在平常的时候还可以做缩肛运动，就是收缩肛门2-6秒，然后放松3秒，反复做20-50次为一组，每天可以做多组，能改善会阴部的血液循环、增强盆底的肌肉和韧带强度、对维持人的正常性功能非常有益。如果以后不打算顺产或者再生孩子可以做手术，阴道紧缩手术。

缩阴是指阴道松弛，可以通过运动、物理疗法、手术治疗、中医治疗、药物治疗等方式进行改善。1、运动如果患者症状比较轻，可以适当进行运动，如凯格尔运动、缩肛运动等，可以锻炼盆底肌肉，有助于改善阴道松弛的情况。患者需要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。2、物理疗法患者还可以在医生指导下通过电刺激疗法、红外线疗法等方式进行治... [详细]

可以通过盆底肌锻炼、物理疗法、手术治疗、中医治疗、提肛运动等方法进行缩阴。1、盆底肌锻炼患者可以通过盆底肌锻炼的方法进行改善，可以选择凯格尔运动，能够锻炼盆底肌，从而达到收缩阴道的作用，但是需要坚持锻炼才能够有效果。2、物理疗法如果阴道松弛的情况比较严重，也可以通过电刺激疗法进行治疗，能够刺激阴道的肌肉，从而达到收缩... [详细]

你好现在的缩阴产品真的很多，什么缩阴棒，缩阴针，缩阴按摩，其实有病就是需要治疗需要吃药，但是现在很多的缩阴产品都是有副作用的，建议还是使用安全有的缩阴药，因为效果好也没有什么副作用，推荐使用shrinker缩阴药，缩阴效果很好的，纯天然植物精华中提取营养成分来修复女性的@生@殖系统。缩阴建议试试shrinker缩阴药... [详细]

你好，不要相信这些缩阴产品的，建议采用运动才缩阴，可以经常的跑步跳绳来缩阴采取传统锻炼或手术操作实现阴道收紧的行为

做完人流后，有打缩宫素的，没有缩阴针做完人流后，有肌注缩宫素的，没有缩阴针，注意不要受凉，，抗炎治疗.并且在平时的时候也应该注意个人的饮食习惯的安全和健康，尽量不要吃辛辣的食物，可以进行适当的多休息，多吃水果蔬菜。

你应该跟老婆沟通，交流，给她提供好的意见，蕊之恋就是一款很不错的缩阴产品，能够快速紧缩阴道，而且是纯中药的，对身体没有任何伤害，可以放心使用。玉千金修复爱情肌凝聚草本精华，精选数十种珍贵植物，人性化使用系统，可将产品放在私处6-7厘米黄金起效处，1分钟速融崩解起效，迅速释放，容易吸收无残留，独特的缓释技术可使产品作用... [详细]

提肛运动：在有便意的时候，可以屏住大便，然后做提肛运动。常做可以很好起到锻练盆腔肌肉的效果。收缩运动：先平躺下，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，然后后收缩阴道，保持三秒钟，然后慢慢放松，这样多重复几次。持续时间可以逐渐加长。这个动作也十分有效。而我们在平常走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，这样也很... [详细]

躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的

你好，阴道松弛一般是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，造成阴道壁松弛的原因有阴道先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱等引起。如果阴道过于松弛的话，可以选择做阴道紧缩术,术后可以在根本上提高性生活质量.

分娩的确要把阴道撑得很宽松，然后它会恢复原来的大小。恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。对于缩阴的最快方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上... [详细]

 你好，根据你的描述你现在可以先不用药物的。 我给你一个建议你先试一试吧，你只要坚持用就会出现效果的，你现在可以锻炼一下会阴部的肌肉，你在吸气的时候收缩会阴部，在呼气的时候你放松肌肉，就这样可以锻炼，你每日锻炼200次以上，你3个月以后你的阴道就会出现很好的缩阴效果了。祝你早日康复。

您好，没有特效药物治疗，除了恢复性的锻炼，应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。但是因为每个人的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些产后女性因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。请到当地正规的三甲医院检查，明确病因后大夫会根据病情对症治疗，这样治疗效... [详细]

缩阴可以考虑阴道紧致术、盆底肌训练、中药调理、激光疗法、生物反馈治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧致术阴道紧致术通常通过外科手术来实现，包括阴道壁组织的去除、缝合等步骤，旨在恢复阴道结构的紧密度。此措施针对解决阴道松弛的问题；由于年龄增长或其他因素导致的阴道壁肌肉及韧带松... [详细]

生完孩子后想缩阴可以考虑阴道紧缩术、盆底肌康复训练、中药调理、生物反馈疗法等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁的宽度和深度，以增加阴道紧致度。此措施旨在减少阴道松弛，提高性生活质量，因为产后阴道扩张可能导致阴道松弛。2.盆底肌康复训练盆底肌... [详细]