缩阴是中医的一种说法，指通过针灸、艾灸、按摩、药物、运动等方法，对相应穴位进行刺激，起到疏通经络、促进血液循环的作用，从而达到缩阴的目的。但缩阴的方法并不适用于所有人，建议在医生指导下进行。1、针灸针灸治疗阴道松弛一般需要由专业的医生进行操作，患者可以在医生的指导下选择关元、肾俞、三阴交、中极等穴位进行针灸，从而起到... [详细]

可以做缩阴操试试.卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部.双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势.

你好，建议去医院做个详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做缩阴手术进行治疗，一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。缩阴哑铃最好是通过运动缩阴，这... [详细]

缩阴一般是指阴道缩紧术，可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗、运动疗法、电刺激疗法等方式进行改善。1、一般治疗如果女性在分娩后出现阴道松弛的情况，可以通过多做提肛运动的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，也可以达到缩阴的目的。2、物理治疗如果患者的阴道松弛比较轻微，可以通过激光治疗、射... [详细]

产时由于胎儿经过软产道的挤压，出现了盆底，阴道松弛是属于正常的生理现象。但是一般在产后积极进行相关的锻炼或者治疗是可以缓解或者恢复的，比如：做一些缩肛门缩阴道动作，进行盆底康复治疗（借助仪器）根据您的情况，个人觉得是有一定帮助的。

女性由于生产可能会导致阴道变得松弛，阴道松弛对于正常的性生活快感是会造成一定的影响的，长期下去对夫妻感情也是会有影响的，缩阴锻炼可以采取提肛运动方式收缩阴道，每天坚持几十次，这个没有特别规定的，只要坚持练习还是会有效果的。

屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复... [详细]

道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。最好是通过运动缩阴，这样更安全有... [详细]

阴道松弛可以通过阴道紧缩术、激光治疗、生物反馈疗法、中药调理、阴道填充物植入等方法进行治疗。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通过切除部分阴道黏膜和肌肉来缩小阴道直径，手术通常在局部麻醉下完成。此方法适用于因生育、年龄等原因导致阴道松弛的患者。2.激光治疗激光治疗利用高能量激光对阴道壁组织进行重塑，改善其紧致度。对于轻度阴道松... [详细]

需要到泌尿科检查一下，排除包茎，阴茎隐匿等情况。

一般关于缩阴的说法肯定是不靠谱的。尤其是一些所谓的缩阴产品，尤其是一些外用的产品。不过通过一些局部肌肉的功能锻炼，的确可以改善性生活的质量。比如经常做提肛运动。建议你饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

您好，凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因等造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。

外敷疗法将颗粒状食盐炒热,装入布袋内,趁热熨肚脐,胸腹,背心及其他病灶.也有医者直接用手掌蘸桐油在火上烤热后为患者熨以上各部位的.本法主要用于各种病情轻微的阴寒症

有缩阴效果的药物需要在医生指导下使用，如阴道紧缩剂、雌激素替代疗法等。这些药物可以起到阴道紧致|性功能增强|阴道炎症减少|尿失禁改善|性生活质量提高等功效作用。1.阴道紧致由于其具有促进胶原蛋白合成的作用，从而增加阴道壁的张力和弹性。阴道紧致有助于维持正常的生殖系统功能，对预防或减轻因阴道松弛引起的不适症状有一定帮助... [详细]