水光针中增加其他成分效果会更好，但绝不能随便增加。能够调节皮肤的皮脂腺排泄，收缩毛孔，一些特别比例甚至能够起到收紧皮肤的效果。平常还要注重合理的饮食，不要吃刺激性的食品，可以多吃富含维生素和蛋白质的食品。

通常情况下，每天应摄入75毫克左右的VC。VC一般是指抗坏血酸，是一种水溶性维生素，也是一种多羟基化合物，具有抗氧化、防止出血、促进胶原蛋白合成等功效，可以促进人体对铁的吸收，还可以促进四肢皮肤的胶原蛋白合成，有助于保持皮肤的弹性。一般人体需要摄入的VC含量在75毫克左右，才能满足机体的需求。如果摄入过少，可能会导致... [详细]

儿童吃VC具有促进铁吸收、增强机体抵抗力、促进胶原蛋白合成等功效和作用。1.促进铁吸收维生素C可以促进铁的吸收，从而预防缺铁性贫血。维生素C可以增加食物中的非血红素铁的可利用性，使其更容易被人体吸收。2.增强机体抵抗力维生素C可以增强机体的免疫功能，提高身体对疾病的抵抗力。维生素C可以刺激白细胞的产生和活性，增强吞噬... [详细]

外用VC粉具有美白皮肤、淡化色斑、抗氧化、促进胶原蛋白生成以及改善肌肤质地的作用和功效。使用外用VC粉时，应注意控制用量并遵循正确的使用方法。1.美白皮肤由于VC具有抑制黑色素形成的作用，因此可以减少皮肤色素沉着，从而起到美白的效果。可适当增加摄入含维生素C丰富的食物如猕猴桃、西柚等来补充维生素C以达到美白效果。2.... [详细]

vc片不能祛痘。vc片中含有的维生素C对皮肤有一定的修复作用，但并不能直接消除已经形成的痘痘。祛痘过程中，患者可以遵医嘱使用维A酸类药物，如异维A酸、阿达帕林等，以及含有水杨酸或苯甲酸成分的产品外敷。在考虑使用VC片作为辅助祛痘时，应确保无过敏反应，并遵循推荐剂量以减少可能出现的副作用风险。

VC精华液具有抗氧化、促进胶原蛋白生成、美白肌肤、淡化色斑以及改善皮肤弹性的功效。由于个体差异，使用VC精华液可能有不同的效果，因此建议在使用前咨询医生或专业人士的建议。1.抗氧化vc精华液中的维生素C具有还原性，能够清除自由基，从而达到抗氧化的效果。通过抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素合成来发挥美白效果。可将vc精华液... [详细]

vc具有抗氧化、美白、促进铁吸收、增强免疫力、抗炎等功效和作用。1.抗氧化VC具有还原性，能够清除自由基，抑制脂质过氧化反应，从而起到抗氧化的作用。2.美白VC可以抑制黑色素合成酶的活性，减少黑色素的产生，同时还可以促进已形成的黑色素分解和排出，进而达到美白的效果。3.促进铁吸收VC能够增加食物中铁元素的溶解度，提高... [详细]

你好，根据你说的情况维生素C咀嚼片的VC含量高还是VC片高，是需要根据含量决定的

怀孕期间可以适量食用维生素C。维生素C是人体必需的一种微量营养素，在孕期适当补充有助于增强免疫力、促进铁质吸收及胶原蛋白合成等。若存在特殊疾病史或个人体质差异，则需谨慎考虑是否需要额外补充。怀孕期间，如果孕妇有严重的胃溃疡或肾结石病史，则应避免过量摄入维生素C，以免加重病情。在备孕以及整个孕期过程中，建议患者注意均衡... [详细]

保健VC一般具有促进人体创伤的愈合、预防牙龈出血的作用和功效。还可用于治疗坏血病，预防动脉粥样硬化，促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至溶解沉积的动脉粥样硬化斑块。也可以治疗贫血，因为VC可以促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。VC还能清除自由基，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常... [详细]

服食维生素E和维生素C是能够起到美白的效果的，由于维生素E中含能够合理抵抗氧自由基，可以起到淡斑的效果，维生素C有抗氧化性、抗氧自由基的作用，因此服食这两种维生素是可以起到美白的。

维生素类的药物最好不要空腹吃，虽然维生素类的药物是由小肠吸收的，但如果肠道内没有食物，空腹吃维生素会被肠道内迅速吸收进入血液。维生素C在血液中的浓度增高，没有被完全吸收，就通过人体代谢清除了，所以维生素类的药物最好不要空腹食用。

什么人都可以吃vc,除非得了白殿风。不过,饭后也不能吃,因为有科学家认为,饮食中缺乏铜元素是造成冠心病的主要原因。因为人体缺乏铜元素会引起血液胆固醇升高。慢性腹泻、溃疡病、尿路结石、痛风、糖尿病这几种病都是不能服用维c的，你一定要按照医生的嘱咐服药，不要自己随意用药。

水光针VC一般是指维生素C，需要按照2：1的比例进行配比。水光针是一种注射类的护肤疗法，主要是利用负压针将玻尿酸等注射到皮肤真皮层，能够起到保湿和滋润皮肤的效果。由于维生素C属于一种水溶性维生素，所以在进行水光针注射时，需要和维生素C按照2：1的比例进行配比，能够使皮肤更加水润有光泽，也能够改善皮肤干燥、缺乏水分的情... [详细]

VC一般是指维生素C。吃维生素C的好处主要包括预防坏血病、促进铁的吸收、辅助改善皮肤状态、辅助提高免疫力、辅助改善缺铁性贫血等。1、预防坏血病坏血病是由于人体长期缺乏维生素C所引起的疾病，患者会出现牙龈出血、皮下和黏膜出血等症状。患者适当吃维生素C，可以补充人体所需的维生素C，从而预防坏血病。2、促进铁的吸收维生素C... [详细]