可以的,但是根据每个人的身材比例不同,需要的手术不同,达到的效果也不一样.可以做自体脂肪移植或者假体填充手术都可以了,一般来说,自体脂肪移植,根据手术效果不同,需要做1-2次,没有副作用,但是根据每个人的情况,也许会吸收部分,假体填充都是终身的

首先，要练习某个部位肌肉，需尽可能多地了解它的有关解剖结构，肌肉功能。这样才能有效地选准练习动作，达到训练目的。臀部肌肉主要包括臀大肌、外侧的阔筋膜张肌。臀大肌的主要功能是使腿伸、旋外、外展和内收;阔筋膜张肌的主要功能是使大腿屈和旋内，帮助大腿肌肉收缩。它们的主要练习动作有深蹲，俯卧直腿上摆，单腿站立后摆，器械有摆腿... [详细]

丰臀运动通常包括负重深蹲、臀桥、侧卧腿举、哑铃臀部后踢腿等动作，通过增强臀部肌肉来达到丰臀的目的。如果想通过运动来改善臀部线条，建议咨询专业的健身教练以获取更详细的指导。1.负重深蹲负重深蹲是利用自身重量或外部负荷来锻炼下肢肌肉群的一种训练方法，通常每次做3-4组，每组8-12次。此动作能有效刺激臀大肌、腘绳肌等部位... [详细]

你好，目前比较好的如何丰胸丰臀的方法就是进行自体脂肪移植，建议你到正规的医院进行治疗，这样才会取得最好的治疗效果，拥有完美的身材。

当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小,一般不影响乳腺的发生育,也就是说,一般不会... [详细]

您好，女人丰臀可以臀部健美操：这套臀部肌肉练习操，可帮助您把臀部的肌肉绷紧，使臀部肌肉结实而有弹性，再现您矫健的身姿。①身体直立，双脚并拢。左腿向前弯曲90度，右腿向后成弓步。以左腿为支点用臀部肌肉的力量向下压，然后再换右腿，双腿交替各②俯卧，慢慢抬起弯曲跪在地上的双腿，尽可能抬得高一些。做3组，每组16次，逐渐加大... [详细]

你好，你不要担心丰臀的啊，其实丰臀是要看你自己的情况的，丰臀你一定要好好重视的，臀部丰满针对那些由于全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育不良，而形成臀部瘪陷，或整个臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰者。臀部的主要组织成分就是脂肪以及肌肉，这些组织在骨骼的基础上有层次形成，所以说现在要是想使您的臀部变得丰满，需要做的就是，... [详细]

臀部是通过骶髂骨、股骨上端的大量肌肉和脂肪所构成，脂肪所占的比例一般都是非常大的。在臀部肌肉的深层有通向下肢神经、血管，被损伤的可能性非常小。臀部在人体结构中起到承上启下的效果，肥胖的臀部外观肥大风腴，缺乏弹性，臀围线过大，同时向两侧外下方松垂，有时呈倒三角形或四方形：臀部的两侧与大腿的两侧不会留下明显界限，过大的臀... [详细]

您好，自体脂肪填充臀部是没有男女之分的，只是需要您选择一家正规专业的医院，因为臀部形态不同，一定要做自然真实。

臀部肌肉主要包括臀大肌、外侧的阔筋膜张肌。臀大肌的主要功能是使腿伸、旋外、外展和内收；阔筋膜张肌的主要功能是使大腿屈和旋内，帮助大腿肌肉收缩。它们的主要练习动作有深蹲，俯卧直腿上摆，单腿站立(跪姿)后摆，器械有摆腿机，分腿机练习等。下面主要介绍“美臀”动作之“王”——深跨练习。

因为职业的关系，她们的饮食都是极度控制的，你不要看很多节目里很多女明星都在谈什么她们不忌口吃得很健康什么的，事实上基本都不是这样的，类似少食多餐多做运动之类的是没错，但是事实上她们的菜单都是由专业人员提供的，严格控制热量的，就好象台湾的蔡依琳，她自己就说过她出道之后就没吃过米饭，就是因为米饭热量高的关系。

利用人工材料制作的假体来填充达到丰臀的目的。是使用假体丰臀，通过臀沟切口，丰臀术这种丰臀的方法是在局部麻醉下，剥离臀部皮肤及皮下脂肪，置入假体进行充填。这假体丰臀种最有效的丰臀方法不仅方便快速，而且效果也很好，能够让患者很快就能拥有丰满的臀部。

你好，硅胶假体丰臀术后有发生感染的可能。尤其臀间切口发生感染的几率相对较高。术后一定要加强护理，遵医嘱用药以降低感染的几率；术后臀部一般会发生肿胀，肿胀的消退大概需要至少3个月。

你好，臀部如同脸部一样，常常因为松弛或老化造成脂肪下垂或不当的分布，如果能使用自体下垂的臀部组织转移上提，不但可以改善下垂的臀部，并且可以增加上半臀部的丰满饱实感。这种上提的自体组织并不会因为时间的因素而吸收，因此是一劳永逸的方式，广受女性的好评。

丰臀平趴在床上，双腿并拢伸直，双臂向后伸展，放在臀部上。利用指腹的力量将其在臀部上轻轻的抓捏，直至臀部略微发红，休息片刻后接着练习上述运动。这个简单的运动能使你的臀部脂肪加速燃烧，迅速瘦出小电臀。2、后蹬腿闲暇时，MM们可以在原地多练习跑步时的后蹬腿动作，它能使臀部肌肉得到拉伸，让臀部变得更紧实，让你轻松远离扁平臀，... [详细]