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增高
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15,049 个关于增高的问题 我要提问
  • 如何增高呢? (女)

    林飞儒

    林飞儒 医师

    擅长:全科

    淮安市第三医院

    更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入...循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体...应该多食用含钙高的食物,如牛奶、虾皮等

  • 增高的方法 (女)

    陈肖贤

    陈肖贤 医师

    擅长:全科

    咸宁市太和医院

    为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。

  • 怎样能增高 (女)

    李美苏

    李美苏 医师

    擅长:全科

    信阳市鸿关医院

    上5:00~6:00的时候练最好!不仅可以增高,还会让你精神充沛一整天。

  • 如何才能增高? (女)

    郑越

    郑越 医师

    擅长:全科

    宝鸡市东方红医院

    早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。

  • 女孩如何增高 (女)

    姚平霞

    姚平霞

    擅长:

    苏州大学附属第二医院

    刚刚进入青春发育期,这样的话,身高还是可以继续增长的,这点不必担心,而身高除了受到遗传因素的影响之外,后天的营养和运动等因素也很关键,建议您首先要生活规律,营养均衡,不挑食,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类等,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,可以吃点钙片,保证充足的睡眠,多参加一些体... [详细]

  • 孩子增高的办法 (女)

    姚李成

    姚李成 医师

    擅长:全科

    酒泉市亚圣医院

    钙质则是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度.所以每天喝两杯牛奶,是让孩子累积骨本的好方法.

  • 增高治疗 (女)

    李常月

    李常月 主任医师

    擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

    七台河市人民医院

    增高治疗可以考虑运动疗法、营养补充、生长激素治疗、中药调理、穴位针灸等方法来实现。1.运动疗法通过适当的体育锻炼如跳绳、打篮球等可以刺激骨骼发育,从而达到一定的长高效果。此方法适合所有希望促进身高的人群,但不宜过度运动以免损伤关节。2.营养补充充足的蛋白质、维生素D和钙质摄入有助于支持身高增长。可通过食物摄取或口服补... [详细]

  • 如何增高身高? (女)

    程斌

    程斌 主治医师

    擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

    济南市中西医结合医院

    增高身高可采取饮食调整、运动疗法、药物治疗等措施。1.饮食调整饮食调整包括增加蛋白质摄入,如每天食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物;以及适量补充钙质,如每周食用2-3次鱼肉或虾类。同时,避免过多摄入高糖、高脂肪食物。合理的营养摄入有助于骨骼生长和身高增长。2.运动疗法运动疗法包括进行拉伸运动,如瑜伽中的三角式、猫牛式... [详细]

  • 怎样才能增高? (女)

    王坤山

    王坤山 副主任医师

    擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

    新疆生产建设兵团总医院

    增高需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。

  • 跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干尽量前屈,低头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做8~12次,3~4组为宜。做时注意由慢到快,动作幅度... [详细]

  • 血小板增高 (女)

    黄红远

    黄红远 主治医师

    擅长:擅长消化、心血管内科疾病的治疗。

    四川省二级综合性医院

    你好,血小板数常数是100~300,超过400称为血小板增加多。原发性增多见于骨髓增生疾病,如慢性粒细胞白血病,真性红细胞增多症和原发性血小板增多症,骨髓纤维化早期等。发性(反应性)血小板增多症:最常见的原因是出血,组织炎症与坏死,恶性肿瘤,缺铁,脾切除术后,川琦病等。对于血小板增高需要查明病因,针对病因进行治疗才能... [详细]

  • 增高的方法 (女)

    王功兵

    王功兵

    擅长:外科

    其他

    这样的年龄,没有什么好办法了,接受自己是成熟的第一步。

  • 男生增高问题 (女)

    任立存

    任立存 主任医师

    擅长:中医科

    河北省邢台市威县社区医院

    要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.... [详细]

  • 如何安全增高? (女)

    胡振旭

    胡振旭 副主任医师

    擅长:高血压等内科常见疾病

    山东省立医院

    你好,你已经18岁了,是很难再长高了

  • 如何快速增高 (女)

    王竞

    王竞 副主任医师

    擅长:对于男科、中医科基础知识扎实,经验丰富

    四川省成都市青羊社区医院

    你好建议检查一下骨骺线,闭合的话,没有增高的可能

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