你好，这情况考虑可能是关节弹响引起的，如果没有其他症状不要紧。做腰背及锻炼。可以热敷腰部。

臀部吸脂一般是有提臀效果的。臀部吸脂主要是通过负压抽吸的方式，将臀部多余的脂肪组织抽取出体外，能够达到瘦身的目的。在做完臀部吸脂后，通常会使臀部变得更加紧致，并且可能会出现臀部向上翘的情况，此时可以通过提臀的方式进行改善，能够有效改善不适。如果本身不存在腰背部疾病，也可以适当进行提臀改善。建议在日常生活中养成良好的生... [详细]

通常情况下，丰臀提臀手术一般需要10000-30000元，但具体的价格要根据医院的收费标准进行分析，并没有明确的范围。丰臀提臀手术主要是通过手术的方法，将臀部的脂肪组织进行切除，从而达到丰臀的效果，同时也可以使臀部变得更加地美观。如果在三甲医院进行丰臀提臀手术，由于医院的等级不同，收费标准也会有所差异，一般需要100... [详细]

有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次

屁股扁平可以通过健身来提臀。健身通常包括针对臀部肌群的力量训练，如深蹲、臀桥等，这些动作有助于增强臀部肌肉，提高臀部的紧致度和翘度。此外，健身还可以帮助燃烧脂肪，减少臀部周围的脂肪堆积，进一步改善臀部形态。因此，对于屁股扁平的情况，通过健身锻炼可以达到提升臀部的目的。如果存在遗传因素导致的天生臀部扁平，则可能需要更长... [详细]

提臀一般可以通过运动、饮食、按摩、物理疗法、手术等方法有效。1、运动患者可以通过做臀桥、深蹲、硬拉等运动，有效锻炼臀部肌肉，从而达到提臀的目的。2、饮食患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于臀部肌肉的发育，达到提臀的目的。同时，患者也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、... [详细]

吸脂提臀价格与手术方法有关，目前，吸脂的方法有很多，每种手术方式的价格是不同的，患者在治疗前一定要慎重选择适合自己的方法。

月经期间不可以做度的提臀运动。月经期间，子宫内膜会脱落，形成阴道流血。此时如果进行度的提臀运动，可能会导致盆腔血液循环加速，增加子宫收缩，从而引起腹痛、腰酸等不适症状，严重时甚至可能导致经血量增多或者经期延长。因此，为了身体健康考虑，月经期间应避免进行度的提臀运动。月经期间可适量进行低强度的提臀运动，如轻柔的瑜伽或普... [详细]

你好朋友,根据你的提问,应该继续练习的,不会那么快的提问者对于答案的评价：askS5DM：谢谢专家，我会继续的

你好,你说的情况多见于骶椎病变的情况,建议局部拍片明确诊断的.

提臀属于整形美容手术，而美容整形这些手术在整个美容行业价钱都是不一样的，况且提臀手术要看个人的臀部情况以及所需要填充的程度，另外每个医院的收费标准是不同的，价钱有几千块钱的，有一两万的不等。

月经期间可以适当进行提臀运动。月经期间进行提臀运动可以促进血液循环和新陈代谢，但应避免过度运动以减少痛经风险。如果存在痛经、子宫腺肌症等疾病，则不建议在月经期进行提臀运动，以免加重病情。月经期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，注意个人卫生，勤换卫生巾，并且还要调整饮食结构，尽量吃温热、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹... [详细]

现在的吸脂手术是很发达的，一般情况下，这个抽脂提臀都是可以解决肥胖的问题，你说的那种圆润的臀部也是可以弄出来的，但是你需要后期的好好保养，不能后长期的站立就可以了，然后注意食物，不要辛辣。

提臀手术是一种整形手术，主要是通过手术的方式将臀部的脂肪向外提升，从而达到改善臀部形态的效果。做提臀手术的注意事项，主要包括术前注意事项、术后注意事项等。1、术前注意事项在进行提臀手术之前，患者需要先进行血常规、凝血功能、心电图等检查，明确是否存在手术禁忌证。如果存在手术禁忌证，通常不建议进行手术，以免出现严重的并发... [详细]

蛋白质一般是可以丰胸提臀的。蛋白质是人体所需要的营养物质，可以维持人体的新陈代谢，有利于肌肉的增长，还可以维持肌肉的力量。如果蛋白质摄入不足，可能会导致肌肉减少，从而出现身体消瘦、乏力等症状。适当补充蛋白质，可以促进肌肉的生长，有利于身体健康。另外，蛋白质还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体内水分的排出，还可以促进身... [详细]