胶原蛋白渗透到皮肤的真皮层中，对皮肤的纤维组织机制进行改性，收紧皮肤，富有弹性，随着年龄的增长，胶原也变性，最后吞噬细胞通过胞吞作用分解并排出体外。由于在皮肤组织中没有胶原的支持，凹陷，导致皱纹和幼皮的发生，因此，通过大量食用富含胶原的食品，可有效地对幼皮进行平滑化，修复皱纹。

胶原蛋白液体饮料是一种液体胶原蛋白，胶原蛋白的主要作用是增强皮肤弹性，美白肌肤，抗衰老，淡化色斑，补血和美容，可以增加肌肉力量，增强骨骼生长，长期喝酒，效果很好。平时还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡爪，鸡翅，鸭脚，猪脚，猪皮，银耳，燕窝，少喝碳酸饮料，适当增加体育锻炼，不熬夜。

补充胶原蛋白可以喝酸奶。每天有数以百万计的表皮细胞在人体皮肤中死亡，酸奶含有酸性物质。有助于软化皮肤的粘性物质，并清除死亡细胞。在这个过程中，皱纹也可以消除，建议每天一瓶酸奶。

须要在早上空着肚子没有吃东西或睡前半小时至一小时服食，平常抗衰35岁以上人群早晚各一袋，别的，全身组织胶原蛋白肽和减肥一般，须要总是保持的，全身组织胶原蛋白肽最少要保持2个月的周期。不提议使用胶原蛋白肽，其没有宣传的各种后果，由于胶原蛋白肽加入人体消化系统后会被合成为各种氨基酸。

胶原蛋白的味道与胶原蛋白的原料有关。如果是鱼胶原，是清淡的鱼腥味，如果是骨胶原，那就是清淡的骨香，还有各种动物的胶原蛋白。但前提是100%纯胶原蛋白，一般胶原蛋白都有添加剂。但是也不是所有的胶原蛋白都是可以食用的，在食用时最好选择鱼胶原，鱼胶原营养全面，且和人体的亲和性最好。

胶原蛋白是现在许多女性选择服用的一种营养品。胶原蛋白对于人体有着积极的作用。经常吃胶原蛋白能够使人体的皮肤变得更加有弹性有活力。除此之外，还能够使皮肤变得饱满白皙。对于预防女性的皮肤衰老有良好的作用。之外还能够达到丰胸的效果。

喝胶原蛋白能够让皮肤变好的，假如皮肤中没有胶原蛋白，会造成松弛或皱纹。因此女性和胶原蛋白有很好的好处。平常您能够喝更多的胶原蛋白。提议适当饮用胶原蛋白，平常也能够从食品中摄取及时补充。

胶原蛋白富含人体须要的甘氨酸，脯氨酸等氨基酸，常服食对人体有美容，养颜，抗衰老，添加皮肤和血管弹性的效果，还可以促进骨骼的发展发育，骨骼四周韧带的健康和胶原蛋白也相关。

从医学视角来讲，喝胶原蛋白是可以延缓衰老，因此且胶原蛋白也是可以美白的。所以在平常生活中，女性是能适当的喝一些胶原蛋白来延缓衰老。提议适当饮用胶原蛋白，平常也能够从食品中摄取及时补充。

胶原蛋白不能直接补充进身体,所有蛋白类进入身体后都会被分解,然后身体按照需求再重新合成.只要食物中有充足蛋白质,你就不会缺少胶原蛋白.除了素食主义者和真正贫穷的人,基本上没有人缺蛋白.要想皮肤保持良好,均衡饮食,坚持运动,适当用点护肤品就可以了.按摩对皮肤也有好处的,可以自我按摩的.

虽然目前市场上的胶原蛋白产品让人眼花缭乱,但我更建议食补,美容又健康,两全其美.比如多吃猪蹄,猪蹄含有丰富的胶塬蛋白物质,另外像牛蹄筋,猪蹄,鸡翅,鸡皮,鱼皮及软骨等食物中,均含有胶塬蛋白.你可以在补充胶原蛋白的同时,多吃一些橘子,胡萝卜,西红柿,葡萄等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;同时也可... [详细]

胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上,主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质，最好是温水服用，这个吸收效果好一点，维生素c和e搭配还有，维生素c和蜂蜜搭配，这些都是可以的，差别不... [详细]

不可以，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的

保养头发：将2克胶原蛋白粉泡入200-250cc(约一个大马克杯)。a，洗发后直接涂抹于发上，然后使用冷/温风吹干头发。b，若想用胶原蛋白来保养头发，又不习惯不冲洗型态的话，则可在洗发后，使用润发品前的阶段使用。取一定量胶原蛋白水溶液，涂抹在洗净的头发上，约3-5分钟后，不用冲洗，可再继续原本的润/护发步骤。

通常情况下，胶原蛋白饮用后具有补充胶原蛋白、美容养颜、增强身体免疫力的作用与功效，胶原蛋白饮是一种以大豆蛋白为主要原料的饮品。1、补充胶原蛋白胶原蛋白是人体皮肤中的主要组成物质，具有保持皮肤弹性、滋润、光滑等作用。适当饮用胶原蛋白饮，可以为机体补充胶原蛋白，有助于皮肤的健康。2、美容养颜由于胶原蛋白具有促进细胞生长的... [详细]