你好，真有这方面的消息，但具体怎样我也不清楚，试过就知道了。

您好，孕期由于激素水平影响，肌肉和韧带松弛胎儿经过产道盆腔筋膜、肌肉和韧带可能因过度牵拉导致阴道松弛。建议您每天做做缩肛运动，坚持下去会有效果的。现在好多医院都有盆底康复中心，您可以去检查治疗。平时注意休息，保持外阴清洁干燥。

市面上销售的很多缩阴产品都存在一定的副作用，如果处理不当还会导致容易患妇科病以及宫颈炎，在临床上很多患者通过爱巢凝露之类的外用产品缩阴，其实，女性阴道松弛可以通过健身或者瑜伽等方式进行改善。

很多女性现在都已经树立起了产后要缩阴的常识，这是非常好的现象，说明了我们的医学对妇女生产知识起到了一个普及的层面，第一种是药物疗法，采用外用药物，将其放于下体内部。第二种是缩阴液注射，但是就现在而言还未从专业书中寻到关于此方法记录，所以要慎用。第三种是药剂填充，用一些胶态状生物药剂来填充。第四种是运动法，最后就是阴道... [详细]

有相当多的产后女性存在阴道松弛的问题，这一情况会间接作用夫妻性生活质量，导致性生活不协调。所以许多女性为了能收缩阴部，选利用缩阴产物来转变这个情况。因为分娩时候全身高低的肌肉、筋骨等被关闭，阴道被胎儿身体挤压拉伸因此导致阴道松弛。

缩阴方式有许多，但是最不受威胁和最有用的方式是自己做缩阴的活动。会阴和阴部的收缩会在提肛运动的同时产生，能够收紧阴部，降低收缩力。括约肌收缩也能够用来无意识地收缩尿道、阴道和直肠括约肌。您能够每日做提肛活动。别的，还可以利用市面上的缩阴棒和缩阴药品。

目前缩阴已经是许多生太小孩的女性比较关心题，由于许多女性在分娩后会因阴道松弛因此作用到正常的夫妻性生活。缩阴的方式很多。别的要防止添加负压的动作，如长时候排便次数缩小、慢性咳嗽、长时候负重等，关于肥胖的患者更加主要。

凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑缩阴术。但缩阴术不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。最好在30～40岁之间接受缩阴术。

生完宝宝用玉千金修复爱情肌，效果很好啊，还不反弹，用过效果确实不错，没感觉有啥不好，国家认证的专.利产品可以放心使用，相对来说觉得这个产品的效果还是不错的，治疗快还不反弹，还可消除妇科炎症、干净彻底，清除妇女经血等分泌物产生的腥臭味，使用方便。使用缩阴灵试试，也可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气... [详细]

缩阴手术，缩阴手术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。缩阴手术，缩阴手术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种：一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的... [详细]

患者缩阴可以口服滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸、舒筋活血胶囊、维生素C等。患者也可以通过运动来达到缩阴的目的，在日常生活中可以多做提肛运动，需要患者长期坚持，具有一定的效果。另外，患者还可以通过饮食来改善阴道松弛的现象，多吃含有维生素比较高的蔬菜以及新鲜的水果，比如西兰花、西瓜等，改善阴道松弛的症状。

阴道壁松弛。是因为盆底肌肉松弛力差引起的。这种情况可以去医院做盆底肌肉康复治疗。医院有专门的仪器。也可以在家自己练习一种动作。也就是排空膀胱练习憋尿，提肛动作。每次10秒以上，连续做20次，每天做60次以上。坚持练习，有助于阴道壁紧缩。

生孩子后可以通过提肛运动、阴道哑铃、阴道缩紧术等方式进行缩阴。1、提肛运动提肛运动一般是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。在产后适当做提肛运动，可以锻炼盆底肌肉，从而起到缩阴的效果。2、阴道哑铃阴道哑铃一般是指将阴道哑铃放置于阴道内，然后进行上下运动。在使用阴道哑铃后，可以使阴道壁肌肉得到锻炼，... [详细]

缩阴球管用，主要是因为在生产的过程中，阴道壁肌肉过度扩张，不能收缩恢复正常引起。如果在产后使用一些缩阴的药物，这时通常都不管用，因为药物并不能让已经扩张的阴道壁恢复正常。这时做缩肛运动，或者是盆底肌康复治疗会有明显效果，而且产后三个月是恢复的黄金时期。