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4,364 个关于瘦身的问题 我要提问
  • 瘦身衣真能瘦身吗? (女)

    夏昆鹏

    夏昆鹏 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    通常情况下,瘦身衣并不能达到真正瘦身的效果。如果患者想要减肥,可以通过饮食调理、运动、针灸等方法来达到瘦身的效果。1、饮食调理患者需要控制食量,少吃高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、汉堡等。以免脂肪堆积,导致肥胖。建议患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上达到瘦身的效果。2、运... [详细]

  • 瘦身衣真的能瘦身吗? (女)

    曹晓菊

    曹晓菊 主任医师

    擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

    陕西省人民医院

    瘦身衣是否能瘦身,需要根据穿着方式进行判断,若是通过运动的方式,通常能瘦身,若是通过饮食的方式,则一般不能瘦身。1、能瘦身如果患者在平时穿着瘦身衣,可以对局部进行加温、加压,有利于局部脂肪的燃烧,达到瘦身的效果,但是需要注意避免穿过紧的瘦身衣,以免导致局部出现疼痛、红肿等不适症状。2、不能瘦身如果患者在平时吃一些高热... [详细]

  • 瘦身衣真能瘦身吗? (女)

    曹晓菊

    曹晓菊 主任医师

    擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

    陕西省人民医院

    瘦身衣通常是不能瘦身的。但是,通过瘦身衣可以起到一定的辅助作用,避免出现身体过于肥胖的情况。瘦身衣主要是通过特殊的方法使身体的体型发生改变,在穿着后可以起到一定的辅助瘦身的效果,但是瘦身衣并不能达到真正的瘦身效果,如果患者想要减肥,可以通过饮食、运动、针灸等方法来达到瘦身的效果。在饮食上,患者可以多吃一些富含膳食纤维... [详细]

  • 产后怎么瘦身瘦身 (女)

    任培华

    任培华 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

    广州医科大学附属第一医院

    产后瘦身可采取饮食控制、运动疗法、药物治疗等措施进行。1.饮食控制饮食控制通过调整饮食结构和减少热量摄入,配合合理的营养搭配,达到瘦身的目的。产后女性需要特别注意饮食的均衡和适量,避免高热量、高脂肪的食物,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入,同时要保持规律的饮食习惯。2.运动疗法运动疗法通过增加身体活动量,提高新陈代谢率,... [详细]

  • 瘦身衣真的能瘦身吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    瘦身衣不能直接瘦身。瘦身衣通常采用弹性材料制成,能够提供一定的支撑和塑形效果,但其本身并不能燃烧脂肪或减少体重。要实现瘦身目标,需要结合健康的饮食和适当的运动。瘦身衣可以作为辅助工具,但不能依赖其作为主要的瘦身手段。

  • 瘦身衣可以瘦身吗? (女)

    曹晓菊

    曹晓菊 主任医师

    擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

    陕西省人民医院

    瘦身衣一般可以瘦身。瘦身衣可以有效地固定身体的位置,使身体处于放松的状态,还可以使身体的脂肪在重力的作用下逐渐下移,从而起到瘦身的效果。但瘦身衣并不能达到燃烧脂肪的作用,所以瘦身衣并不能够达到瘦身的目的。需要瘦身的人群,在平时要控制饮食,避免吃高油腻、高脂肪的食物,如肥肉、炸鸡等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、... [详细]

  • 瘦身衣真能瘦身吗 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    瘦身衣不能真正瘦身。瘦身衣主要是通过物理压迫作用使局部脂肪体积减小,从而产生瘦身效果,但并不会减少体内脂肪含量。如果穿着不合适的瘦身衣或者长时间穿着,则可能导致血液循环受阻、皮肤损伤等不良后果。因此,在考虑使用瘦身衣时,应确保选择适合自己的尺码,并避免长时间连续佩戴,以减少潜在风险。

  • 爬山瘦身还是跑步瘦身? (女)

    牛啸博

    牛啸博 副主任医师

    擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

    内蒙古自治区人民医院

    跑步是最佳的瘦身运动项目。如果扭伤不算严重,没有拉伤韧带肌腱的,可以用一些活血消肿的药就可以,如:跌打药酒或云南白药之类。如果用活血药之后效果不是很好,用药肿消后,但之后又肿,而且弯曲受限,活动后局部更肿些,这种现象就是韧带或肌腱有被拉伤的现象,那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以。

  • 中药瘦身汤瘦身 (女)

    王德林

    王德林

    擅长:

    无锡市人民医院

    你好,中药瘦身汤瘦身建议你试试看以下一些的,雪菜番茄豆腐汤。用清水将雪菜浸透洗净、沥干水切碎,番茄洗净,刮皮切块。豆腐切成小块,加适量蛋清备用。雪菜、番茄放进锅内,加清水7,8碗量。用大火煮滚后,再用小火煮2分钟,然后放豆腐煮10分钟左右,最后加入葱花和适当的盐调味就OK了,颜色漂亮,利尿降脂、美容养颜,这个汤富含很... [详细]

  • 瘦身贴真的能瘦身吗 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    瘦身贴对减肥有一定作用,但并不能保证所有人都有效。瘦身贴主要是利用外用的方式帮助燃烧体内的脂肪,从而达到瘦身的效果。由于每个人的体质不同,因此瘦身贴是否有效果也会存在差异。此外,在使用瘦身贴的同时,还需要配合合理的饮食以及适当的运动,才能更好地发挥瘦身贴的作用。对于体重基数较大的人群而言,单纯依靠瘦身贴效果可能不明显... [详细]

  • 这个还真不知道!我瘦身的时候是用的金领左旋咖飞!

  • 如果不是特别肥胖,建议你节制饮食,多运动就会健康美丽的,如果比较肥胖建议你不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,效果很好的。

  • 瘦身的作用 (女)

    杨猛

    杨猛 主治医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    瘦身的作用可以通过促进代谢、减少热量摄入、增加饱腹感、改善消化系统功能、调节内分泌平衡等功效作用来实现。如果需要通过药物进行瘦身,建议咨询医生以获取专业的指导和建议。1.促进代谢瘦身通过促进新陈代谢来帮助身体消耗更多的能量。提高基础代谢率,有助于燃烧脂肪并维持健康体重。可通过均衡饮食和适量运动来实现。2.减少热量摄入... [详细]

  • 瘦身精油 (女)

    荣慧敏

    荣慧敏

    擅长:

    天津市中医药研究院长征医院

    瘦身精油如果令你会出汗的话,那只是令你排出水,然后看起来会瘦一点,但其实实际脂肪没有减到.如果需用保鲜膜包裹的话,那只是让你的肉长时间维持在一个形态.但一段时间不包的话,那立即会反弹.总括而言,瘦身精油是没有多大用处的.

  • 瘦身针 (女)

    王德林

    王德林

    擅长:

    无锡市人民医院

    瘦身针可以考虑营养咨询、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等治疗方案。1.营养咨询营养咨询通常由注册营养师提供服务,在一对一会议中评估饮食习惯并制定个性化计划。通过改善饮食结构和增加膳食纤维摄入量来促进饱腹感,减少热量摄入,从而实现减肥效果。2.运动疗法运动疗法包括有氧运动、力量训练等多种形式,需个体化调整频率及... [详细]

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