如果是健康减肥,可能就不会达到你想要的速度,众所周知,运动和合理饮食是健康的减肥方式,但是减肥贵在持之以恒,这是一个长期的过程，你好!减肥的原则是少吃多运动,这是减肥真理,管住嘴,迈开腿,早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少,保你一个好身材

减肥产品推荐您服用国药准字号的舒尔佳奥利司他胶囊，奥利司他是国内唯一批准的减肥药，它能有效的抑制脂肪的吸收，对腰腹部减肥效果特别明显，能帮助更快更轻松的瘦身，另外想要减肥最重要的是还是控制热量的摄入，一定要少吃，饮食注意清淡一点，在饮食比例上多吃高纤维的蔬菜水果和粗粮，少吃精细的食物，尤其是甜食和油腻的食物，坚持运动... [详细]

如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应.

你好，这个是可以通过运动来减肥的。一般做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。

是可以的，这些药物可以起到瘦身，美容养颜的作用，建议最好是平时保持一个小时的运动量，多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，少量多餐。

抽脂瘦身也就是吸脂，抽脂瘦身可以在好几个部位一起进行，只要不超过体表面积百分之四十就行。第一，做抽脂瘦身必须先做全身麻醉，在抽脂瘦身的部位切开约0.5到1.0厘米的小口，然后将导管直接插入脂肪堆积的底层，再利用吸脂机把多余的脂肪抽出，这种手术方法称为“干抽”。另一种方式是在麻醉后灌入药物，让抽脂瘦身部位的脂肪细胞膨胀... [详细]

在某种程度上来说，瘦身精油是有用的。在选购瘦身精油前，我们要先看瘦身精油配方，从某种程度来说瘦身精油配方决定了瘦身瘦身效果。天然的植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，蓝甘菊精油、丝柏精油、杜松精油、胡萝卜籽精油、葡萄柚精油、柠檬精油等都是具有显著瘦身效果的植物精油，但是每种植物精油对每个人的瘦身效果却不同。1... [详细]

抽脂的部位会影响抽脂多少钱。不同部位的价格不一样。抽脂其实也差不多，不同部位抽脂的难度和技术要求不一样，因此价格也就不一样。其次，抽脂减肥多少钱还要看求美者的身材。医院在对抽脂进行定价的时候，通常会有这样一个规定，BMI大于多少的人可能要加收百分之多少的费用（BMI指体重除以身高）。简单说来，就是过于肥胖的人进行抽脂... [详细]

瘦身就是把身体上的脂肪瘦下来，瘦身属于减肥的一种运动，肥胖的主要原因是由于平时不注意运动，长期的脂肪堆积所导致。在饮食上尤其是在晚上吃饭的时候不可以吃的太饱，可以饮食清淡，吃些容易消化的流食，七分饱为宜。

肥胖大多是因为体内脂肪蓄积导致的，所以治疗的关键还是需要消耗体内脂肪。你现在有点便秘不用担心，可以先吃点防风通圣丸来通大便，然后生活规律，不要熬夜。晚饭要少吃或者是不吃，多锻炼。多吃青菜，尽量减少在床上休息的时间。晚饭后散步，最少一个小时。关键是坚持才能很好的减肥。

减肥的误区-不吃早餐有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。减肥的误区-固定食谱这样做固然减少了许多东西的摄入，但久而久之会使身体缺少全面的营养成份，有害无益。多做20分钟的锻炼，把多吃的甜食或其他美味消耗掉如果你为了消耗掉多吃的甜食，偶尔延... [详细]

青春期瘦身的方法有：1.可以通过改善饮食的方法进行瘦身。2.还可以做一些各式各样的运动锻炼，进行减肥。如果在青春期的时候身体出现了发胖的现象，有可能是因为体内的激素分泌紊乱而导致的，所以可以到医院做一个激素6项的检查，然后调理体内的激素分泌。

产后瘦身食谱，产后瘦身食谱有：能吃掉脂肪的食物：脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，帮助你吃掉体内脂肪。蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。玉米... [详细]

增加锻炼，跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球。饮食注意清淡，不吃辛辣、油腻。

应该是减肥后免疫力低所以总是感冒，减肥药瘦身相对要快，但是停药反弹更严重，还是运动减肥效果好，但也需坚持