不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗

你好，你提供的情况是颈椎不舒服，去医院检查是颈椎间盘退变。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊，可以做针灸按摩牵引等理疗效果好。患处可以热敷或者烤灯照射，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不要过高过软。

你好.颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚骨质增生曲度变直间盘退变造成脊髓神经根椎动脉交感神经的压迫而出现颈部疼痛四肢无力笨拙麻木酸痛行走不稳头晕头痛恶心等症状严重者可致瘫痪.多见于伏案工作者以中老年人常见这种病是中医痹证属于无菌性炎症一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是... [详细]

椎间盘脱出是指椎间盘的髓核及部分纤维环向周围组织突出，压迫相应脊髓或脊神经根所致的一种病理状态。是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或是压迫神经根，马尾神经所表现的一种综合症，是腰腿疼最常见的原因之一

颈椎间盘退变可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、矫形器佩戴、椎间融合术、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因颈椎间盘退变引起的局部无菌性炎症及疼痛。对于轻度至中度的颈椎间盘退变... [详细]

颈椎间盘退变可以通过生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等方法进行调理。如果症状持续或加剧，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。1.生活方式调整建议患者日常生活中注意休息，避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为。长期保持一个姿势不动会导致颈部肌肉劳损，从而加重颈椎病的症状。2.物理疗法通过热敷... [详细]

颈椎间盘退变可能是由年龄增长、遗传因素、长期不良姿势等引起的。1.年龄增长随着年龄的增长，人体内的各种组织结构都会逐渐老化，包括椎间盘。由于椎间盘内水分减少、纤维环弹性降低，容易导致其发生退变。2.遗传因素对于有遗传倾向的人群，建议定期进行颈部影像学检查，如X光片或MRI，以监测颈椎状况并及时采取预防措施。3.长期不... [详细]

颈椎间盘退变一般不严重，属于颈椎老化的一种表现。但如果患者不及时进行治疗，则可能会导致病情加重，进而会出现比较严重的情况。颈椎间盘退变可能是由于年龄增长、长期低头等原因导致，一般属于不可逆的情况，但也不属于严重的情况。如果患者在出现颈椎间盘退变后，及时进行治疗，一般可以缓解不适症状，不会导致病情加重。建议患者可以在医... [详细]

颈椎间盘退变可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、矫形器佩戴、椎间融合术、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因颈椎间盘退变引起的局部无菌性炎症及疼痛。适用于轻至中度的颈痛及伴发的... [详细]

你好，这个还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要对症治疗。建议服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊。另外针灸按摩物理疗法治疗。严重时需要手术治疗。

在构成人体脊柱的结构中，共有24个脊椎，其中颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节（还有人认为脊柱应包括一块骶骨和一块尾骨）。椎间盘位于两椎体之间，由于第1、2节颈椎即寰椎和枢椎之间没有椎间盘，所以，24节脊椎共有23个椎间盘。位于颈部的叫颈椎间盘、位于胸部的叫胸椎间盘，自然，位于腰部的就叫腰椎间盘。

颈椎间盘退变通常指的是一种以退行性病理为基础的疾病。一般是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚等因素，致使颈椎间盘退变。颈椎间盘退变会刺激或压迫邻近神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种并发症。比如椎节失稳或松动，形成骨刺，韧带肥厚和继发的椎管狭窄等疾病。

颈椎间盘退变可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、矫形器佩戴、椎间融合术、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因颈椎间盘退变引起的局部肌肉紧张和疼痛。2.物理疗法物理疗法包括热敷、... [详细]

颈椎间盘退变可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、矫形器佩戴、椎间融合术、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因颈椎间盘退变引起的局部无菌性炎症及疼痛。适用于轻至中度的颈痛及伴发的... [详细]

您好，你的情况不是太严重。你可以在医院接受牵引治疗。平时佩戴颈围。