腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，就是从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移，有腰椎间盘突出症建议你平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋... [详细]

颈椎间盘突出症的发生与其自身特点有很大关系。正是由于颈部椎间盘的特点，才保持了颈椎的正常活动。建议手术的方式治疗。颈椎间盘的纤维环后部在病变，尤其是发生一定的退行性变的基础上，运动负荷过大和一些外力因素作用下破裂，并导致其间的髓核向狭窄薄弱的后纵韧带处突出或脱出。

颈椎间盘突出为颈椎病的重要表现，可引起头晕、上肢麻木表现，腰间盘突出可以选择侧卧位睡觉，腰间盘突出可能会导致腰肌酸软，腰间盘突出还可能会压迫到神经，导致出现腿部的麻痹或者是出现腿部的酸痛，日常生活中一定要注意劳逸结合，不要太过的劳累，尽量不要参加一些剧烈的运动。

您好！颈椎病治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.三是无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神... [详细]

治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩... [详细]

治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

颈椎退行性变不是摔交可以摔出来的，是颈椎时间长的改变。睡觉的时候最好戴着保护。时间长了还是会有症状的。

治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。

平时注意姿势和体位，少低头，不要受凉和劳累，睡硬板床，牵引等治疗。

颈椎病的诊断，最好是做下磁共振，能较为清楚地看出椎间盘是否突出，硬膜囊是否受压等。

您要改正不良坐姿,减少劳损,每低头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

567颈间盘突出可能比较严重。如果患者属于神经根型颈椎病，一般会出现手指麻木，同时伴有手臂疼痛症状。若为椎动脉型颈椎病，则可能会出现头晕、迷糊等症状，此时可以通过颈部的CT或者是核磁共振的检查来确定是否存在这种突出的问题。一旦确诊，患者需要及时配合医生进行治疗。

颈椎间盘突出分为三期。颈椎病是一种退行性疾病。特别长期低头伏案上班，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的鸭梨增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损。

颈椎间盘凸起是不能够复位的。经过医治能够减缓病情。能够经过针灸，热敷，推拿的方法选择减缓，同时要服食活血化瘀的药品选择医治。有不适不要滥用药品，按时就诊，在医生引导下用药。