你好，在正常的情况下,怀孕后妈妈的体重是一定会增加的,通常要比怀孕前增加10-15公斤,而宝宝降生后,体重还要比怀孕前重5公斤左右,这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪,这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失,所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减肥。在怀孕期间,由于孕激素等激素类... [详细]

你好！你可以采用运动法。把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品3高温沐浴是瘦... [详细]

湖南芊影健康减肥的效果因人而异，通常取决于个体的身体状况以及对饮食控制和锻炼计划的遵守程度。芊影健康减肥通过调整饮食结构和增加体育锻炼来实现体重减轻的目的。对于易胖体质的人来说，由于基础代谢率较低，所以减肥效果可能会相对较差。此外，如果在减肥过程中没有严格遵循饮食计划或者缺乏足够的运动量，也可能会影响减肥效果。如果患... [详细]

六天中只吃几款蔬菜、水果、加配制的茶，可能有效果，最好就是节食，运动

减肥扫盲：大部分减肥产品都是假的，因为大多含有利尿剂、泻药成分而针灸减肥，你愿意把生命和大把钞票交给速成的针灸师吗那医生开的药是否有效？确实，靠抑制食欲、刺激新陈代谢的成分让很多人省下不少力气，但却不太省钱。相比之下，和医院处方药成分类似，却更具针对性的减肥产品或许适合于你，价位也勉强能接受不过这必须到正规地方购买，... [详细]

你好减肥使用的方法很多，比如饮食调控，有氧运动，针灸减肥，服用药物等等，这些方法各有效果，但是都是需要长期坚持或定期检查，不然没有明显效果而且一旦松懈就会反弹，药物减肥还有很大的副作用。专业的医生建议要想科学的减肥、有效的减肥还要看您身体的具体情况，身高和体重的比例，全身的肌肉是否均匀，目前最有效的减肥还是抽脂减肥，... [详细]

要从饮食、运动等多方面进行调理，首先多吃些黑色的东西养肾，晚上吃生拌菜，做一些按摩，也是可以减肥的。

你好，对于健康减肥的话，是不会伤害身体，并且能够恢复完美的身材等情况的。最好是通过健康饮食，多摄入蔬菜和水果，减少肉食，蛋白质及高热量食物等，每餐保持八分饱，并且餐后及时进行锻炼身体，如跳绳，慢跑或者仰卧起坐等，促进身体脂肪组织消耗以及进食后多余热量消耗等，是可以很快控制体重生长，恢复完美身材的。

肥胖主要是缺乏运动，环境因素，暴饮暴食导致，治疗最好的办法是运动减肥，控制饮食，也可以配合针灸推拿减肥治疗，提问人的追问:我想轻松的减肥有什么办法能快速的解决

你好，减肥的话我们还是比较推荐运动减肥法，因为反弹小而且对身体有益。另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的。但是不推荐药物减肥，非常容易造成副作用。

健康又实用的应该是健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，瑜伽，太极拳，打网球，羽毛球，等有氧运动。

你好，运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方法。健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量

使用药物减肥或者抽脂是减肥中最快的，这些也是比较容易反弹的。在迅速瘦下来之后我们需要坚持体育锻炼，每天坚持跑半个小时，早期喝一杯盐水。

你好，可以考虑吸脂，立竿见影，只需术后注意休息和护理即可