您好，月子里吃西红柿，苹果之类是可以淡斑的，产后月子期间尽量不要用化妆品，淡斑的产品，担心会有刺激的作用，增加身体的负担，也影响到正常的孩子喂养，要注意下体的卫生，保护好自己的腰部，要注意饮食均衡，保持心境平和，坚持进行适量的运动，增强体质，不宜过度劳累。

如果你的皮肤上有色斑，那么你平时一定要注意防晒，否则紫外线侵蚀你的肌肤，就会造成非常严重的皮肤问题，还会加重你的色斑，你平时可以选择在夜间使用芦荟胶。在搭配使用一些美白淡斑的精华，效果是非常不错的。单纯使用芦荟胶的话并不能达到淡斑的作用。

吃个药主要就是帮助调理身体，割胶的补血和养血作用是比较明显的，佛教对于淡斑的效果不是特别明显，你家还有一些人是不可以吃阿胶的，并且感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶，这个时候吃阿胶甚至还会加重病情，

淡斑的方式很多，首先是要注意防晒，防晒是形成斑点最主要的原因，多以出门避免防晒是淡斑的一个首要条件。其次是要注意补水，肌肤缺水干燥，更容易令肌肤变得脆弱敏感，从而长出更多的斑点。如果斑点过于明显，还可以使用激光来去除斑点，淡化瘢痕。

排毒养颜祛疤的食物很多，比如说西红柿。西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。所以你想排毒养颜祛斑一天一杯番茄汁非常不错。

激光去雀斑就是根据选择性光热效应理论利用其强大的瞬间功率，将其斑点直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织的祛斑方法。但激光去雀斑有一定的选择性。激光去雀斑当色素渐渐被身体吸收后，皮肤颜色也随之变淡。

你好，吃药的效果不如做激光治疗更好些，多注意避免日光直射，注意防晒

淡斑精华关于皮肤大概只要去除角质的作用，是不是能够去除斑点还须要看其成分。去斑最佳选做激光，激光能够击碎发生斑点的色素斑，能够有比较不错的后果，因此且击碎的色素斑也会被身体新陈代谢掉，对身体的伤害是十分小的。

总之想祛斑就一定要搞清楚是什么斑，斑不同，治疗方法也不同，注意事项也不一样。长斑的原因是要看看你的内分泌是否失调，还有睡眠，熬夜也会长斑的，防晒没做好等等。如果是自身的原因的话就好好调理下，这是内调，建议正规中医院诊治，调整自身代谢。同时可配合一些水果，像芒果，黄瓜等辅助治疗。另外有一点斑有可能是皮肤病的一种，如果病... [详细]

维生素C片和维生素e片可以一起吃，效果是非常不错的。维生素C和维生素e具有联合免疫调节和抗氧化作用，二者同用，可互相协同，促进吸收，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。但是分开服用效果好过同时服用只是没有同时服用方便。

用vc洗脸对祛斑有一定的帮助。可以美白的，平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理，生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，比如比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话，建议隔一段时间就洗洗脸，涂上护肤品，这样能减少电脑辐射的伤害，对防止雀斑生成也有好处。

皮秒激光的后果比较好。皮秒激光医治色生性疾病优于纳米激光。较短的脉冲宽度表示着较小的颜料颗粒能够被消融。皮秒消融的颜料颗粒绝对较小，大约比纳米小13倍。

维生素C是抗氧化剂，可抑制氧化，禁止色素堆积。吡哆醛及吡哆胺具有褪除黑色素斑痕的效果，富含吡哆醛及吡哆胺的食品有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。平日可用一些祛斑淡斑的护肤品，出门时要防止紫外线照射，做好防护。

利用皮秒激光祛斑以后，皮肤会有结痂的反映，须要完整等到结痂脱落以后能力够照常洗脸。我们提议三天之后能够用为擦拭棒轻轻的擦拭脸部，待一周之后脸部的结痂自行脱落之后便可以洗脸。