导致肌肉痉挛的因素有剧烈运动，睡觉姿势不正确。癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙都可以引起肌肉痉挛。腿部肌肉痉挛考虑是缺钙引起，或者当白天过度运动后会引起肌肉的酸痛感明显也会引起痉挛。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。严重为造成肌肉萎缩！

这种情况属于眼外肌痉挛所致，有可能是神经功能紊乱所致，但也有可能和缺钙有一定的关系，可以先做保守治疗看看的，可以到当地医院眼科做个人工检查，必要时做微量元素检查的，如果有缺钙，可以看用葡萄糖酸钙治疗，如果是神经性的，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经的。

小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。

肌肉一阵阵抽动是临床上的表现为痉挛抽搐僵麻、没有感觉。这种情况高发于脊髓病理改变导致一阵阵抽动性截瘫之早期症状。其病非常复杂因对病情了解不够如咨询请详细说明发病病情发作时间发病准确部位结果现病情详细症状曾做过的治疗越细越好，这对定性、评估及治疗有很大的帮助，建议多休息。

可以服活血化瘀舒筋止痛的药。如舒筋活血片，双氯灭痛片，如果没有高血压可以加服片治疗。

肌肉痉挛可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进、癫痫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉抽搐。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充身体所需的钙元素，缓解肌肉痉挛的症状。2.镁缺乏镁是体内多种酶反应的辅助因子... [详细]

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。症状看是精神的状态过于担心紧张，或者低血糖等引起手足抽搐的现象。这个多与日常生活饮食方面不协调导致。另外就是多见于的是钙缺乏引起。

可能是小儿抽动症，建议到儿童医院神经科检查。

腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢?首先要加强锻炼,提高身体素质。特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤。因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会。肥胖者应减肥,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调... [详细]

可以用中药治疗,效果很好.中医治疗特发性睑痉挛两例（影响正常社交的眼病-眼睑痉挛）特发性睑痉挛多在45~60岁发病,其初表现为瞬目过多,逐渐加重,发展为无法控制的眼睑痉挛,开始单侧受病,最终发展为双侧,对视力影响很大,随着病情发展,12%的患者发展为功能性盲,对日常生活受到限制,常见症状为上午轻,下午重,在谈话或其他... [详细]

引起肌肉痉挛常见的原因：1.疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛.2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失.汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋.3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳... [详细]

1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。意见建议：可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。

补钙，保暖等。再查查下肢彩超。