阴道紧缩通常指阴道壁肌肉及黏膜组织因各种原因导致的张力增强或缩短，使阴道口径缩小的现象。阴道紧缩可能是自然老化、生育、激素变化、遗传因素或其他潜在疾病的结果。这些因素可能导致阴道组织失去弹性和支撑力，进而导致阴道紧缩。建议进行妇科检查以确定具体原因，并获得适当的治疗建议。阴道松弛可能伴随尿失禁、排空障碍等不适症状。这... [详细]

阴道紧缩手术一般是对于女性阴道松弛的情况进行修补，从而达到紧缩阴道的目的。阴道紧缩手术一般会分为传统手术和微创手术，两种手术的操作方法不同，但是都可以达到紧缩阴道的效果。在做手术时，医生会根据阴道松弛的程度，选择不同的手术方法和修补方式。在做手术时一定要选择正规的医疗机构，以免手术出现失误对身体健康造成影响。做手术时... [详细]

阴道紧缩女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复，为提高性生活质量，而采取传统锻炼或手术操作实现阴道收紧的行为。

您的情况可以通过“中断排尿”训练来提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。如果症状明显且通过锻炼效果不理想就应该考虑到医院作阴道修补术来治疗。

阴道紧缩可以考虑阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、激光治疗或生物反馈疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.阴道紧缩术阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜去除、缝合等方式。该措施旨在恢复阴道结构的正常解剖位置，减少松弛程度，提高性功能及生活质量。对于阴道松弛导致的性生活不满意、尿失禁等... [详细]

每个地方的价钱都是不一样的，建议选择正规的医院去治疗，建议到正规医院就诊。阴道松弛的程度不同，手术时间也是有所区别的，医院级别不同，费用也是有所差别的，建议可以到打算就诊的医院提前咨询一下，术后避免剧烈运动，注意个人卫生，勤换内裤。

让阴道紧缩在平时小便的时候可以有意识的让小便停住几秒，并中断排尿，反复重复几次，可以提高阴道周围肌肉的张力，多做一些提纲运动，平时也可以做一些其他运动，比如选模特走步。在日常生活中一定要多注意休息，平时不要频繁的进行性生活，这样会引发妇科疾病。

建议去医院做个详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做缩阴手术进行治疗，一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。

你好，根据你的情况，建议目前可以通过锻炼身体或者是练习瑜伽进行慢慢恢复。必要时是可以考虑行阴道紧缩术的

做阴道收缩术是不大概作用以后生育的，假如以后生育现在最佳暂时不要做阴道收缩术，生产时，顺产大概不可。

做阴道收缩术是有肯定后果的，关键是为了降低夫妻性生活质量，这个手术是特殊小的一种手术，操作特殊简单，局麻下就能够完成，也不用住院，术后性生活质量会有明显的改善，病患只须要在非月经期去医院门诊选择相应的术前检测便能够了，月经以后七到十天内做手术，要维持阴部卫生。

妇女因生育、长期性生活及外伤(产伤及手术)等均会造成阴道肌力减弱、韧带松弛、粘膜皱襞减少，使阴道过于松弛。在性交和运动时，阴道的握持力减弱，空气出入阴道会发出异常声响，导致性快感降低，严重影响性生活的和谐。阴道紧缩美容一般在局麻下进行。对于阴道口有产伤疤痕或阴道特别松弛的女性，可直接去除阴道后壁的部分粘膜，缩紧环绕阴... [详细]

1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力,达到产后阴道紧缩的效果.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.指导意见：3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,... [详细]

据统计,80％的产后妇女和90％的30岁以上妇女,都会有不同程度的阴道松弛.阴道宽大,干涩,性交疼痛,性欲低下,阴吹,漏尿,给女性带来了不少苦恼现在又阴道缩紧的手术,你可以去做,但是可能会让你性活动感觉不好.你也可以试试自我锻炼,自我锻炼要诀：1.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注... [详细]

对于阴道紧缩方法一定要重视，你提到的阴道紧缩方法为你解答如下.病情分析:你好，你说的情况是想要做阴道紧缩术。产后阴道松弛比较常见意见建议:这个情况对于你现在的情况是有一定的效果，这个情况建议需要到正规的大型医院做治疗为宜，一般情况下手术的费用在2-4千元之间。