肩腱膜拉伤大概会须要一个月左右能力好，肩腱膜拉伤大概会出现疼痛或者是肿胀的情况。能够全身组织一些活血化瘀的药品来选择医治，或者是涂抹一些消炎止痛的药膏例如扶他林软膏，也能够在部分选择推拿或者是针灸理疗关于肩肌腱拉伤有肯定的其实效果。

肌腱拉伤它会导致局部疼痛或关节活动受限，一般情况下骨骼不那么脆弱，但如果症状严重，就不能完全排除骨骼和关节受伤的可能性。建议平时要多注意多休息。建议平时要多注意多休息。

如果平时缺乏运动，没有热身，容易导致肌腱韧带拉伤。建议你目前这种情况，首先减少活动，可以使用膏药外敷，或者是进行热敷缓解疼痛，也可以使用双氯芬酸钠或者布洛芬，也可以进行中频脉冲，超短波治疗，针灸治疗缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱。

肌腱拉伤它会导致局部疼痛或关节活动受限，一般情况下骨骼不那么脆弱，但如果症状严重，就不能完全排除骨骼和关节受伤的可能性。建议还是及时到骨科就诊，医生会根据你的相关检查结果给你合理的治疗意见，平时不要剧烈的活动。

胳膊和肩膀处肌腱拉伤一般需要1到3个月的治疗才能恢复，这还取决于肌腱损伤的程度。如果有严重的肌腱损伤，需要手术治疗以更好地恢复。如果伤势不严重，可以采取一些保守治疗方法，如注意休息、保暖、避免疲劳、过度负重和剧烈运动。同时，还应配合适当的物理疗法，如针灸、红外线、超短波和冲击波。

小腿肌腱拉伤的症状，主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限、皮下瘀血、肌肉痉挛等，患者需要及时去医院进行治疗。1、局部疼痛如果患者的小腿肌腱拉伤，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现刺痛的症状，甚至还会伴有局部发红的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而达到消肿的目的。2、肿胀如果患... [详细]

建议找中医辨证用中药舒筋活血等治疗。

胳膊肌腱拉伤没有最好的治疗方法，一般可以通过制动、冷敷、热敷、压迫、药物治疗等方式进行治疗。1、制动胳膊肌腱拉伤后，患者首先要制动，以免加重病情。患者可以使用夹板、石膏等进行外固定，限制胳膊的活动，避免拉伤的肌腱受到二次损伤。2、冷敷在拉伤后的24小时内，患者可以使用冰袋进行冷敷，可以收缩血管，减少出血和渗出，防止肿... [详细]

胳膊肌腱拉伤可能需要4周到6周左右才能恢复正常，具体恢复时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行判断和分析。胳膊肌腱拉伤可能是由于在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致肌肉过度牵拉，从而出现拉伤的情况。如果肌腱拉伤的情况并不是特别严重，并且个人体质较好，可能恢复的时间会比较快一些，一般需要4周左右。如果... [详细]

肩周肌腱拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。2.弹性绷带弹性绷带通过均匀加压包扎来提供稳定性和支撑力，一般需要根据受伤... [详细]

屈指肌腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。1.冷敷冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解疼痛。可使用冰袋外裹毛巾直接贴于患处。急性期时可用以减轻组织水肿、抑制炎症反应。2.弹性绷带弹性绷带通过提供均匀适度的压力来支持受损区域，并限制过度活动。在受影响部位缠绕适当紧度的... [详细]

胳膊肌腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于胳膊肌腱拉伤引起的轻微肿胀和疼痛具有缓解作用。2.弹性绷带弹性绷... [详细]

手臂肌腱拉伤的症状包括疼痛、肿胀、触痛、活动受限以及皮下出血，建议及时就医以获得适当的治疗。1.疼痛当手臂肌腱受到过度牵拉时，可能导致肌腱部分撕裂甚至完全断裂，刺激周围神经产生疼痛信号。疼痛通常位于受伤肌腱所在的位置，可能伴有放射性痛感至邻近区域。2.肿胀手臂肌腱拉伤会引起局部毛细血管破裂和组织液积聚，导致肿胀发生。... [详细]

腿部肌腱拉伤可以通过弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向近端缠绕，每次环绕之间重叠约50%。此方法有助于稳定受损区域，减少肿胀，防止进一步损伤。2.物理疗法包括冷敷... [详细]

小臂肌腱拉伤可以通过弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行快速恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带从远端向近端环绕受伤区域，适度加压，每次缠绕约30％-40％张力。此方法有助于稳定受损肌腱，减少肿胀，缓解疼痛，促进愈合。2.冷敷将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起... [详细]