如果再出现晕机之后，虽然呕吐很多，还是感觉胃部不舒服，这个时候可以适当的喝一些水来缓解一下，并且尽量不要吃任何的食物，否则还有可能会导致胃里更加难受。而且在出现晕机的时候，可以闭著眼睛，适当的睡一会儿也可以减轻症状。

要预防应激问题的出现，主要的方法通常是通过使用专门的药物进行预，该问题是由于生病的人迷走神经问题导致，通过使用抗晕机药物，能够有效的使生病的人应激症状得到恢复，从而使生病的人坐飞机的过程当中不会出现呕吐眩晕问题，

如果晕机的话就提前向乘务员要一片晕机药。乘务员会问你是否有过敏史，曾经是否服用过飞机上的晕机药。你可以坚持服用，但是需要签一张免责单。在没有确定自己是否有恐高症的情况下起飞降落的时候不要看外面。飞机起飞前30分钟吃。

如果发生晕机，轻度的情况下，可以做一些能让自己集中精力的事情，如如看书、聊天、听音乐等或者定向远眺，让转移自己注意力。刚一开始出现晕机症状表现时，可束紧腰带，尽可能减少腹中脏器的震动。如果晕机较重，应该安静、坐稳，最好是病人仰卧、固定头部，预防条件反射。

幼儿的身体素质和免疫力都比较脆弱，飞机从起飞开始，在飞行过程中的颠簸、爬高、下降、转弯，直到着陆这一系列动作都可能导致宝宝晕机，而宝宝的身体不适和乘机前的疲劳也可能导致晕机。在乘机前的头一天晚上，要保证宝宝的身体健康和充足的睡眠休息。如有可能为宝宝挑选距离发动机较远又靠近机窗的座位，以减少噪音和扩大视野。

晕机药和晕车药是一样的效果，主要作用就是发挥镇静，起到止吐的作用，但是在服用前最好是在医生的指导下用药，避免自己盲目用药造成不良后果。一般情况下，有少部分患者在坐车或者坐飞机时会出现头晕呕吐的现象，主要是有可能在乘坐交通工具的时候，受到意外的运动自己所诱发到潜前庭功能失衡，从而表现出头晕，恶心，呕吐等表现。这种情况下... [详细]

行前不要吃油腻的食物。出发前一天的饮食切不要接触肥腻或多盐重口味。要不要多食多餐，行前不要吃难消化的食物。避免令肠胃感觉不太舒适的食物，比如会造成反酸或胃灼热的食物。尽一切可能让肠胃舒适。起飞前不要进食，登机前不要空腹。

其实晕机是以个人为基础的。许多人在飞行、起飞和降落时会晕机，并以很高的速度上升和下降。刺激人体后，会产生头眩晕、恶心和呕吐。有的人有很强的耐受性，症状表现不突出。有些人有突出的晕机症状表现，因为他们对运动刺激的耐受性差。

晕机一般指晕动病，内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。晕机的人建议吃的零食包括：面包、蔬菜、水果高空飞行，人体会被消耗非常高的热量，因此一定要在登机前的饮食中注意摄取高热量的食物，保证身体身体情况不错健康。

晕机是以个人为基础的。许多人在飞行、起飞和降落时会晕机，并以很高的速度上升和下降。刺激人体后，会产生头眩晕、恶心和呕吐。有的人有很强的耐受性，症状不突出。有些人有突出的晕机症状，因为他们对运动刺激的耐受性差，建议注意休息。

晕机一般是指晕动病，晕动病一般没有最有效方法不吃药的说法，通常可以通过改善环境、饮食调理、物理治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、改善环境晕动病可能是由于前庭功能紊乱、视觉异常、神经不匹配等原因所引起，患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者改善环境，避免在乘车、坐船时看书、玩手机等，以免加重症状。2、饮食... [详细]

晕船主要取决于前庭系统的敏感度及个体适应能力，与晕车、晕机无直接关系。晕船是因为内耳前庭器官感受到船舶摇摆、颠簸所产生的运动信号，这些信号通过前庭神经传递给大脑，导致人感到头晕、恶心等症状。而晕车、晕机则与内耳半规管的感受器有关，它们能够感知头部的位置和运动状态，当这些感觉信息与视觉信息不一致时，就会引发晕动病的症状... [详细]

要预防应激问题的出现，主要的方法通常是通过使用专门的药物进行预，该问题是由于生病的人迷走神经问题导致，通过使用抗晕机药物，能够有效的使生病的人应激症状得到恢复，从而使生病的人坐飞机的过程当中不会出现呕吐眩晕问题，

晕机是运动病的一种，主要表现为乘坐飞机或者火车、汽车时，出现恶心，呕吐，头眩晕，面色苍白，心悸，出汗等症状。为了预防运动病的发生或者缓解临床症状，有病的人在乘坐飞机、火车之前，可以适当的服用乘晕宁等药物。乘飞机或车之前，要保证充分睡眠，不要熬夜。乘飞机（车）后尽最大可能的闭眼休息，注意清洁，多休息。