晕动病在乘车，航海，飞行大概其他活动，几分钟到几个小时以后会出现病症，刚开始觉得到上腹不适，然后会引发恶心，面色苍白，出盗汗。

避免晕机的方法；在乘飞机前饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃油腻、油腻的食物，要多休息，保证充足的睡眠。在登机前一小时或半小时内，晕机者可能会口服药物，上飞机后尽量不要向窗外看，这样可以防止晕机，当发生晕机的时候，可以静卧休息，放松心情或者闭目养神，如果有恶心、呕吐症状，不要喝水吃东西，可以深呼吸。

婴儿晕机症状可能会出现哭闹、恶心、呕吐等现象，可以根据具体症状进行对症治疗。1、哭闹由于婴儿不会说话，在晕机时可能会出现饥饿的情况，因此会通过哭闹的方式进行表达。家长应及时喂婴儿进行喂养，以免引起不适症状。2、恶心、呕吐由于婴儿的胃部功能尚未发育完全，在晕机时可能会刺激到胃肠道黏膜，从而引起恶心、呕吐的情况。家长可以... [详细]

晕机严重可以使用晕机的药物来进行治疗。用药的话，一定要在医生的相关指导下用药治疗的，晕机会出现的晕头转向有可能会出现的胸闷或者是脸色苍白发青，在这个时候一定要身体上备一些药物或者是食物的缓解的，平时的话可以多喝些白开水，尽量的不要吃油腻的食物。

晕船不会晕机，因为两者是不同的疾病状态，病因不同，症状也有所差异。晕船是指在船上由于船体摇晃而导致的恶心呕吐、眩晕等症状，通常与前庭器官适应性反应异常有关。晕机则是指乘坐飞机时出现的头晕、恶心、呕吐等症状，其发生与飞行高度、姿态变化等因素有关。虽然晕船和晕机都与内耳平衡感受器受到刺激有关，但它们的病理机制和诱发因素各... [详细]

在没有确定自己是否有恐高症的情况下起飞降落的时候不要看外面。在飞机上吃东西也要控制一定要吃但要尽可能不要多食，不要喝碳酸饮料，牛奶，椰汁。我是乘务员，有的时候候天气不好遇有颠簸我们也会感觉恶心，没关系，放松。看看杂志，电影，听听音乐。可以睡觉。

乘机前的头一晚上,保证充足的睡眠时间休息,以便第二天乘机有充沛的精力。应在起飞前一小时口服晕机宁，另外一旦发生晕机,在轻松的情况下,仍然不要中断集中精力的事和定向远眺,如果较重,应该安静,坐稳,最好仰卧,固定头部。

想要预防出现晕车和晕机的现象是要注意可以通过一些方法来帮助进行改善，首先就是在选择座位的时候，尽量选择靠窗座位，开窗通风呼吸新鲜空气可以缓解晕车症状，在出现晕车现象的时候可以按揉内关、合谷穴来帮助缓解。

在较轻的情况下，选择合适的座位选择靠近机翼中间一排的座位，这个位置的座位在飞行过程中相对最为平稳。如果没有这样的座位，就选择靠近机窗的座位;如果是白天飞行，两眼望着地平线能够让胃里平静一些，因为这样可以找到平衡感，

晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。发生晕机时最好是静卧休息。有条件的应尽一切可能将座椅向后放平，然后闭目养神，不要进食饮水，有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸，有条件的，用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。

抗晕机的药品只要是正规厂家生产都可以，最迟应在乘机前30分钟服用，否则是没有功效的。发生晕机时最好是静卧休息。有条件的应尽最大可能将座椅向后放平，然后闭目养神，不能在飞机内走动，这样会加重症状，不要进食饮水。

通常在坐飞机前的一个晚上睡眠不充足和睡眠质量差的人容易晕机，过度疲倦疲乏休息不佳，吃的过饱和过度饥饿的人或患有某些耳部疾病和患有恐高症的人容易晕机，还有一些身体素质较差，较虚弱和平些日子不时常锻炼与平时不时常坐飞机的人都会容易晕机。晕机不是大的问题，身体放轻松，注意休养，饮食卫生。

机场是不存在着晕机药的，如果你存在着晕机的现象的话，建议你最好自己随身携带晕车药物，而且，在在你坐车的前30分钟就要服用晕车药，这样的话在你坐车的时候晕车药就能够达到最大的功效。当出现晕车的时候，也是可能出现呕吐现象的，因此你要十分的注意了。