女人长期大量吃白芝麻可能导致营养素摄入不均衡、能量过剩导致肥胖、血脂异常、脂肪肝，还可能增加肾结石的风险。1.营养素摄入不均衡长期过量食用白芝麻会导致某些必需营养素如蛋白质、铁、锌等摄入不足。这可能会引起贫血、免疫力下降等问题。2.能量过剩导致肥胖白芝麻含有较高的热量和脂肪，若长期过量摄入会导致能量摄入超过身体所需，... [详细]

白芝麻作为榨油用。中国的小磨麻油，被视为烹调油的珍品。麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸（多不饱和脂肪酸）占40%。黑芝麻多作为糕点辅料，中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效，适用于身体虚弱、便秘、头晕、眼花、耳鸣等症。

白芝麻和怀孕关系不大，白芝麻是芝麻油的种子。白芝麻的特点是含油量极高，口感好，种子饱满，皮薄。白芝麻具有很好的营养价值，可以起到很好的治疗作用。虽然白芝麻对孕妇和胎儿的生长发育有好处，但是不应该吃得太多，尤其是对肥胖的孕妇来说，应该控制在每天9-15g之间。

熟白芝麻一般具有补益精血、润燥滑肠、补益肝肾、益精明目、滋补强壮的功效与作用，对于阴虚火旺、脾虚便溏的患者一般是不建议食用的。1、补益精血熟白芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血的功效，适用于精血亏虚、头晕眼花、须发早白、病后脱发等病症。2、润燥滑肠熟白芝麻具有润燥滑肠的功效，适用于津液不足、肠燥便秘等病症... [详细]

白芝麻粉具有补肝肾、润五脏、益精血、润肠燥的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、肠燥便秘等病症，可以冲水食用，也可以制作成芝麻糊食用。1、补肝肾白芝麻粉味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、须发早白等病症。2、润五脏白芝麻粉还具有润五脏的功效... [详细]

生白芝麻一般具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发、明目等功效，可以直接食用，也可以煎水、煮粥、做糕点等。1、补肝肾生白芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。2、益精血生白芝麻具有益精血的功效，在临床上可以用于缓解精血不足引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、肢体麻木等... [详细]

生白芝麻一般具有补肝肾、润五脏、益精血、乌发、明目的功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以捣成汁外敷使用。1、补肝肾生白芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。2、润五脏生白芝麻具有润五脏的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕眼花、心悸失眠、腰膝酸软等症... [详细]

备孕期间可以吃一些白芝麻白芝麻，对于男子有好处，因为白芝麻当中雌激素的含量是比较高的，促进卵泡的发育，提升卵子的质量。进入受孕阶段，一定要提前调理好身体，身体的状态调整到最佳程度再进入受孕的阶段，这样受孕成功之后才有利于腹中胚胎的发育。

女人长期大量吃白芝麻是没有危害的。女人经常吃白芝麻，以保持皮肤柔嫩，光滑，具有护肤的效果。白芝麻籽含有亚油酸，经常吃白芝麻籽可以调节人体胆固醇。白芝麻含有防止人发胖的蛋黄素、胆碱和肌肉糖等成分，你不必担心吃白芝麻会导致肥胖。白芝麻含有维生素E，能延缓细胞老化。吃白芝麻也会延迟人体老化。白芝麻能滋润肝肾，防止各种皮肤炎... [详细]

孕妇可以吃白芝麻,吃白芝麻,对胎儿的发育不会有什么影响,这一点孕妇不必太担心,孕妇平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,像苹果,梨,香蕉,橘子,葡萄等。孕妇平时注意要多休息,不要过度操劳,注意不要吸烟,不要饮酒,不要吃生冷油腻的食物。

糖尿病患者可以适量吃白芝麻，但要避免过量食用。白芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、芝麻素、钙、铁等营养成分，可以补充糖尿病患者所需的营养，且白芝麻中的芝麻酚具有软化血管、改善微循环的作用，因此，糖尿病患者可以适量吃白芝麻。但由于白芝麻中含有一定的油脂，过量食用可能会导致血糖升高，因此，建议糖尿病患者在食用白芝麻... [详细]

黑芝麻和白芝麻都具有一定的药用价值，具有补肝肾、润肠燥的功效。黑芝麻和白芝麻都是日常生活中比较常见的食物，黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可以用于治疗精血不足所引起的头晕眼花、须发早白、四肢乏力、腰膝酸软等症状。白芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、润肠燥的功效，可以用... [详细]

炒熟的白芝麻吃多了可能会导致消化不良，也可能会导致肥胖。1、消化不良白芝麻中含有大量的脂肪，如果吃多了可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。2、肥胖白芝麻中含有大量的脂肪，如果吃多了可能会导致脂肪堆积在体内，使体重增加，导致肥胖。建议在日常生活中，要注意适量食用，不要吃太多，以免对身体造成不利影响。另外，平时要注... [详细]

白芝麻、黑芝麻的功效与作用是补充营养，食用方法可以制作成芝麻糊、芝麻粥等。白芝麻、黑芝麻都是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需的营养物质，为机体提供能量。白芝麻和黑芝麻里面的营养成分比较高，但是白芝麻和黑芝麻的热量比较高，过多食用会导致脂... [详细]

一般情况下，每100g黑芝麻中，含钙量大约为60mg，而每100g白芝麻中，含钙量大约为20mg。黑芝麻属于胡麻科植物芝麻的种子，其性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上常用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。白芝麻属于芝麻的一种，其性平，味甘，归... [详细]