百合一片大概能够吃10-20克，由于每个人的情况不一样，所以这一片百合的重量也可能会存在一定的差异，并不能一概而论。百合是日常生活中比较常见的一种食物，也属于一种中药材，是百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可以用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸... [详细]

苏子具有行气宽胸的作用。但是苏子属于温燥之品，容易造成津液的耗伤，它的功效有化痰止咳,养胃,通便,疗头痛头晕,发汗解表这个一般没有副作用所以不要担心可以放心祝你健康一般来说苏子叶泡水喝没有科学根据的任何一种中草药多吃了都会引起皮肤过敏症状，建议您对症治疗苏子叶功能主治解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕... [详细]

一般在睡前的一个小时左右吃百合助眠。百合通常可以起到养心安神的作用，还会有润肺止咳的功效，对于失眠多梦的可以起到改善的作用。如果是有入睡困难或者是失眠多梦的症状，可能是因为工作或者生活的压力过大所导致的，也可能是因为睡眠的环境比较嘈杂，因此要适当的去放松压力。建议要改善不良的睡眠环境，也要养成一个规律的生活起居。

百合莲子芡实具有补中益气的功效与作用。百合莲子芡实有很好的补中益气作用，对于中气不足引起的精神疲劳、四肢无力和抑郁，可适当食用一些百合莲子芡实，通过补中益气来振奋精神，提高身体素质。百合莲子芡实具有养血、安神、提高睡眠质量的良好效果，对预防和缓解肺干燥引起的咳嗽，咳痰等症状有很好的效果。

湿百合具有润肺止咳、美容养颜、提高抵抗力、安神宁心功效。湿百合中含有大量的黏液质，可以用来治疗肺热咳嗽或者是咳嗽痰多等疾病。湿百合中含有大量的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，可以使皮肤变得白皙有光泽。湿百合中含有生物碱，有防癌的功效，可以提高人体对癌症的抵抗力。湿百合具有安神宁心的功效，可以用于治疗失眠多梦等疾病。

百合莲子红枣汤一般具有防止血压升高、舒缓心情以及神经等功效。百合莲子红枣汤在生活中十分常见，属于一种养生汤。百合莲子红枣汤当中所含有的生物碱和钾元素能够促进人体血液的循环以及扩张血管，进而就可以起到预防血压升高的作用。通常是患有躁动、焦虑、失眠以及心悸等不良症状的人，所以对于神经衰弱、失眠多梦的人群有着较好的疗效。患... [详细]

百合清脑安神丸通常没有明显副作用。一般是用来治疗植物神经功能紊乱、焦虑症等疾病导致的各种症状，属于一种水蜜丸，里面由百合、牡蛎、麝香等33味中药组成，功效是安神清脑、宁心通窍、理气平肝等。患者在服药期间要注意多吃新鲜蔬菜、水果，清淡饮食，禁止吃辛辣、刺激性食物，注意调整心态，适当锻炼。

鱼腥草百合煮水一般具有清热解毒、消痈排脓等功效。因为鱼腥草属于辛而微寒的性味，入肺经，通常用于治疗肺痈、肺炎、肺脓疡等疾病，也可以用于治疗咳吐黄痰的症状。同时鱼腥草中含有的槲皮素、黄酮类化合物、维生素C，能够抑制病菌生长，同时也能杀灭感冒病菌，还可以起到预防感冒的作用。

吃百合一般不会回奶。百合在哺乳期可以适当食用，这对健康有益。百合具有很高的营养价值，富含维生素、矿物质和微量元素，对母乳和产妇有益。此外，百合还具有润肺止咳、清心安神的作用，并有一定的美容作用。适当食用百合可以改善雀斑和皮肤干燥的问题，百合属药品，平时应在医生指导下使用。

坐月子一般可以吃百合。患者可以把百合熬粥或者是放入煮的汤内，有一定的清热解毒的效果，如果出现咳嗽或者是肺热情况，也可以吃些百合。但是要注意百合含有一定的毒素，所以不要长时间地服用。在坐月子期间饮食上要清淡，可以补充身体日常所需的营养，同时也要下床走动，能够促进伤口愈合。

桂圆百合功效与作用一般有补血补气，美容养颜等。桂圆百合是由桂圆、百合加上白糖熬制的一道健康汤品，含有丰富的氨基酸及微量元素，具有补血补气，美容养颜等功效。每日早晚服用桂圆百合汤，能够养血补脑、宁心安神，一般适合失眠，多梦，记忆力减退等患者食用。其中百合具有润肺止咳、清心安神等作用，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质... [详细]

您好，如果您是胃寒的病人的话，建议最好是不要喝鲜百合汤。因为鲜百合汤相对偏凉，平时少量熬粥可以，直接喝鲜百合汤寒性太大，建议如果想喝中药的话最好是辩证处方，配伍用药，希望能帮到您~

1.润肺止咳功效：干百合具有清除肺热的作用，可有效用于治疗因肺热所致的咳嗽、咳痰等症状。2.止血功效：干百合特别适用于因肺痨所致的咳血、咳痰等症状，有很好的效果。3.清热宁神功效：干百合具有清热功效，可用于解暑热，还可有效缓解失眠、心神不宁等症状。

百合通过与其他食物一起烹饪、单独食用或与其他中药搭配等方式吃润肺效果好。1、与其他食物一起烹饪百合可与山药、莲子、冬瓜、莲藕等食物一起烹饪，具有辅助滋补肺部、清热凉血、美容养颜等功效。2、单独食用百合可与银耳、雪梨、川贝等食物一起烹饪，具有养阴润肺、清心安神等功效。3、与其他中药搭配百合可与白术、白贝母、甘草等中药搭... [详细]

鲜百合生吃具有养阴生津、润肺止咳、清心安神的功效。鲜百合，其药性甘、苦，微寒，归心、肺经。具有养阴生津、润肺止咳、清心安神的功效。可用于治疗热病津伤、肺阴不足、干咳少痰、阴虚发热之咳嗽、咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。鲜百合生吃可以补充人体所需要的营养物质，从而增强身体的免疫力。但鲜百合生吃不宜过量，容易导致腹... [详细]