板栗孕妇是可以吃的，但是不宜多吃，因为多吃的话会导致消化不良或者是便秘的现象，平时的话可以多吃一些鲫鱼汤、排骨汤等，在怀孕期间一定要适当的吃一些叶酸，预防胎儿畸形的现象发生，平时也要注意休息，保证睡眠质量，千万不要有剧烈的运动，以免造成不必要的麻烦。

您说的这个头晕，恶心，这个确实可能是食物中毒了，因为现在的很多板栗都是喷洒了农药的，防止蛀虫。是很不安全的，您要适量的食用，不要他过量了，坏掉的一定要吐掉，您也可以到医院做进一步的检查，然后对症下药。

肾结石尽量少吃或者不要吃板栗。肾结石中有一种结石叫草酸结石，是因为吃的食物含有草酸比较多而导致的。这类食物主要包括板栗、松子、巧克力、麦麸等，所以对于板栗应该限制或者不吃。建议患者在饮食控制的同时，一定要注意多喝水、勤运动、多排尿，尽量不憋尿，以有效的减少结石的形成。

在怀孕初期是能够适量的吃一些板栗的，板栗里面含有丰富的叶酸，能够促进孕妇体内的血细胞生成，从而推进宝宝的神经系统发育。在怀孕期间患者要注意的是，不要吃高盐高糖的食物，多吃新鲜的蔬菜水果补充身体维生素，多注意休息，不要熬夜。

产妇能吃板栗，板栗的主要成分是淀粉，此外还含有丰富的微量元素，可以补中益气，养血安神，健脾开胃，产后身体比较虚弱，适当吃板栗，有助于产后身体恢复。但是任何食物也不能过量食用，板栗的热量很高，不适合糖尿病患者或者肥胖的人群，食用过多还会导致腹胀、便秘。产后注意不要熬夜，建议饮食多样化，最好多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃鱼... [详细]

板栗薯一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护血管、提高免疫力的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。1、补充营养板栗薯中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。2、促进消化板栗薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸... [详细]

板栗具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、保护血管、提高免疫力的功效，但患有糖尿病的患者不建议食用板栗。1、功效与作用板栗中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。板栗中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有... [详细]

孕妇吃板栗的好处主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、促进胎儿生长发育等。1、补充营养板栗中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用后可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力。此外，板栗中还含有丰富的维生素B6，可以促进胎儿的神经发育。2、促进消化板栗中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动... [详细]

板栗排骨红枣汤具有强壮筋骨的功效与作用。如果适当的食用板栗排骨红枣汤，通过其滋补肾经而达到强壮筋骨、预防腰膝酸软、腰腿疼的功效。板栗排骨当中还富含一定量的蛋白质，而蛋白质为体内众多免疫物质的生成提供了丰富的原料，因此适当的吃板栗排骨补充优质蛋白质，促进免疫物质的生成，在提高机体免疫力，降低感染性疾病发生率方面的功效也... [详细]

板栗具有防治心血管疾病以及延缓衰老等功效，禁忌脾胃虚弱患者食用。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质，能够防治冠心病以及骨质疏松等疾病。另外，板栗中含有丰富的钾离子，可以缓解高血压。板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼以及血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松，延缓人体衰老。

是能够吃板栗的，栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。别的，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特殊是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较通常干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、L-抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。

能空腹吃，只是不能一次吃太多。

栗子可以健脾养胃，但是如果你吃得太多，会很难消化，尤其是对肠胃胀气的人来说。吃栗子会加剧腹胀。你可以先去医院消化科看病，做好相关检查，弄清疾病原因，然后采取有效的治疗措施。日常生活中应该注意饮食。建议吃少量的食物，慢慢咀嚼，选择容易消化的食物。避免食用容易产生气体和加剧腹胀的食物，如豆制品、红薯和奶制品。

你好，这位同志，便秘可以适量吃些板栗，不会加重便秘的，但是便秘是由于三焦有火导致的。需要通过调整饮食和服用药物来进行治疗。患者首先多吃些新鲜蔬菜和水果以及粗纤维食品，适当的运动，促进胃肠蠕动来促进排便，也可以通过服用清热去火的药物，黄连上清丸，牛黄解毒片和三黄片儿等药物来辅助治疗，效果是比较理想的。