怀孕有了宝宝期间的女性可以吃百香果这种水果营养太好了，的，但是也要适量的吃，一般一天两个就可以的，可以吃柑橘类、草莓、奇异果和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及含有多种微量元素和维生素香蕉，要适量。

感冒时可以吃百香果，百香果里面富含丰富的维生素，还有其他的维生素，对感冒有一定的辅助作用。要吃常温的百香果。百香果还可以缓解压力，有助睡眠。如果感冒是着凉引起的话，可以用百香果加上绿茶，用温水泡水喝，以清淡流质的饮食为主，多喝水，注意休息，感冒期间是不影响食用水果的，注意感冒时多吃一些有营养的食物。

冬天，百香果会有点酸味，不那么好吃，但还是可以吃的，加些蜂蜜味道更好。百香果是美味的，但它不能贪吃得多，要适度，或多吃也会有不良反应。建议一天三餐。百香果属于水果之王。具有解毒、养颜、减肥、美容等功能。它可以被老年人、孕妇和儿童食用。

百香果中含有多种营养，它的功效在于能给身体补充丰富的氨基酸，蛋白质，脂肪以及维生素和钙等，另外百香果的作用是能生津止渴和消除疲劳等。百香果的皮基本是选择泡水喝，因为泡水后，百香果的营养更加容易被身体吸收。

百香果本身含有大量的生物水，而且能够润喉润肺，这些对治疗咳嗽都非常有益，直接可以生吃或者是用百香果作为果汁喝，也是不错的选择，也可以配合其他水果，比如梨子、西瓜在一起进行搭配，服用可以达到润喉、治疗咳嗽的目的。

百香果是一种营养丰富的水果，可以直接食用，也可以将百香果放入温开水当中做成百香果水进行饮用。如果觉得特别酸的话，也可以放一些蜂蜜或白糖。这样泡水喝的方法不仅酸甜可口而且比较方便。

百香果皮主要的功效就是改善人们的新陈代谢，才能促进肠胃蠕动，清理肠胃的各种有毒物质和污染物。有些人经常乱吃东西，吃太多重口味食品，也不重视肠胃的保养，可能就会引起肠胃系统疾病，但是百香果皮有助于改善这些问题。

孕晚期可以吃适量吃百香果。怀孕后的女性需要补充大量的维生素，因此需要多吃蔬菜和水果，百香果含有膳食纤维、维生素C，孕妇吃了后可以预防便秘加强孕妇的抵抗力，减少孕妇感染性疾病的发生。建议孕妇怀孕期间需要注意饮食的均衡，做好卫生保健，定期的去医院做相关的检查，并且做好胎儿畸形的筛查。

百香果是一种芳香可口的扁桃，性味又甜又酸，临床上对咳嗽、声音嘶哑、关节痛、痢疾等有一定的辅助治疗作用。百香果具有消炎止痛、降脂降压、提神醒脑、排毒养颜等多种功效，适量食用还可以提高人体免疫力，增强抗病能力。百香果含有大量的超级纤维，能深入肠胃，通过其活性基因吸收体内有害物质，并将其完全排出体外。

百香果一般具有补充营养、润肠通便、排毒养颜、提高免疫力、辅助降血压等功效，但是食用时要注意适量，以免加重胃肠负担。1、补充营养百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、润肠通便百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物... [详细]

百香果通常具有补充营养、润肠通便、增进食欲、缓解便秘、辅助降血压的功效，可以直接食用，也可以泡水喝。1、补充营养百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、润肠通便百香果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功... [详细]

孕妇是可以吃白香果，但是不能一次性吃太多。孕妇吃百香果稍微有一些好处那，就是能缓解呕吐，建议你是可以吃的注意不要吃太多适量就好。一般孕期的营养尽量以清淡为主忌吃辛辣油炸生冷的等刺激性的食物多吃新鲜的水果蔬菜多喝温开水。

百香果最简单的吃法是可以切开以后直接吃瓤、籽，很好吃；其次是直接吃觉得比较酸时，可以在里边加一点水，掏出以后加一点蜂蜜配着吃或者可以放入酸奶里面吃；最后还可以配合饮料一起喝，比如将百香果打开以后掏出籽跟瓤，然后加入雪碧。