这个是可以适当的运动的，但一定不能剧烈，可以每天适当的伸长一下自己的脖子。狭窄的管道把神经紧紧卡压在内，剧烈活动易导致神经、颈髓损伤，患者平时可以适当做颈背肌功能锻炼，应尽量避免大幅度的剧烈活动，避免颈部外伤，以免在椎管狭窄的情况下颈部外伤导致截瘫，严重的甚至危及生命。

中医治疗颈椎椎管狭窄的方法主要包括药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、物理治疗、运动疗法等，需要在医生的指导下进行。1、药物治疗颈椎椎管狭窄可能跟局部的组织受到了外伤、长时间的姿势不当等因素有关，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致肢体无力。患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠... [详细]

颈椎椎管狭窄一般不能自愈，需要根据具体的严重程度，针对性地选择治疗方案，防止后期产生功能方面的问题。颈椎椎管狭窄是发生在颈椎部位的一种结构改变，可能影响颈椎的功能，甚至压迫神经根。颈椎椎管狭窄是由于颈椎的退行性病变引起，比如长时间颈椎间盘突出、椎体骨质增生等，如果情况并不是特别严重，没有产生明显的异常症状，患者可以考... [详细]

颈椎椎管狭窄手术费用是不能一概而论的，没有具体的数字的而且做手术的话是需要根据病症容的严重情况和病症的类型来进行手术的，所以说价格也是不一样的。如果要做手术的话，一般是要做固定的，这样费用的话比较高一些。做完手术之后一定要注意术后的护理，多注意休息，不要过度劳累。

椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，如果轻度的话，是可以保守治疗的，平时不要受凉，不要剧烈的活动，睡硬板床休息，如果引起椎管狭窄，引起明显的腰痛疼痛的话，是需要考虑及时的手术的，药物治疗或是其他方法是没有效果的

您好！腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环。采用中医药物外敷可以使突出物、... [详细]

椎管狭窄症状较轻者的患者可以考虑的治疗方法有，按摩，针灸等保守治疗；药物治疗，口服、外用中药，通过改善病变部位营养供应，促进椎间盘异物的消化吸收，使狭窄的椎管扩大恢复，看到显著的治疗效果。预防椎管狭窄需要良好的生活习惯，不宜坐位、低头过久等，注意准备活动、保护措施。

椎管狭窄的症状主要包括疼痛、活动受限、感觉异常、大小便障碍、间歇性跛行等，需要根据具体的症状表现进行治疗。1、疼痛椎管狭窄可能跟先天发育异常有关，也有可能是退行性病变导致的。容易出现明显的疼痛症状，还有可能会放射到下肢等部位。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。2、活... [详细]

临床上并没有颈椎椎管狭窄能活多久的说法，建议患者及时前往医院就医检查，并积极配合医生进行针对性治疗，以提高生存质量，延长生存时间。颈椎椎管狭窄是指颈椎椎管容积变小，导致压迫硬膜囊、神经根，从而出现颈肩痛、肢体麻木、头晕、恶心等症状。颈椎椎管狭窄患者可出现四肢麻木、疼痛等症状，严重者可出现大小便障碍、瘫痪等症状。但颈椎... [详细]

据上所述临床工作中多见于机体劳累及椎体病变退化增生狭窄，压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症处理，也可结合针灸理疗辅助。必要时微创手术处理治疗。

椎管狭窄会导致脊髓或者是神经受压，而出现一系列的临床症状，对患者的健康危害很大，需要根据患者的具体情况采取相应的治疗措施。轻度的狭窄是可以考虑药物保守治疗，用点营养神经的药物改善症状，但重度的狭窄，只能考虑手术治疗，具体的治疗还是听从专业医生的意见。

据上所述，临床工作中，该病变常见反应，如疼痛麻木肢体活动受限等不适。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗磁热疗，必要时微创手术处理。

引导提议：您以活动。像在家里做保健操（网上有许多这类的保健操），能够让家人为您推拿，这种方式疼的时候能够减缓的。最佳的活动还是游泳，睡觉，饮食都要规律，关键的还是不要过分劳累。

颈椎椎管狭窄疾病病患会引发上肢麻痹、头晕、乏力、人体下肢的血管麻痹、放射痛等等病症。注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。通常这类状况能够选脊椎CT等查验来明诊断断。注意饮食规律，多吃新鲜... [详细]

腰椎狭窄在临床医学上比较普遍的原因有：腰椎退变在椎管内产生因为关节退行性变，造成椎管狭窄。后天性发育不良，造成椎管狭窄。腰部外伤，损伤腰椎，使腰椎碎骨片加入椎管。