骨腱炎大多是由于长时间的剧烈运动而引起的局部无菌性炎症。因为中学生的骨骺线还没有闭合，所以这种病可以不用治疗，也能在生长发育中自行恢复。但要注意休息，避免剧烈运动，少打篮球，少踢足球，避免登高跑跳等动作。

髌腱炎通常休息2-3周就可以打球。髌腱炎是髌腱受损后出现的无菌性炎症，表现为膝关节前方的剧烈疼痛，此病一般采取保守治疗，包括口服或外用非甾体抗炎药物，如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠片软膏等。患者要避免伸膝的运动，症状缓解后可逐渐适当活动，建议患者应到骨科做膝关节CT等检查，明确诊断后接受治疗。

髌腱炎能完全康复。髌腱炎的康复程度取决于病变严重性及个体差异。轻微病变通过休息和物理疗法可能自愈；重度病变需药物或手术干预，以减少疼痛和促进软组织修复。患者在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情，影响恢复。患者平时应重视保暖工作，避免膝关节受凉，并且还要注意休息，不要长时间走路或者站立，以免导致髌腱受到摩擦... [详细]

膝腱炎的症状包括疼痛、肿胀、僵硬、活动受限和关节积液，这些症状可能表明膝腱的炎症或损伤，建议及时就医以获得适当的治疗。1.疼痛当炎症因子刺激周围组织时，会导致局部出现充血水肿和渗出的情况，从而引发疼痛。这种疼痛通常集中在膝盖后方的肌腱处，尤其是在活动或运动后加剧。2.肿胀肿胀是由软组织损伤引起的炎症反应导致毛细血管通... [详细]

髌腱炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、弹性绷带等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌腱炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需遵医嘱使用，避免长期服用以免引起胃肠道不适。2.物理疗法物理疗法包括热敷、... [详细]

脚腱炎的症状包括疼痛、肿胀、触痛、活动受限以及关节僵硬。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。1.疼痛当足部肌腱出现炎症时，局部组织会因为炎症因子刺激而产生明显疼痛。这种疼痛通常位于跟腱或其他受累肌腱附近，可能伴有阵发性加剧。2.肿胀足部肌腱受到损伤后，会导致周围软组织出现充血和水肿的情况发生，从而... [详细]

足腱炎患者应避免食用高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖食物、酒精以及生冷食品。这些食物可能加重炎症，但并不能直接治疗足腱炎。1.高嘌呤食物高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，摄入后可增加体内尿酸水平，促进炎症因子产生。尿酸盐结晶沉积于关节周围可能导致关节肿胀和疼痛，加重足腱炎症状。长期过多地食用高嘌呤食物还可能诱发痛风。2.高脂... [详细]

骨腱炎通常表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和关节僵硬，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.疼痛当炎症因子刺激周围组织时，会导致神经细胞受损，进而引发疼痛。这种疼痛通常出现在受伤或过度使用的骨骼和肌腱区域。2.触痛触痛是由于炎症引起的局部敏感性增加导致的。触碰患处会加剧炎症反应，使疼痛感更加明显。触痛主要集中在受损的... [详细]

脚腱炎通常表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限和关节僵硬，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.疼痛当足部肌腱受到炎症刺激时，局部组织会充血水肿，从而引发疼痛。疼痛通常集中在肌腱所在的位置，可能伴有阵发性加剧。2.肿胀足部肌腱发生无菌性炎症反应会导致周围软组织出现渗出增多的情况，进而形成肿胀。肿胀一般出现在肌腱附着点处，... [详细]

可以局部热敷或是热水泡脚，及微波治疗，针灸治疗来帮助缓解，日常生活中注意局部保暖，不要做剧烈的运动，避免长时间久站或是久坐。出现跟腱炎的情况，一般都是由于长期的磨损，长期的跑步，跳远等剧烈的运动，导致部分纤维出现撕裂，充血，纤维变性，最后导致出现一年的情况发生，跟腱炎是一种无菌炎症性疾病。

跟腱炎一般由慢性劳损和急性外伤引起的无菌性炎症，最常见的症状就是脚跟后面或者小腿下部的疼痛。疼痛会在早晨变得更加严重，因为患者常会在睡觉的时候将他们的脚背伸直，晚上多用热水泡脚，大约半个小时就可以。应注意休息，避免负重，合理运动。局部涂抹扶他林乳膏，口服双氯芬酸钠片治疗。

髌腱炎大多数是膝关节部位外伤或者慢性劳损导致的，会造成膝盖部位胀痛等症状。病患要限制膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，可以采取局部热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，平时要多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。

病情膝盖韧带炎，膑腱炎等有大概是膝关节退变引发，提议去大型医院门诊挂骨科检测一下，需要时拍膝关节片，先消除是不是有骨性关节炎。

跟腱炎一般可以通过使用辅具治疗、理疗和康复治疗等方式来进行治疗。跟腱炎是跟腱受到反复刺激、牵拉形成的跟骨部位炎症。患者在运动或下地活动的时候可以通过带支具来减轻跟腱负重。另外，还可以通过理疗、热敷、局部针灸来减轻疼痛，在症状得到缓解之后，就可以进行锻炼，逐渐恢复到正常，防止跟腱炎复发。

您供应的状况是腱鞘炎，考虑与平常的劳累受凉相关系。依据你供应的状况，提议去正规公立医院门诊公益康复理疗科救治，能够做针灸，按摩，按摩，小针刀等医治后果好，话说能够烤灯照射大概热敷，可之外涂扶他林软膏，疼痛重要时可以全身组织双氯芬酸钠缓释胶囊。