对于有晕车、晕船、晕机史的旅客,都有在出远门前使用晕海宁、乘晕宁等防晕药的习惯,但如果不掌握服药时间,往往难以达到防晕效果。因防晕药和其他所有药物一样,口服后需要在体内达到一定血药浓度后才只有防晕效果。

足部按摩疗法，在坐船前半小时，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中，持续五分钟。手部按摩疗法，在坐船前，仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。耳部按摩疗法，用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪，揉，捏，摩擦，揉时力度不可太大，以双耳廓充血发红比较好。

晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群治疗；1、氢溴酸东莨菪硷0.3～0.6mg，每日3次。2、茶苯海明（晕海宁、乘晕宁，每次口服25～50mg，每日3次3、盐酸倍他司汀（抗眩啶）每... [详细]

晕船可以通过姜片敷贴、口服抗组胺药、穴位针灸、平衡训练等方法来缓解。如果晕船症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。1.姜片敷贴将鲜生姜切片后置于鼻孔处闻其辛辣味或将生姜片含于口中以缓解不适感。生姜具有促进血液循环、刺激神经中枢的作用，有助于减轻恶心呕吐反应。2.口服抗组胺药选择非处方的抗组胺药物如苯海拉明、氯雷... [详细]

在海上晕船时，可以采取静卧休息、保持通风良好、避免进食油腻食物、服用抗组胺药物、穴位按摩等方法来缓解症状。如果晕船症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。1.静卧休息静卧休息是指平躺在舱内，尽量减少活动，以减轻身体晃动带来的不适感。适用于轻度晕船症状时使用。2.保持通风良好保持通风良好可以增加空气流通，降... [详细]

一般的说，这种情况与遗传有一定的关系啦。再就是注意吃点补气健脾的中草药调理啦，与脾虚有一定的关系，再就是多坐车多训练啦。可以多吃桂圆、大枣、山药等食物。坐车时可以把生姜片贴肚脐，有一定的关系的。

晕船药的副作用可能包括嗜睡、恶心、头痛、视力模糊和心悸。1.嗜睡晕船药通过抑制中枢神经系统来达到止吐效果，而其中的抗组胺药物具有镇静作用，导致患者出现嗜睡的情况。容易引起患者在服用晕船药后出现昏昏欲睡、行动迟缓等现象，严重时甚至可能因注意力不集中而导致意外发生。2.恶心晕船药中的茶苯海明和东莨菪碱能够抑制呕吐中枢，从... [详细]

不晕船可以采取避免刺激性食物、晕船药物、调节呼吸等措施进行治疗。1.避免刺激性食物如避免食用辛辣、油腻的食物，以及含咖啡因的饮料。这些食物可能会刺激胃肠道，导致恶心呕吐，从而加重晕船症状。适用于易感人群在乘坐交通工具时，以减少晕船反应。2.晕船药物可使用抗组胺类药物，如苯海拉明等，按医嘱服用。这类药物可以阻断神经递质... [详细]

晕船是晕动病的表现之一，是由于内耳的迷路部分受摇动刺激，从而产生症状。主要措施包括生姜治晕法，风油精/清凉油治晕法，橘子皮治晕法。1、生姜治晕法：准备好几片新鲜的生姜，在汽车行驶过程中可以随时拿着姜片，感觉到不舒服时就将姜片放在鼻孔下面，将鲜姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果晕船严重者，可以提前将生姜片用膏药固定在肚脐上。... [详细]

由于海浪引起船体颠簸，使人体前庭平衡器官受到不正常刺激而产生的植物性神经反应的症状和体征，是一种常见的现象。平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身等动作，以增加前庭的耐受性，减少晕船的可能性。在乘船前不宜吃得过饱。

晕船主要是由于海洋坑洼不平，会让人产生震荡，人们身体左右摇晃不能平衡时容易使头部产生振动，由于震动人们会产生头眩晕恶心不舒服的症状就会晕船，晕船也有可能跟自己体质有关，平衡能力差，连续坐船就会觉得非常难受。

晕车药和晕船药是一回事，两者是指一物。晕车药和晕船药成分都一样大多是止吐药和抗组胺药剂，一定程度上起到镇静中枢的作用。还有晕机药和晕船药是一样的，都可以改善有病的人晕动症的症状。坐车时尽最大可能不看手机和杂志，避免晕车，建议休息，不要疲倦疲乏。

晕车，晕船时可以按摩人中、额头部位。用冰块或冷毛巾敷在上述部位。要立即到甲板上通风喝点白开水，症状应该可以慢慢改善。如果每次坐车坐船都出现类似的情况，在下次坐车或坐船以前需要提前一小时左右应用防止眩晕的药物，比如盐酸地芬尼多片。