鼠标手是腕管综合症，主要是由于长时间手部不良姿势导致的腕关节劳损，软组织卡压神经血管导致的一种疾病对于这种情况没有特效药，主要是通过小针刀，注射疗法等等治疗，效果满意，口服药物包括天麻丸，炎痛喜康，维生素B1等等，但只能作为辅助治疗。

长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和... [详细]

注意休息，局部热敷按摩理疗，经常活动手部，必要时可以应用活血消炎药物,这可以外用扶他林乳膏，局部热敷处理，避免过长时间用电脑预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作.鼠标手”早期症状比较轻,比... [详细]

怎么缓解鼠标手,建议注意休息，局部热敷按摩理疗，经常活动手部，必要时可以应用活血消炎药物,这可以外用扶他林乳膏，局部热敷处理，避免过长时间用电脑预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作.

你好：鼠标手使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背,颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好.另外,鼠标最好选用弧度大,接触... [详细]

其实就是由于玩电脑时间太长造成的，有些腕部损伤，手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，手部动作不灵敏都可能是鼠标手的症状。其实就是操作鼠标时的不正确的姿势造成的，能感觉到手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活等不适

怎么缓解鼠标手,建议注意休息，局部热敷按摩理疗，经常活动手部，必要时可以应用活血消炎药物,这可以外用扶他林乳膏，局部热敷处理，避免过长时间用电脑预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作.

鼠标手可以考虑物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。2.矫形器具矫形器具如腕关... [详细]

鼠标手可以通过物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善手部功能受限的问题。2.矫形器... [详细]

可以用硬纸板将腕部托住固定在功能位，再用三角巾将前臂悬吊在胸前以减少运动。每天可自行活动手部数次，以促进血液循环，急性期过后患者可以练习腕关节的伸曲，前臂的旋转、伸直、握拳等活动，防止废用性萎缩和肌腱的粘连。腕关节局部保暖、适当热敷、外用膏药，口服消炎止疼药和神经营养药，必要时可以封闭治疗。

鼠标手是由于长时间的对豌豆骨产生持续的压迫，导致豌豆骨处产生滑囊炎。常见于使用鼠标过程中，所以被称为鼠标手，治疗可以分为保守性的治疗和手术的方式治疗两种。保守性的治疗需要避免鼠标手产生的诱因，避免压迫，微波理疗，活血化瘀药物治疗，可以外敷非甾体抗炎药膏或者局部使用活血化瘀药物。

预防鼠标手：熟练使用护腕，选择符合人体工程学的鼠标和键盘，并有较好的应力区。尽可能在鼠标旁边放一个护腕，将手放在护腕上，然后操作鼠标，可以减轻手腕疲劳。坐姿要正确，使用电脑时，手的前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾;并且尽量不要让自己手臂悬空。

一般情况下，可以吃一些大豆制品，有助于缓解鼠标手的疼痛。首先，我们可以买一个柔软的鼠标垫，可以减轻这部分的疼痛或不舒服的感觉。我们可以做一些手练习。例如，使用鼠标半小时后，我们会做一些手部练习，这很简单。我们可以用这种方法捏住每个指甲，然后让它起到缓解的作用。

鼠标手是腕管综合症，主要是由于长时间手部不良姿势导致的腕关节劳损，软组织卡压神经血管导致的一种疾病对于这种情况没有特效药，主要是通过小针刀，注射疗法等等治疗，效果满意，口服药物包括天麻丸，炎痛喜康，维生素B1等等，但只能作为辅助治疗。

一般来讲，常用鼠目标人简单出现腕管综合征或腕部的腱膜炎以及腱鞘炎等。假如按时医治并选择休息，一般2~4周以后就可以够慢慢的减缓。