可能是会晕的，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。

对于有晕机症的人群，注重不要空腹登机，不要进食太油腻的食物，多吃些含维生素C高的食物及水果，登机前不要吃的过饱，乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠时间休息。可以看看书、聊天、听音乐等，转移一下注重力。有晕机表现发生时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，

您可以在上飞机前，在肚脐上放一片鲜姜片，然后用伤湿止痛膏贴伏，乘机前一晚要保证好睡眠质量，乘机前饮食不宜过饱或空腹，尽最大可能要前排如前两三排座位，眼望前方，使精神的状态不致过分集中，可以缓解晕机。

乘飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。2、乘飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。3、保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和开心的事儿，听听音乐、和人聊天，建议多休息。

做到忌空腹登机，等登上去之后，修改他们饮食的能量；饮酒要适当，过度的酒精会干扰大脑处理周边环境的能力，并且容易引发晕机症状；切忌吃得太饱，虽然提倡大家多吃一点，但也要姐适可而止。并且要切忌吃得太饱，不然容易让食物在胃管道里回流，以及可能伴随而出现的呕吐、恶心、晕机等。

在乘机（车、船）前注意不要饮酒、避免饮食过饱或过饥，同时还要避免精神过度紧张。在旅途中如发生晕机（船和车）情况，应让病人躺下休息闭目养神，同时服用乘晕宁1-2片（每片50毫克），每4到6小时服1次，该药有防晕、镇吐作用。旅行者也可在登机或乘船、乘车前1小时服药，服后可起预防作用。

晕机药吃了有用，但是吃多了不好，最好上飞机以后睡觉吧，最好了，不要紧张。告您一个秘方:切肚脐大小的一片姜片拿创可贴贴到肚脐上，可以尝试一下，乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，宝宝酌减。平常的时候适当的锻炼身体。

病人要预防应激问题的出现，主要的方法通常是通过使用专门的药物进行预，该问题是由于病人迷走神经问题导致，通过使用抗晕机药物，能够有效的使病人应激症状表现得到恢复，从而使病人坐飞机的过程当中不会出现呕吐眩晕问题。

那么就先来了解晕机的机制，医学上把这类晕车晕船晕机的患者的疾病称为晕动症。而晕动病的愿意其实是由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。是指乘坐交通工具时，人出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等一系列症状。患者多于乘坐交通工具期间发生胃区不适，出冷汗，后出现眩晕，唾液分泌增多，呕吐在停止运行或减速后数... [详细]

缓解晕机症状在坐飞机之前的一天一定要保持充足的睡眠，在坐飞机之前不要吃冷饮，不要吃油腻的食物，晕机和晕车的症状是一样的，因人而异，有轻有重，如果症状轻的话会出现头晕头痛，胸闷的症状，严重的话会出现呕吐，头晕，吞咽困难，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，可以多喝些白开水。

大多数的情况下，有些民营的航空公司可能有晕机药，但是国航的没有，如果你管国航的空姐要晕机药，她会告诉你他们有规定，不是医生，不准为顾客提供药品，所以坐国航的飞机肯定没有晕机药。但是每个座位前面的靠背后，都有一个小兜兜，里面有一份安全手册，或许还有杂志，然后就肯定有至少一个卫生袋，纸的，比信封大点，撕开了可以往里面呕吐... [详细]

椅背上有呕吐袋的，应急用一下。登机前不要吃的过饱，乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息。尽量选择靠近机窗的座位，可以看看书、聊天、听音乐等，转移一下注意力。有晕机症状发生时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，可以按摩一下百会穴，合谷穴，足三里穴位来缓解症状。

在较轻的情况下，选择适宜的座位选择靠近机翼中间一排的座位，这种位置的座位在飞行过程中相对最为平稳。如果没有这样的座位，就选择靠近机窗的座位;如果是白天飞行，两眼望着地平线能够让胃里平静一些，因为这样可以找到平衡感，可以帮助您减轻晕机的不适。

如果发生晕机，轻度的情况下，可以做一些能让自己集中精力的事情，如如看书、聊天、听音乐等或者定向远眺，让转移自己注意力。刚开始出现晕机症状时，可束紧腰带，尽可能减少腹中脏器的震动。如果晕机较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部，预防条件反射。