丰臀术有两种：一、是使用假体，通过臀沟切口，在局部麻醉下，剥离臀部皮肤及皮下脂肪，置入假体进行充填。二、是采用自体腰腹部或大腿部多余脂肪组织移植进行充填。抽吸自体组织、注射移植丰臀，效果理想，手术后无明显痕迹，因此更适合东方人。

您好，自体脂肪丰臀是目前最有效的丰臀方法。自体脂肪丰臀方法是抽取自体腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通过处理后再注射到臀部需要填充的部位。要进行该丰臀方法，首先必须有多余的脂肪可供抽吸，其次是必须身体健康，无心、肺、肾等重要脏器疾病。该丰臀方法特别适应于那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆积的女性，在丰臀的同时达到纤腰的效果，可... [详细]

丰臀一般是指臀部脂肪丰满的情况，其安全性一般是比较高的。丰臀手术通常是在臀部注射自体脂肪，一般可以使臀部变得更加饱满，从而改善臀部扁平的情况，使臀部变得更加美观。而且自体脂肪填充一般不会出现排异反应，术后一般也不会出现明显的疼痛感，恢复也比较快。另外，如果患者选择的是玻尿酸注射，一般也比较安全，因为玻尿酸的主要成分是... [详细]

通过运动来丰臀是一种常见的方法。深蹲、臀桥、杠铃硬拉、腿举、臀部提拉是常见的丰臀运动，但需要注意的是，食物并不能直接治疗或改变身体外形。1.深蹲深蹲是一种负重训练，通过增加肌肉负荷刺激臀大肌增长，从而达到丰臀的目的。研究证实，经常进行深蹲等负重训练有助于增强臀部肌肉力量，改善体形。但需注意控制重量及次数以避免受伤。2... [详细]

1、轻抓臀部平趴在床上，双腿并拢伸直，双臂向后伸展，放在臀部上。利用指腹的力量将其在臀部上轻轻的抓捏，直至臀部略微发红，休息片刻后接着练习上述运动。这个简单的运动能使你的臀部脂肪加速燃烧，迅速瘦出小电臀。2、后蹬腿闲暇时，MM们可以在原地多练习跑步时的后蹬腿动作，它能使臀部肌肉得到拉伸，让臀部变得更紧实，让你轻松远离... [详细]

臀部的主要组织成分就是脂肪以及肌肉，这些组织在骨骼的基础上有层次形成，所以说现在要是想使您的臀部变得丰满，需要做的就是，积极地锻炼加上有效地饮食，药物以及注射玻尿酸是不建议。首先就是现在注意多吃含有胶原蛋白的食物，或是直接食用胶原蛋白，比如说吃一些猪蹄，以及花生，在一起炖着吃是不错的，再比如一些乌鸡汤或是猪皮之类的也... [详细]

假体丰臀术后须要穿紧身衣2～3周，这样可以固定假体，如果进行了抽脂，还可以帮助皮肤重新塑形。假体丰臀术后，由于臀部肿胀会显得过渡饱满，浮现一种四方盒子样外形，假体丰臀术者或许还会感觉到假体的位置有些高，这些都是正常的，肿胀消退后即会感觉自然.很多进行假体丰臀术的患者，虽然臀部扁平，但其上外方却有多余的脂肪。从侧面看起... [详细]

丰臀前后对比臀部小。如何丰臀⒜提臀操一）1.身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下3.重复30次后再换边进行⒝（提臀操二）1.仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐... [详细]

你好，丰臀主要有两种方式，非手术丰臀和手术丰臀。是快速有效的丰臀方式就是手术丰臀。现在采取的手术丰臀一般指自体脂肪丰臀术，适用于想短期内达到丰臀效果的人们。是目前最好的丰臀方式，效果也比较不错。

如果通过植入假体的方法达到丰臀的目的，假体材料一定要选择做好的，不要图省钱，这是要植入您身体里的东西，不能有一点马虎，一般常用的是固体硅胶，这种材料不会破裂、渗漏和萎缩，效果非常好。

硅胶假体丰臀术后大概出现传染。特殊是臀间切口，出现传染的概率绝对较高。术后肯定要增强护理，遵循医嘱服药，以缩小感染的概率；自体脂肪丰臀术后尽大概不要平躺，防止长时候坐着。

侧推臀部立正站好，身子保持挺直，双手掌紧贴臀部外侧。利用手臂的力量将双手由外向内轻轻的按压着推臀部，如此反复直至臀部略微发红发热，这样能使臀部变得紧实，还能促进脂肪加速燃烧，常这样练习能轻松提臀。

对于丰臀手术价格一定要重视，你提到丰臀手术价格你解答如下。臀部丰满针对那些由于全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育不良，而形成臀部瘪陷，或整个臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰者。

自体脂丰臀术是利用抽脂器械从身体脂肪堆积部位(如腹部、腰部、大腿等)抽吸，抽吸出的脂肪经过滤分离成较纯的脂肪，然后用注射器注入臀部。

每天睡觉前平躺在床上，双腿分开，用脚和腿的力量撑起身体，上半身贴在床上，然后收紧臀部，上下起落10-20次，并在每次起来的时候保持3-5秒，感觉到屁股的肌肉在紧绷运动，坚持哦。可以尝试平时多穿点亮色,宽松的裤子,搭配深色的上衣~这样可以在视觉上弥补你臀部的不足/