炎时，可以去医院进行体格检查，医生会将... [详细]

跟腱炎可以通过一般治疗、冰敷治疗、药物治疗、康复治疗、手术治疗等方式进行治疗，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。1、一般治疗如果跟腱炎的症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免穿不合脚的鞋子。2、冰敷治疗如果患者出现了疼痛的症状，可以通过冰敷的方式进行处理，从... [详细]

通常情况下，可以通过发病原因、临床症状、检查结果、治疗方式等方法区分跟腱炎和痛风。1、发病原因跟腱炎通常是由于跟腱急慢性劳损、自身免疫性疾病、外伤等原因所引起的。而痛风通常是由于遗传、饮食不当、药物刺激等原因所引起的。2、临床症状跟腱炎患者通常会出现局部疼痛、僵硬、肿胀等症状，在进行剧烈运动后，还可能会出现跟腱部位的... [详细]

你好。跟腱炎多由于过度劳累及着凉引起的。平时注意多休息，适当的功能锻炼，保暖，口服舒筋活血药。如不见好转，可到正规医院。挂外科。拍x光片儿。明确诊断，以防延误病情。你出现的跟腱炎疾病的病因主要有运动前没有进行热身调整，锻炼过度，外伤以及跟腱的慢性损伤变性引起，需要患者经常牵拉和加强小腿肌肉训练，合理运动，运动后要有适... [详细]

你好；这种情况建议直接去骨外科治疗就可以。

跟腱炎可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。