通常情况下，白芝麻和红枣可以辅助治疗便秘，但不能用于治疗疾病。白芝麻具有补肝肾、润五脏、益精血、乌发明目的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等不适症状。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状。两者一起食用，可以起到润肠通便的作用，... [详细]

吃白芝麻的优点和坏处：1.优点是都具有护肤美肤的功能，能够促使毛发发展。2.坏处大概会造成全身性黑色素沉着，例如脸上长疙瘩，大概会出现痘印等状况。所以依据今天的状况来进行选，白芝麻是很好的食材，能够炒着吃，因此且还可以制成芝麻酱，营养十分充分。

芝麻是最受欢迎的食物，分为白芝麻和黑芝麻。白芝麻的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、维生素C、维生素E和各种矿物质，如钙离子、铁离子，还有一些微量元素可以提高免疫力。能起到防止皮肤衰老、活血化瘀的作用。黑芝麻的营养成分与白芝麻相似，只是黑芝麻中含有的微量元素价值较高，含有大量天然色素、钙离子、铁离子等成分，能够为新... [详细]

白芝麻含有大量脂肪和蛋白质，糖，各种维生素，卵磷脂，钙，铁，镁，锌和其他营养物质。芝麻中的亚油酸具有调节胆固醇的作用，适用于高血压，高血脂等人群。芝麻中的维生素E可以防止脂质过氧化物损伤皮肤，美白保湿，防止各种皮肤炎症。白芝麻还具有养血的功效，能使皮肤柔嫩光滑，红润有光泽，具有美白和美容的能力。

是可以吃的，如果做芝麻虾的话是完全可以的，不过要注意对这两种食物并不过敏。建议您还是饮食规律，均衡摄入各种营养。这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您身体健康愉快！

黑豆和黑芝麻能够跟豆浆混合在一起来打豆浆，这几种物质并不相冲，能够一起吃到。不过黑豆须要提前发泡，黑芝麻不适合于市信天街太多，毕竟吃多了会上火。混合打出来的黑豆，黑芝麻，豆浆喝了以后关于生发有肯定的效果。但是关于小孩子来讲，豆浆不能一次性喝得太多。

孕妇一般是可以吃白芝麻的，但是要注意适量。白芝麻中含有大量的卵磷脂、维生素E、蛋白质等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上能够促进胎儿的生长发育。另外，孕妇适当吃白芝麻，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。但是如果吃过多的白芝麻，可能会导致胃肠道负担过重，出现腹痛、腹胀等症状。在日常生... [详细]

吃炒熟的白芝麻一般没有害处，但需要注意适量。白芝麻是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有比较丰富的维生素、蛋白质、钙等营养物质。适量食用白芝麻，可以为人体补充所需的营养物质，同时还可以辅助缓解便秘的情况。白芝麻炒熟后，虽然营养物质有所流失，但并不会产生有害物质，所以吃炒熟的白芝麻一般没有害处。需要注意的是，虽然吃炒... [详细]

白芝麻和黑芝麻的区别一般在于颜色不同、营养价值不同、功效不同等。1、颜色不同白芝麻一般呈现为白色或者是金黄色，而黑芝麻一般呈现为黑色。2、营养价值不同白芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分，而黑芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养成分。3、功效不同白芝麻具有润肠通便、滋阴补肾等功效，而黑芝... [详细]

白芝麻具有滋补肝肾、养血乌发、润燥滑肠、通乳生津等功效和作用。1.滋补肝肾白芝麻具有一定的滋补肝肾作用，能辅助改善因肝肾阴虚引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。2.养血乌发白芝麻可补充铁元素，促进红细胞合成，从而达到养血的效果；同时含有丰富的油脂和黑色素，能够滋养头发，使其变得乌黑亮丽。3.润燥滑肠白芝麻富含脂肪油和多种... [详细]

最好吃黑芝麻。老人的说法是去毒。我是生吃。买来是把它洗洗，然后晒干。每天早上醒来时。什么都不要吃。就直接吃黑芝麻。一天吃个一勺或两勺。要生吃噢。吃法:咀嚼。吃时可以喝白开水

经常吃生白芝麻可能导致营养吸收障碍、消化系统不适、食物中毒、肝功能损害和营养缺乏。1.营养吸收障碍生白芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪等大分子物质，不经烹饪处理食用时难以被人体直接消化吸收。可能导致这些物质长期滞留于肠道内，增加肠癌的发生几率。2.消化系统不适生白芝麻中的大量油脂和纤维素未经高温烹调可能引起胃肠负担加重，... [详细]

炒白芝麻加白糖具有补充营养素、润燥滑肠、补血养血、缓解疲劳、改善皮肤等功效和作用。1.补充营养素白芝麻富含脂肪油及多种氨基酸等物质，适量食用可为身体提供必要的营养成分。2.润燥滑肠白芝麻具有一定的油脂含量，能够起到润滑肠道的作用，对于便秘有一定的辅助治疗效果。3.补血养血白芝麻中含铁元素较高，可以促进红细胞的合成，从... [详细]

白芝麻可以辅助缓解便秘症状。白芝麻中含有丰富的脂肪油、维生素E等物质，适量食用有助于润滑肠道，软化大便，从而达到缓解便秘的效果。但是，如果患者存在严重的消化系统疾病，则不宜过多食用白芝麻，以免加重病情。对于脾胃虚弱所致的便秘，白芝麻可能具有一定的改善作用；而对于实热积滞型便秘则可能加剧排便困难。在使用白芝麻或其他食物... [详细]

白芝麻泡水喝具有补肝肾、润五脏、益精血、润肠燥的功效，禁忌是脾胃虚弱者慎用，对白芝麻过敏者禁用。1、功效白芝麻是芝麻的种子，也是一种中药材，味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、润五脏的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚所致的头晕眼花、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状，同时还可以改善精血亏虚所致的头晕眼花、须发... [详细]