一般炒熟的芝麻可以存放12个月。炒熟的芝麻需要放到密封容器中，置于阴凉的区域储存，如果温度太高，芝麻容易发生霉变，也不可将芝麻长期暴露在空气中，以免发生氧化。芝麻含有比较丰富的钙，所以可以适量食用。白芝麻属于药食同源的植物，是胡麻科植物的种子，脂肪含量较高，味甘、性平。

白芝麻泡茶的功效与作用是补充营养，禁忌是过敏、高血脂症等人群不宜饮用。1、功效与作用白芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。2、禁忌如果对白芝麻过敏的人群，饮用后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等，... [详细]

炒熟白芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效。可以直接食用或者加入粥中食用。炒熟的白芝麻，味甘、性平，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效，对于肝肾阴虚、精血不足所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、失眠、须发早白、腰膝酸软、津伤口渴、肠燥便秘等病症有一定的食疗作用。白芝麻中含有大量的油脂，可以润肠通便，对于肠燥便秘的... [详细]

白芝麻一般属于坚果类食品。白芝麻中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进大脑的发育，能够提高记忆力。另外，白芝麻中含有大量的油脂，适当食用可以起到润肠通便的作用，能够改善便秘的情况。但由于白芝麻中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导... [详细]

可以吃的，芝麻对胎儿的大脑发育有好处，任何东西不能过量，适可而止。

黑白芝麻泡水喝具有补益精血、润燥滑肠、乌发养颜等功效和作用。1.补益精血黑白芝麻中富含脂肪油、维生素E等营养物质，能够补充人体所需的能量及微量元素，从而达到补益精血的目的。2.润燥滑肠由于黑芝麻具有一定的油脂含量，因此适当食用可以起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。3.乌发养颜芝麻中的黑色素颗粒能渗入到毛囊... [详细]

白芝麻和黑芝麻都具有营养补充、润燥滑肠、滋补肝肾、养血生津、乌发润发等功效和作用。1.营养补充白芝麻和黑芝麻都含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为身体提供必要的能量。2.润燥滑肠两者均具有一定的油脂含量，能起到润滑肠道的作用，有助于改善便秘症状。3.滋补肝肾中医认为白芝麻入肝经、肾经，而黑芝麻则... [详细]

炒熟的白芝麻吃多了可能导致营养不均衡、能量过剩、脂肪摄入过多、胃肠道不适和慢性病风险增加。1.营养不均衡长期食用可能导致某些必需营养素缺乏，如蛋白质、铁、锌等。会导致身体出现乏力、面色苍白等症状，影响生长发育和免疫力。2.能量过剩白芝麻中含有较高的热量，过量食用会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存。可能会导致肥... [详细]

孕期吃白芝麻具有补充营养素、促进胎儿发育、改善贫血、润燥滑肠、增强记忆力等功效与作用。但考虑到孕期饮食的特殊性，建议咨询医生后再做决定。1.补充营养素孕期吃白芝麻可以为身体提供多种必需的营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质等。这些营养素有助于维持孕妇的身体健康和胎儿的正常生长发育。适量食用白芝麻可帮助... [详细]

减肥期间可以适量食用白芝麻。白芝麻中含有一定的油脂成分，在减肥期间适当食用不会对减肥造成不利的影响，并且还能够起到润肠通便的作用，有利于体内废物排出体外。但是需要注意的是，如果自身患有高脂血症，则应减少食用白芝麻，否则可能会加重病情。减肥人群在摄入白芝麻时需注意适量原则，不可过量摄入，以免导致热量过剩而影响减肥效果。... [详细]

做完皮秒可以适量吃白芝麻。白芝麻含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于抗氧化和促进皮肤健康，适量食用一般不会影响皮秒后的皮肤恢复。在做完皮秒后的一段时间内，应避免摄入可能会影响伤口愈合或增加皮肤炎症的食物和物质，如辛辣食物、高糖食品以及酒精等。建议在进行任何美容治疗前，咨询专业医生或皮肤科医师的意见，并遵循其指导进... [详细]

白芝麻和黑芝麻都具有营养补充、润燥滑肠、滋补肝肾、乌发养颜等功效与作用。1.营养补充两者都含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，可以为身体提供必要的能量和营养。2.润燥滑肠两种芝麻中的油脂成分能够起到润滑肠道的作用，促进排便。3.滋补肝肾由于芝麻入肝经，因此具有一定的滋补肝肾作用，有助于改善因肝肾虚弱引起的相关症状。4.... [详细]

女人吃白芝麻具有养血明目、润燥滑肠、滋补肝肾、乌发等功效和作用。1.养血明目白芝麻富含维生素E及铁元素，能够促进血液循环，改善视力。2.润燥滑肠白芝麻含有油脂，具有润滑肠道的功效，能缓解便秘。3.滋补肝肾白芝麻入肝经和肾经，能够滋养肝肾，适用于肝肾阴虚所致的症状。4.乌发白芝麻中的黑色素有助于头发色素沉着，从而达到乌... [详细]

黑白芝麻都可以的，哺乳期如果乳汁分泌不足有部分是营养不良引起的，可以适当食用有助促进乳汁分泌的食物。例如适当食用猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等。建议你每天做做乳房热敷，炖排骨汤时加入赤小豆、花生米有助乳汁分泌，平时避免用花椒、韭菜等抑制乳汁分泌的食物。

便秘患者吃白芝麻和黑芝麻都比较好，但需注意适量食用。白芝麻和黑芝麻都是日常生活中常见的食物，都含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用。如果患者出现便秘的症状，可以适量食用白芝麻和黑芝麻，都可以起到缓解便秘的作用。但是不建议过量食用白芝麻和黑芝麻，因为这两种食物都含有大量的油脂，如果过量食用，可能会导致患者出现腹泻、腹... [详细]