考虑还是可以在医生的指导下用药较好的，自行食疗等影响大，注意少食生冷刺激性食物，复查彩超的情况判断内膜情况

你好，根据您的描述，白籽仁白芝麻，蜂蜜是可以在一起服用，可以有效缓解便秘的症状，促进胃肠蠕动。柏子仁同时还有安心养神的作用。建议在服用的同时，密切观察身体有无不适的症状。服用中药最好在医师的指导下，根据自身体质规律服用，避免有发生副作用的可能。

上述药物的正常范围因存在个体差异而异，一般在10-20%之间。如果患者出现不适症状，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。上述药物的正常范围因存在个体差异而异，一般在10-20%之间。柏子仁：柏子仁的含量过高可能表明体内肾阴虚，可能导致头晕、耳鸣、失眠等症状。需要及时就医，遵医嘱服用滋阴降火的药物进行调理，如知柏地黄... [详细]

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

这些药物主要是调理气血滋阴补肾补血活血的