凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑缩阴术。但缩阴术不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。最好在30～40岁之间接受缩阴术。

凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑缩阴术。但缩阴术不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。最好在30～40岁之间接受缩阴术。

你好,不必担心,可以局部麻醉的,术后应注意消炎.

你好！缩阴运动有很多种的，那就建议你做收缩运动吧，具体操作是：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长，是有效果的。

道松弛多是流产，多产，性生活早等原因导致的。药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，效果不是很肯定，要进一步观察。平时可以采取运动缩阴，“收肛提气”方法，“中断排尿”法。

出现阴道松弛主要是由于生育之后盆底的肌肉收缩力减弱所造成的，目前并没有非常确切疗效的药物可以治疗。建议平时可以在家里多做提肛运动或者凯格尔运动来锻炼盆底的肌肉，有助于增加盆底肌肉的收缩力，从而有效的改善症状

缩阴术的疗效还是不错的，对于女性由于分娩、疾病等原因导致的阴道松弛都可以给予很好的修复，修复后都可以满足患者的要求。这只是改变一下女性的生殖结构，没有多少副作用的。建议选择正规的医院去手术，不要被骗，正规的医院最起码对手术的效果有个保证啊。有条件可以考虑。

练习：仰卧在床上，臀部放在床上，双腿伸直，不要接触地面。双手放在床边，以防滑倒。闭上你的腿，慢慢抬起它们，把它们拉起来，伸直你的膝盖。学会分辨阴道和肛门括约肌收缩，改善阴道松弛，改善阴道收缩功能，掌握夫妻共同生活时的收缩能力，使性生活和谐快乐。

你好，缩阴手术是管用的，阴道松弛一般是由于盆底肌肉松弛所引起的。所以缩阴手术就相当于一件衣服肥了可以将多余的布料裁掉，也就是将阴道前后壁进行修复，然后将提肛肌提拉，达到收缩的作用。当然主要根据阴道松弛程度，来选择是否适合做阴道紧缩术。如果松弛度不是很严重，可以选择平时做提肛运动或者盆底康复治疗，都可以达到阴道缩紧的目... [详细]

很多女性认为阴道是变大了，完全是对生理的无知！事实上阴道的弹力极强，阴道不是变大了！仅仅是变松了而已，比如生育来说，直径10公分的婴儿会使阴道壁肌肉的弹力纤维受到创伤，导致阴道壁的肌肉和褶皱松弛，进而对DD的“紧握”能力下降，男女接触自然难达到充分满意）下面开始进入正题，对大家平时看到的，听说的，以及传说的种种治疗孕... [详细]

你好，缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的运动达到的，所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。在刚开始使用时，在运动几分钟后，可能会害怕球体会滑向体内或滑到体外。请不要担心，这是因为地心引力的作用会使球体自然向下，而遇到刺激的盆底肌肉会随之自然收缩，不会滑向体内也不会滑落体... [详细]

阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分,满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了.所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃,喝,睡过于“保重”.

产后缩阴方法有以下几种：1、去医院康复中心做生物电刺激训练，同时给予阴道内电刺激，促进盆底肌肉收缩。2、排尿时，有意识地停止排尿几秒钟，然后再开始排尿，以控制阴道的收缩。3、平时注意做提肛运动，深吸气时收紧肛门，然后持续5-10秒左右，再深呼气放松肛门，每天重复50-100次左右。此外，适当规律的运动可以防止漏尿，收... [详细]

由于每个女性阴道松弛的原因、阴道松弛程度、以及男人对性满足感不同，对做缩阴术后效果的评估也不是完全相同的。而且缩阴术以后近期效果、远期效果也有着明显的差别。一般情况下，缩阴术后一年内。男女双方感觉性生活的满意度能达到90%。一般两年以后，相对的满意度会下降，达到50%左右。所以建议女性即使做完缩阴手术，也应当保持月经... [详细]