儿童每天约需蛋白质80克，儿童需要相对更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究蛋白质的质量。动物性食品如猪肉，牛肉，羊肉等，所含人体必需的氨基酸比较齐全，营养价值高，应保证其供给和需要。植物性蛋白质如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配，可以进一步提高蛋白质的营养价值，取长补短，增强人体对维生素和矿物质的吸收。有报道，... [详细]

在骨垢线闭合前是还有机会长高的，不过中药治疗效果不明显。可以去医院注射一针生长激素，这样效果好。等骨垢线闭合了就没法长了。中药增高法，材料：牛膝10克、续断15克、茜草15克、骨碎补20克、苍术12克、甘草5克。做法：将上述药物放入药罐里，加入适量水，以淹没所有药物为宜，浸泡10分钟。用大火煎煮10分钟，将药汁倒出备... [详细]

27岁的人群可以通过营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素注射、骨质增强剂等方法来帮助长高。如果身高增长情况没有改善或者出现其他身体不适，应尽快就医以确定原因并获得适当的治疗。1.营养补充通过增加蛋白质、维生素D和钙的食物摄入量来实现身高增长。这些营养素有助于骨骼健康发育，从而促进身高的增长。2.运动疗法建议进行跳绳... [详细]

你好，身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，目前你的年龄身高还是可以增长的，这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入，同时注意休息，以利于体格的生长，这段时间体格生长较快，可以补钙片。

您好：能否继续增长主要取决于四肢骨骨骺是否闭合。有骨骺闭合晚的，25岁还能长高1.你可以到医院做X线,确定骨骺是否闭合，若没闭合还是有可能长高的。平时注意饮食营养，避免精神压力，劳累，充足睡眠。若骨骺已经闭合除非手术才可以长高，但手术很麻烦的，对你创伤很大，很少因身高做手术的。2.身高的增长因人而异,保持良好的心态健... [详细]

平时多运动,多蹦跳~，每天原地蹦跳，20次一组、做个3-5组。打篮球、羽毛球、乒乓球、跑步都可以，我们体育老师说吊门框也可以长高,据说这样可以拉长骨骼，我试了下果然不错每天踮着脚走路半个小时，会有效果，还有必须背靠墙踮着脚站立几十分钟，冷水洗手洗脸，可促进血液循环，增强体质

你好,20岁如何增高？成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。

25岁自然长高的可能性很小。25岁时身高增长通常会停止，因为此阶段骨骼发育已经基本完成。生长激素对身高的影响减弱。虽然运动可以增强心肺功能，提高代谢水平，但并不能直接促进骨骼生长，因此不能增加身高。个体差异会影响增高速度，部分人群可能在青春期后仍有微弱的增长潜力。建议关注营养均衡、规律作息以支持身体整体健康，并可尝试... [详细]

增高药的效果因人而异，通常取决于个体的生长发育潜力。建议在专业医生指导下使用药物，如利他林、阿莫西林、甲钴胺、维生素B12、叶酸等。如果考虑使用药物来帮助身高增长，应寻求儿科或内分泌科医生的意见。1.利他林利他林适用于治疗注意缺陷多动障碍，能增强中枢神经系统兴奋性，改善注意力不集中、活动过度等症状。闭角型青光眼及前列... [详细]

20岁想要增高可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素注射、骨骼延长术等治疗措施。如果身高增长情况没有改善或者有其他身体变化，建议寻求医生帮助。1.营养补充通过增加蛋白质、维生素D和钙质摄入来实现，如食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含这些营养素的食物。这些营养素有助于促进骨细胞分化和增殖，从而支持身高增长。2.运动疗法... [详细]

女生增高可以考虑营养补充、运动疗法、激素疗法、生长因子治疗、睡眠管理等方法来促进身高增长。1.营养补充通过增加蛋白质、维生素D等营养素摄入来支持身高增长。适用于因营养不良导致身高发育受限的情况。2.运动疗法制定规律且包含跳跃类运动如跳绳、篮球等在内的锻炼计划以促进骨骼生长。适合于希望提高身高但无禁忌症的人群。3.激素... [详细]

引起眼压增高的原因可能是原发性青光眼、急性闭角型青光眼、继发性青光眼、眼部外伤、葡萄膜炎等。由于眼压增高可能导致视力损失，建议患者及时就医以获得专业治疗。1.原发性青光眼原发性青光眼是由于房水循环障碍导致眼内液体积聚而引起眼压升高。当眼压超过正常范围时，会对视神经造成损伤，进而影响视力。药物降眼压是常见的治疗方法，如... [详细]

视力增高症状可能包括近视、散光、老花眼、黄斑变性、青光眼，这些情况需要及时就医进行专业的眼科检查和诊断。1.近视近视是由于眼轴过长或者角膜曲率过大导致平行光线无法准确聚焦于视网膜上，从而形成模糊图像。近视主要表现为远处物体看不清而近处物体清晰的情况。2.散光散光通常由角膜表面不规则或晶状体弯曲度不一致造成，这些因素使... [详细]

个子很矮可以采取生长激素疗法、手术治疗（如骨骺融合术）、饮食调整等措施进行治疗。1.生长激素疗法生长激素疗法通过补充外源性生长激素来刺激骨骼生长，常使用重组人生长激素。对于成年前的矮小患者，生长激素疗法可以有效促进身高增长，但需在专业医生指导下进行。2.手术治疗（如骨骺融合术）手术治疗如骨骺融合术通过手术手段永久性关... [详细]

增高身高可以考虑生长激素注射、营养补充、运动疗法等治疗措施。1.生长激素注射生长激素注射通常在医生指导下进行，通过皮下或肌肉注射的方式给予患者适量的生长激素。治疗周期可能长达数年，具体剂量需根据个体情况调整。此方法可直接作用于骨骼和软骨，促进其生长发育，从而达到增高身高目的。2.营养补充营养补充包括均衡饮食和适量摄入... [详细]