白芝麻加红糖吃具有补充营养素、润燥滑肠、补血养血、滋阴润燥、乌发养颜等功效和作用。1.补充营养素白芝麻富含蛋白质、脂肪等营养物质，而红糖中含有一定量的铁元素，两者同食可为机体提供必要的营养成分。2.润燥滑肠从中医食疗的角度来讲，白芝麻具有一定的润燥作用，红糖则有滑肠的功效，因此二者搭配食用有助于改善便秘等问题。3.补... [详细]

吃白芝麻盐具有补充营养素、润燥滑肠、滋补肝肾、养血生津、乌发润发等功效和作用。1.补充营养素白芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供能量。2.润燥滑肠白芝麻性平味甘，入脾经、肺经，具有润燥滑肠的功效，对于便秘有较好的缓解效果。3.滋补肝肾白芝麻归肝经、肾经，能补益肝肾，适用于头晕眼... [详细]

白芝麻核桃仁具有滋阴润燥、补肝肾、润肠通便、乌发等功效和作用。1.滋阴润燥白芝麻核桃仁具有一定的滋阴润燥作用，可缓解肺干咳嗽、皮肤干燥等症状。2.补肝肾两者合用能补益肝肾，适用于肝肾不足所致头晕目眩、耳鸣健忘等症。3.润肠通便适量食用白芝麻核桃仁有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。4.乌发其中含有的营养物质如维生素E、... [详细]

白芝麻仁及黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠、滋阴润肺、乌发护发等功效和作用。1.补益精血白芝麻仁及黑芝麻均具有补益精血的功效，因为两者都含有丰富的营养物质，能够滋养血液，改善贫血症状。2.润燥滑肠白芝麻仁及黑芝麻能起到润燥滑肠的效果，主要归功于它们所含有的油脂成分，可以促进肠道蠕动，缓解便秘等问题。3.滋阴润肺白芝麻仁及... [详细]

可以吃的，怀孕期间不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。

白芝麻白糖具有补充营养素、润燥滑肠、滋补肝肾、养血乌发、缓解血糖上升等功效和作用。1.补充营养素白芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可为身体提供能量。2.润燥滑肠白芝麻具有一定的油脂含量，能够起到润滑肠道的作用，从而促进排便。3.滋补肝肾从中医食疗的角度来讲，白芝麻入肝经和肾经，因此对于肝肾... [详细]

黑芝麻的钾含量比白芝麻高。钾可以抵消钠和水的潴留所造成的钠超标，造成血压增高。因此，黑芝麻在降低高血压方面优于白芝麻。白芝麻比黑芝麻含有更多的不饱和脂肪酸，能更好地调节血管脂肪代谢，避免动脉粥样硬化，保持血管弹性。因此，白芝麻在减少心脑血管疾病方面比黑芝麻更强。

白芝麻作为榨油用。中国的小磨麻油，被视为烹调油的珍品。麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸（多不饱和脂肪酸）占40%。黑芝麻多作为糕点辅料，中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效，适用于身体虚弱、便秘、头晕、眼花、耳鸣等症。

女人吃白芝麻的好处一般有补充营养、润肠通便等，坏处一般有肥胖、消化不良、腹泻等。1、好处白芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，女人适当吃白芝麻可以补充身体所需要的营养，维持机体正常的代谢。白芝麻中还含有大量的油脂，女人适当吃白芝麻可以润肠通便，可以辅助预防便秘。此外，白芝麻中还含有丰富的钙元素，... [详细]

白芝麻一般具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，对于缓解肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、须发早白等有一定的作用。脾虚便溏者忌服。白芝麻具有补肝肾、益精血的功效，对于缓解肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、津伤口渴、肠燥便秘等有一定的作用。另外，对于缓解阴血亏虚引起的头晕眼花、心悸失眠、须发早白等也有一定的作用。白芝麻一般... [详细]

生白芝麻一般具有补肝肾、润五脏、益精血、润肠通便、乌须发等功效，可以直接食用，也可以煎水、捣汁、熬膏等。1、补肝肾生白芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。2、润五脏生白芝麻具有润五脏的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕眼花、心悸失眠、大便干结等症状。3... [详细]

一般没有白芝麻红枣治疗便秘的说法。白芝麻和红枣对于治疗便秘有一定的辅助作用，但不能用于治疗疾病，如果患者出现便秘的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。白芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可以用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于... [详细]

生白芝麻一般具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用，对于脾虚便溏、气虚下陷的患者一般是不建议食用的，以免加重病情。生白芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上可以用于缓解精血不足、肝肾阴虚引起的头晕眼花、须发早白、耳鸣耳聋、病后脱发、肠燥便秘等症状。同时，生白芝麻还具有补益精血的作用，适用于身体虚弱、腰膝酸软、... [详细]

男人吃白芝麻的好处一般有补肝肾、润肠通便、益精血、强筋健骨等，坏处一般有导致肥胖、消化不良、腹泻等。1、好处白芝麻是胡麻科植物芝麻的干燥成熟种子，味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状，同时还可以用于缓解肠燥便秘的症状。此外，白... [详细]

吃白芝麻的好处和坏处：1.好处有含有的油性比较高，口感比较好皮薄，可以生发养发。2.坏处如果吃太多，可能会导致胃肠道负荷。吃的时候一定要注意用量，白芝麻的功效有很多，而且还可以养血，可以改善白头发，治疗贫血。