大腿后侧的腘绳肌损伤能自然恢复多久，主要与损伤的严重程度和患者的个人情况有关，应详细分析。大腿后侧肌腱拉伤后，局部表现为刺痛或放射痛，严重者可能合并肿胀。因此，患者需要休息一段时间。在受伤48小时内，可以进行局部冷敷治疗。48小时后，可用毛巾或温水袋进行热敷治疗，可以减轻肿胀，改善局部血液循环，促进组织恢复。

你好，根据你的介绍考虑肌肉拉伤，肌肉拉伤前24小时建议冰敷，冰敷24小时候考虑热敷，促进血液循环，可以促进恢复。建议先冰敷后热敷

建议注意休息，避免剧烈活动劳累，医院外科检查，应用黄道益活络油，扶他林等药物治疗

这种情况多是肌腱的损伤，这种情况是不适合进行长跑，跳远的。完全好需要20天左右。

你好，这种情况一般考虑针灸治疗可以的，但仅针灸治疗是不行的，可以服用营养神经药物等治疗，必要时手术治疗

肌肉拉伤与肌腱拉伤治疗的区别在于病情的严重程度不同、原因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同等。1、病情的严重程度不同肌肉拉伤可能是由于患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致肌肉过度牵拉，从而出现损伤的情况。而肌腱拉伤可能是由于患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致肌肉过度收缩，从而... [详细]

肌腱拉伤和韧带拉伤不是一回事，因为它们涉及到不同的解剖结构和功能。肌腱拉伤是指肌腱由于过度使用或突然动作而受损，通常表现为疼痛、肿胀和活动受限。韧带拉伤则指韧带纤维撕裂或断裂，可能导致关节不稳定或疼痛。尽管两者都是运动中常见的伤害，但其病因、症状和治疗方法都有所不同。此外，肌腱拉伤可能伴随轻微的韧带损伤，而韧带拉伤可... [详细]

脚踝肌腱拉伤的恢复时间约4-6周，严重程度和康复措施是影响恢复时长的主要因素。脚踝肌腱拉伤是指脚踝部位的肌腱在受到外力作用时出现的损伤，这种情况通常需要通过MRI检查来确定损伤程度。如果肌腱拉伤程度较轻，仅表现为轻微疼痛、肿胀，MRI检查结果显示肌腱结构完整，未见明显撕裂或断裂，一般预后较好，恢复时间可能在4周左右。... [详细]

肌腱拉伤和韧带拉伤不同，需分别处理。肌腱连接肌肉和骨头，负责传递力量，而韧带连接骨头和骨头，提供稳定性和支撑。两者在结构和功能上都有所区别，因此治疗方法和康复过程也不同。肌腱拉伤通常需要休息、物理治疗和可能的手术干预，而韧带拉伤可能需要更长时间的康复和可能的手术。正确的诊断和治疗对于恢复功能和避免长期后遗症至关重要。

考虑是姿势引起的，建议您现在改变睡姿和坐姿。因为有陈旧外伤极易引起骨性关节炎。建议您睡觉时在颈部垫高一个睡垫高出30度，经常伏案工作建议佩戴合适的颈套防止颈部受伤。陈旧就是您拉伤当时没有及时处理引起的损伤尚未痊愈的意思。

根据你的描述，考虑是肌肉韧带肌腱拉伤，都是可能会影响的，一般情况下建议你需要休息，直到完全恢复，都是很重要，必要时继续休息减少刺激。都是问题不大的。

有外伤史，肌腱拉伤但位置不明确，自行应用外用药物，可以行走较远路程，那应该是伤到了下肢，其中足踝处是多见的，同时也说明了损失情况不严重，还可以自行行走。建议明确具体损伤情况，以及现在的情况，有无肿胀、压痛，活动情况怎样，有没有做过检查等。

你好，根据你的描述情况来看，这种膝盖拉伤应该是损伤到了内外侧韧带，你的这个情况应该是没有得到及时的康复治疗有一些慢性的损伤了正常膝关节拉伤，休息几个月就可以恢复了，你的这个建议你最好是去医院骨科检查一下看看，拍个片子，也可以去市中医院看看做一些针灸穴位注射等保守治疗

朋友你好，以目前的情况来分析，最好去医院理疗．

目前的情况是损伤后的病情改变目前的情况都是损伤后容易形成的病情改变需要观察