白芝麻和黑芝麻都具有一定的药用价值，两者的功效作用也有所不同。1、白芝麻白芝麻为脂麻科植物芝麻的种子，其味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，主要用于治疗肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚羸、须发早白等病症。需要注意的是，脾虚便溏者慎用，过敏体质者也需慎用，以免引起不良反应。2... [详细]

怀孕吃白芝麻一般不会流产，白芝麻不具有导致流产的成分，所以怀孕期间可以适量吃白芝麻，但不建议过量食用。白芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，可以补充孕妇所需的营养，有利于胎儿的生长发育。此外，白芝麻中还含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，可以帮助缓解孕妇便秘的症状。因此，怀孕期间可以适量... [详细]

黑芝麻可以打成粉来喝，直接泡水其实效果稍次，黑芝麻中含有人体必需的亚麻酸，具有防治动脉硬化和抗衰老效果，可以保护血管，用于治疗年轻津枯，保护嗓子，每天吃一点芝麻可以下降免疫力，是不错的选。芝麻在中药是补益药,能够补益肝肾,用于治疗年轻津枯，可用于精血亏虚,头晕眼花,须发早白,肠燥排便次数缩小，男人遗精是肾阴虚发热发热。

白芝麻可以辅助缓解便秘症状。白芝麻中含有丰富的脂肪油、维生素E等物质，适量食用有助于润滑肠道，软化大便，从而达到缓解便秘的效果。但是，如果患者存在严重的消化系统疾病，则不宜过多食用白芝麻，以免加重病情。严重消化系统疾病导致的便秘则不适宜通过食用白芝麻来缓解，因为此时消化吸收功能差，过量摄入可能导致不适症状加剧。在使用... [详细]

白芝麻胃食管反流可采取饮食疗法、中药调理、穴位按摩等非药物治疗方法进行治疗。1.饮食疗法饮食疗法通过调整日常膳食结构来改善胃肠功能，减少胃酸分泌，从而缓解胃食管反流症状。适用于轻度胃食管反流患者，旨在减轻食物对胃黏膜的刺激。在实施过程中需注意避免食用辛辣、油腻等易引起反流的食物。2.中药调理中药调理利用某些具有理气和... [详细]

白芝麻可能引起过敏反应、消化道不适、神经毒性、皮疹和脱发等副作用和不良反应。1.过敏反应由于个体差异，部分人群可能对白芝麻中的某些成分产生过敏反应。主要表现为瘙痒、红肿等皮肤症状或呼吸道症状如打喷嚏、呼吸困难等。2.消化道不适食用白芝麻后可能导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻、腹痛等症状。长期或大量摄入可能导致营养吸收障碍... [详细]

黑芝麻与白芝麻的功效存在一定差异。黑芝麻与白芝麻的功效差异主要源于它们所含有的营养成分不同。黑芝麻富含黑色素，而白色芝麻中含有的亚油酸、棕榈酸等物质相对较高，所以二者的功效有所不同。需要注意的是，虽然黑芝麻和白芝麻在某些方面存在差异，但它们都具有一定的营养价值，并且可以为身体提供多种健康益处。选择食用黑芝麻还是白芝麻... [详细]

黑芝麻和白芝麻的区别就是效果不同，同是滋补品，黑芝麻的微量元素含量更高，滋肝补肾、乌发养发的效果更好，而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。要注意的问题是，芝麻必须新鲜，如果已有不新鲜的气味，则会失去滋补效果。

在平常生活中，多吃一些白芝麻是具有养血的效果的，而且可以使皮肤光泽如初。恢复红润。白芝麻也可以滋润肝、肾，肝肾不足，肠道不畅的人，白芝麻可以改善头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症状。可以根据个人情况使用即可，如果没有其他异常可以暂时观察。如果有异常疾病也可以到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进... [详细]

白芝麻具有滋养肝、肾等功效。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质，白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用，白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的伤害，抵消、中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。... [详细]

吃白芝麻的优点和坏处：1.优点是都具有护肤美肤的功能，能够促使毛出现长。2.坏处大概会造成全身性黑色素沉着，例如脸上长疙瘩，大概会出现痘印等现象。所以依据今天的现象来进行选，白芝麻是很好的食材，能够炒着吃，因此且还可以制成芝麻酱，营养十分充分。

白芝麻一般具有补肝肾、润五脏、益精血、润肠燥的功效，对于阴虚火旺、脾虚便溏的人群一般是不建议食用的。1、功效与作用白芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等症状，同时对于阴虚火旺、脾虚便溏的人群也是不建议食用的，以免... [详细]

白芝麻生吃和熟吃都具有一定的功效和作用，通常没有明显的好与不好的说法。白芝麻含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、芝麻素、钙、铁等营养物质，适量食用有益于人体健康。白芝麻生吃可以补充人体所需的营养物质，还可以辅助改善头晕、耳鸣、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。白芝麻熟吃可以补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉... [详细]

熟白芝麻一般具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发、明目等功效，可以直接食用，也可以煎汤内服，还可以捣成汁服用。1、补肝肾熟白芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣、眼花、须发早白、腰膝酸软等症状。2、益精血熟白芝麻具有益精血的功效，在临床上可以用于缓解精血不足引... [详细]

白芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌须发、明目、止血的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症，可以通过炒熟后食用的方式进行食用。1、补肝肾白芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于改善肝肾阴虚所引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软等病症。如果患者存在肝肾阴虚的情况，可以适当吃... [详细]