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有可能跟高脂高糖饮食或营养过盛引起的肥胖有关。建议注意饮食血管，适当食用新鲜蔬菜，避免高脂高糖高淀粉饮食，并考虑适当食用新鲜蔬菜和谷米粥类，控制晚餐用量，坚持进行保健操运动，一般是可以逐渐恢复的。
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肚子假如假如想要快速减肥，提议选择严格的饮食掌握。造成肚子肥胖关键的原因就是饮食过量，造成大量能量加入体内，进因此以脂肪的方式储存在腹部，造成腹部肥胖。
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首先能够选择肚子减肥的活动，如部分的锻炼，能够平时在家的时候做一些仰卧起坐、平板支持，可以到达了肚子减肥的后果。2、系统减肥方式可以添加全身高低热量的消耗，调节整体的新陈代谢水平，缩小体内脂肪的聚集，到达肯定的减肥后果。大家更多的可以去咨询专科的健身教练，他会给您更多的更好的活动方面的提议。
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中国人民解放军总医院第一附属医院
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南方医科大学南方医院
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上海交通大学医学院附属第九人民医院
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华润武钢总医院