按您说的这种现象，这是由于您长时候没有正常运动锻炼关节，一运动的时候就会又肿又痛，某一时期的后一阶段锻炼好了，这些病症都能够减缓。骨折愈合比较多以后便可以够开始锻炼，锻炼自身会有疼痛的，要保持。适当增强营养，有好处骨折愈合，按时复查拍片了解骨折愈合的现象。

脚后跟骨折手术结痂多久能好一般需要根据多种因素来判断。如果患者损伤比较严重，粉碎性骨折，对于这样的病人一般愈合速度相对来说是比较慢的，大约需要三四个月的时间才可以完全骨折愈合的，但是具体是否已经愈合，主要还是根据复查的片子来决定的。但是如果病人比较年轻，并且身体素质比较好，损伤不是很严重的，一般积极地进行保守治疗，大... [详细]

临床事情中骨折术后，固定患部缩小活动，按时复查，通常一月左右适当活动锻炼身体，三月左右骨折愈合良好，能够添加活动量次数。同时也要注重这段时候生活习惯得规律以及饮食的健康，注重多休息，不要做一些激烈的运动。同时也要注意这段时候生活习惯得规律以及饮食的健康，注意多休息，不要做一些激烈的运动。

你好，这种情况一般一个半月左右进行拍片复查的，有骨痂形成后可以进行撤出石膏的。

您这个现象我以为暂时不要过分运动，能够慢慢下垂锻炼。假如过分的运动，就有大概会造成部分再次损伤，水肿会加剧。应合理膳食，防止辛辣刺激性的食品。大部分须要两个月后慢慢的拄拐杖活动。应合理膳食，防止辛辣刺激性的食品。

脚跟骨骨折以后通常须要通过3个月，待脚跟骨骨折处到达临床愈合以后，才能够恢复下地运动。这是由于跟骨骨折以后，伤后的2-4周为部分的出血血肿机化期，这种机会能够完成对部分的出血血肿产生纤维化，从因此可使局部的出血血肿逐渐的被消化吸收，从因此可使肿胀明显减少。

跟骨骨折的愈合时候通常最少需3个月。提议步行时候少于三个月时不要负重。假如只要简单跟骨骨折，可用石膏固定，然后用双拐杖保护病例，患肢不能下床。

您的情况应该最近到医院复查片子看看骨折长的怎么样再说治疗的事情吧

片子较小而模糊没有参考价值，局部看似有腓骨位置骨折的情况，要及时现场固定治疗。

你好！骨折两个月，一般会形成骨甲发热，错位不很严重影响不大，可以晒太阳的，促进改的吸收，有利于恢复。

脚后跟骨折是否需要做手术，需要根据患者病情的严重程度来判断。如果患者骨折对位对线良好，没有出现明显外移，一般不需要手术治疗，如果患者骨折明显出现明显外移，或出现粉碎性骨折，则需要进行手术治疗。脚后跟骨折多是由高处坠落、车祸等外伤引起的，如果患者脚后跟骨折对位对线良好，没有出现明显外移，一般不需要进行手术治疗，患者可以... [详细]

脚后跟骨折一般是可以治好的。脚后跟骨折的治疗取决于骨折类型和严重程度。轻微骨折可通过保守治疗如石膏固定来恢复，而严重骨折则需手术内固定。在合适的治疗下，骨折会随着时间逐渐愈合，功能也可逐步恢复至受伤前水平。此外，患者可能需要在医生指导下使用止痛药物以缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。在康复过程中，应避免... [详细]

摔跤后跟部骨折可能表现为疼痛、肿胀、触痛、不稳定感、活动受限等，建议及时就医以获得适当的治疗。1.疼痛摔跤导致脚后跟骨折时，骨质完整性被破坏，周围组织受到刺激和损伤，引发剧烈的疼痛。疼痛通常集中在受伤的脚后跟处，可能伴有刺痛或烧灼感。2.肿胀肿胀是由软组织损伤引起的炎症反应和液体积聚所致，是机体对于损伤的一种防御性反... [详细]

脚后跟骨折后可以考虑循序渐进的功能锻炼、弹性支具固定、物理疗法、营养支持治疗等方法来促进骨折愈合和恢复。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。1.循序渐进的功能锻炼在医生指导下，从轻柔的关节活动开始，逐渐增加肌肉强度训练，通常每日或每周调整锻炼强度。功能锻炼有助于恢复关节灵活性和肌肉力量，促进康复；避免过度运动以... [详细]

脚后跟骨折可以通过弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、口服维生素D和钙等方法来快速消肿。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带从足部施加适度压力向上至受伤部位，每日调整松紧度。此方法有助于稳定受损区域并促进血液回流，从而减少肿胀。2.冷敷将冰块放入塑料袋中然后用毛巾包裹起来，每次冷敷15-2... [详细]