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腹部减肥
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294 个关于腹部减肥的问题 我要提问
  • 腹部减肥方法小妙招 (女)

    康高扬

    康高扬

    擅长:

    扬州市第一人民医院

    海盐能够促进身体排出废物,还能促进脂肪代谢,为肌肤补充矿物质,让腹部肌肤细致紧实。洗完澡后,抓一把海盐,绕肚脐顺时针按摩腹部50圈,再逆时针按摩50圈,然后双手交叠上下用力按摩50次。坚持1~2个月,会发现腰围有所缩小。减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减... [详细]

  • 产后腹部减肥方法 (女)

    郑越

    郑越 医师

    擅长:全科

    宝鸡市东方红医院

    产后腹部减肥方法,建议做平卧位做腹肌运动。产后腹部减肥方法脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。产后腹部减肥方法,腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥... [详细]

  • 腹部减肥的方法有哪些 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    腹部减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、针灸疗法等方法来实现。饮食疗法涉及调整饮食结构,减少高热量食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质的摄入量;运动疗法强调有氧运动和腹部肌肉锻炼相结合,如跑步、游泳、仰卧起坐等;中药调理需在专业中医师指导下,通过内服外用中药来调节体内平衡,促进新陈代谢;穴位埋线是将可吸收线... [详细]

  • 腰腹部减肥的最佳方法,适合懒人用的? (女)

    全民健康管理中心

    全民健康管理中心 医师

    擅长:

    鲁南制药集团股份有限公司

    您好,建议您首先合理饮食,配合适当运动,不要过食,少吃高糖、高热量和高脂肪的食物,多运动,慢跑、游泳、跳绳都是减肥推荐的运动。可以配合服用舒尔佳,舒尔佳可以从源头减少热量摄入,有效降低体重,明显缩小腰围,减少脏器脂肪,改善高血压,高血脂,糖尿病等肥胖相关危险因素,安全性高,是唯一非中枢神经作用减肥药,符合WHO“不节... [详细]

  • 剖腹产后多久可以按摩腹部减肥 (女)

    赵丽吉

    赵丽吉

    擅长:

    青岛市海慈医院

    剖腹产提议三个月后,再选择推拿。剖腹产手术三个月后,身体恢复的已经差不多了,推拿通常不可能对伤口导致不利的作用,反因此能帮助产妇减缓疲倦。

  • 健身操腹部减肥健身操 (女)

    荣慧敏

    荣慧敏

    擅长:

    天津市中医药研究院长征医院

    腹部减肥健身操也是有效果的,减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量。

  • 您好!目前情况,我们无法判断是否对胎儿有影响及影响的大小。你可以定期到产科进行检查。如发现异常就应及及早终止妊娠。

  • 烟台附近腹部减肥的费用是多少钱 (女)

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    烟台附近腹部减肥的费用一般在3000-10000元,但具体费用并不确定,受到多方面因素的影响,包括吸烟、地区、医院、项目选择、个人体质等,建议根据自身情况咨询专业医生后,选择适合自己的减肥方式。1、吸烟烟台附近的腹部属于身体中间的位置,通过吸烟能够使腹部脂肪燃烧,但在吸烟过程中会导致腹部的血液循环受到影响,可能会影响... [详细]

  • 艾灸炙哪里有利于女性腹部减肥? (女)

    鹿志霞

    鹿志霞 副主任医师

    擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

    济南市中西医结合医院

    排卵期是下一次月经的前14天,排卵期的前5天和最后4天加上排卵期是排卵期,可以根据你的月经周期来计算排卵期,第二天的排卵期更有可能在同一个房间受孕,注意休息,不要熬夜,排卵期间性生活易受孕,排卵期约为下次月经前14天,前5天和后4天为排卵期。

  • 睡前腹部减肥要注意什么 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    睡前一至两小时选择半小时左右的有氧活动或俯卧撑、仰卧起坐都能够瘦肚子。有瘦肚子须要的病患通常为有腹型肥胖病症,因此这个肥胖对人体的损害最大。

  • 腹部减肥溶脂需要多少毫升 (女)

    王凤

    王凤 副主任医师

    擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

    上海市第六人民医院

    腹部减肥溶脂需要多少毫升,需要根据自身情况来判断。溶脂针是一种脂肪溶解的针剂,可以促进脂肪的溶解,从而达到减肥的效果。如果患者的体重基数较大,且身体新陈代谢速度较慢,一般需要注射溶脂针的次数较多。如果患者的体重基数较小,且身体新陈代谢速度较快,一般需要注射溶脂针的次数较少。需要注意的是,溶脂针属于一种处方药,建议患者... [详细]

  • 针灸腹部减肥一般留针多长时间 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    针灸减肥留针半小时。因为每一个人的体质不同,所以合适的减肥方法也不同,针灸减肥是不是可以起到比较不错的后果,也是因人因此异的,没有方法一致因此论。同时还要调整饮食习惯,防止出现暴饮暴食的现象。同时还要调整饮食习惯,防止出现暴饮暴食的现象。

  • 拔气罐(腹部减肥)对五脏有什么危害吗 (女)

    吴艳霞

    吴艳霞 医师

    擅长:中医科

    南昌市西湖区桃源街道社区卫生服务中心

    你好这个不用担心没有什么副作用不要太频繁

  • 腹部减肥需拔哪些穴位?神阙穴能拔罐吗? (女)

    谭剑锋

    谭剑锋 医师

    擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

    其他

    如果只是腹部减肥,你可以艾灸中脘穴,大横穴和关元穴,建议艾灸是因为比较容易学,你也可以选择按摩或者拔火罐

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