脚后跟骨折通常表现为疼痛、触痛、肿胀、不稳定感，以及负重困难，建议及时就医以获得适当的治疗。1.疼痛当外力导致骨结构完整性被破坏时，会引起周围软组织损伤和神经受压，从而产生剧烈的疼痛。疼痛通常位于受伤区域，可能伴有刺痛或烧灼感。2.触痛触痛是由于骨折处的炎症反应和水肿压迫周围神经引起的。触碰患处会导致神经反射性疼痛。... [详细]

脚后跟骨折保守治疗3个月可采取穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、骨质增强剂、中药外敷、针灸等治疗。1.穿戴支具穿戴支具有助于稳定受伤部位，提供适当支撑，并限制活动范围，以促进愈合。适用于需要固定但不宜手术的脚后跟骨折患者。2.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，旨在缓解肿胀、疼痛，改善血液循环。适合在损伤初期... [详细]

脚后跟骨折了可以采取固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、疼痛管理、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定包扎使用适当材料如石膏、支具对患处进行固定包扎，限制移动以防进一步损伤。固定有助于稳定骨折部位，促进愈合；防止二次受伤是关键考虑因素。2.弹性绷带在固定基础上，通过缠绕弹性绷带来提供适度压力... [详细]

脚后跟骨折后期可采取功能性训练、平衡训练、肌肉强化训练、关节活动度练习等治疗措施。1.功能性训练功能性训练旨在通过一系列渐进性的身体活动来提高下肢力量、协调性和稳定性，以促进恢复。例如，可以采用抗阻训练如哑铃弯举等。此方法适用于患者在物理治疗师指导下，在无痛情况下进行，以增强足部及周围肌群的力量。2.平衡训练平衡训练... [详细]

骨折线愈合尚可不是对位不齐，表示愈合的不错、还可以。规范做踝关节活动即可，可以年底取，最好拍片结合手术医生看看。

脚后跟骨折严重程度是没有办法通过肉眼去辨别的，需要去相关的机构拍片才可决定，一般情况下，骨折期间是尽量少下床活动。最好是多多休息，另外要格外的注意自身的饮食，不要吃太油腻的食物，尽量以清淡的食物为主，保证充足的睡眠时间。

骨折以后经过手术，钢板固定了，已经95天了。骨折的愈合基本上也差不多了。但是骨折愈合以后的功能锻炼还才刚刚开始。这个功能锻炼的阶段，而就有可能发生脚肿的情况。建议你抽空到一医院复诊一下，口服一些消肿的药物。

你好，你说的情况可以给予中药泡脚效果较好的

一般7天还不能恢复正常，最好不要去上学，防止出现再次错位，如果要去上学应该叮嘱孩子，少活动，上下学需要护送。

你好，根骨骨折以后主要是复位石膏固定的，早期不可以活动的，药物只是辅助治疗，现在是还有疼痛是吧，需要复查片子看看的

你好，这种情况一般考虑早期只能卧床的，不能下地活动的，建议听从医生的安排正规治疗

据上所述，临床事情中通常需要一周左右，提议至医院门诊骨科查验如正侧位片等，明确病情，简单骨折对位对线良好，保守医治为主。需要时手术处理修复。

脚跟骨折手术以后3个月能好。能够拄双拐下地运动，但患肢不负重。要注重休息，适当的抬高患肢，多吃新鲜的菌类和水果。要注重休息，适当的抬高患肢，多吃新鲜的菌类和水果。脚跟骨骨折保守医治，通常须要三个月以后能力下地，患肢逐渐负重。要注意休息，适当的抬高患肢，多吃新鲜的蔬菜和水果。

：你好，跟骨骨折四个月，摄片愈合较好，但肌腱韧带恢复还需一段时间，要抓住夏天这个机会，用活血化淤中药烫洗踝关节，并循序渐进的做伸屈锻炼，踝关节功能恢复正常要需半年多的时间，要注意天天坚持。：你好，跟骨骨折四个月，摄片愈合较好，但肌腱韧带恢复还需一段时间，要抓住夏天这个机会，用活血化淤中药烫洗踝关节，并循序渐进的做伸屈... [详细]

据上所述，临床工作中，多建议一个月以后，避免过早运动引发机体骨折愈合迟缓，定期复查治疗处理，早期恢复健康。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。早期恢复健康。