产妇鹌鹑蛋可以吗？可以的，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

鹌鹑蛋味甘，性平，具有补气益血、治风湿、强筋骨、强身健脑、丰肌润肤的功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补的作用。鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著，因此鹌鹑蛋经常食用，用于女性的养颜、调补、美肤。也可以用于病人的神经衰弱、月经不调、支气... [详细]

鹌鹑蛋的功效与作用一般有美容养颜、健脑益智和缓解疲劳等。1、美容养颜：鹌鹑蛋含有丰富的微量元素。铁、镁、磷等元素能有效调节身体，还能补血养血，对身体有很好的调理作用。此外，鹌鹑蛋含有优质高蛋白，也有很好的护肤作用，是女性美容养颜的佳品。2、健脑益智：鹌鹑蛋除了含有众所周知的磷脂，还含有多种营养成分，其中含有丰富的维生... [详细]

老年人糖尿病不宜多吃鹌鹑蛋。饮食建议：宜吃高纤维的食物，含糖低的蔬菜，多吃含钙的食物，含硒的食物，糖尿病是一种常见的代谢性疾病。由于胰岛素相对或绝对不足,引起机体碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发引起维生素、水、电解质代谢紊乱。

吃鹌鹑蛋一般比较好，适当吃鹌鹑蛋对身体有一定的好处。但要避免一次性吃太多鹌鹑蛋，以免增加胃肠负担，引起消化不良等症状。鹌鹑蛋是一种比较常见的食物，而且鹌鹑蛋的营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸等多种营养成分。适当吃鹌鹑蛋能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢。而且鹌鹑蛋中... [详细]

鹌鹑蛋具有补气益中、健脑益智、增强免疫力、促进生长发育、美容养颜等功效与作用。由于鹌鹑蛋的营养价值较高，若想食用，建议适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。1.补气益中从中医食疗的角度来讲，鹌鹑蛋性平、味甘，入肺经和脾经。而上述两经分别具有补气以及健中的作用，因此食用鹌鹑蛋可以起到补气益中的效果。适当摄入有助于改善气血虚... [详细]

鹌鹑蛋具有补气益中、健脑益智、增强免疫力、促进生长发育、美容养颜等功效与作用。由于鹌鹑蛋的营养价值较高，若想食用，建议适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。1.补气益中从中医食疗的角度来讲，鹌鹑蛋性平、味甘，入肺经和脾经。而上述两经分别具有补气以及健中的作用，因此食用鹌鹑蛋可以起到补气益中的效果。适当摄入有助于改善气血虚... [详细]

鹌鹑蛋味甘，性平，具有补气益血、治风湿、强筋骨、强身健脑、丰肌润肤的功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补的作用。鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著，因此鹌鹑蛋经常食用，用于女性的养颜、调补、美肤。也可以用于病人的神经衰弱、月经不调、支气... [详细]

鹌鹑蛋一般可以活血。1、补血功效：鹌鹑蛋富含铁，有利于促进体内血红蛋白的产生，从而促进机体的造血功能，并能有效改善女性因月经过多引起的贫血和面色苍白，尤其是缺铁性贫血。2、视力保护功效：鹌鹑蛋富含核黄素，有利于促进视力发育，具有良好的视力保护作用，能有效防治眼病。3、健脑益智功效：鹌鹑蛋富含维生素D，有利于促进大脑发... [详细]

鹌鹑蛋具有补气益中、健脑益智、辅助改善视力、促进生殖系统健康、防治心血管疾病等功效。由于鹌鹑蛋的营养价值较高，若想食用，建议适量摄入，避免过量导致胆固醇摄入过多。1.补气益中从中医食疗学的角度看，鹌鹑蛋味甘、平，入肺经和脾经，具有补中益气的功效。其原因在于鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质及多种氨基酸等营养成分，能补充气血。对于... [详细]

您好，妈妈在哺乳期饮食的习惯主要是与小儿的视力发育有着直接的关联，此外，产妇还要适当的补充奶类、蛋类、豆类，平日的时候应该多注意营养饮食；最好多吃富含蛋白质的食物，进食适量液体，并且要注意营养均衡。

鹌鹑蛋具有补气益中、健脑益智、增强免疫力、促进生长发育、美容养颜等功效与作用。由于鹌鹑蛋的营养价值较高，若想食用，建议适量食用，避免过量食用导致胆固醇摄入过多。1.补气益中从中医食疗的角度来讲，鹌鹑蛋性平、味甘，入肺经和脾经。而上述两经分别具有补气以及健中的作用，因此食用鹌鹑蛋可以起到补气益中的效果。对于气血虚弱导致... [详细]

鹌鹑蛋的好处主要有补充营养、增强体质、健脑益智等，但是不要吃太多，以免对胃肠道造成负担。1、补充营养鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。2、增强体质鹌鹑蛋中的蛋白质、卵磷脂等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，并且可以在一定程度上增强体质。3、健脑益... [详细]