板栗红薯具有补气血、健脾胃、促进消化、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。1.补气血板栗红薯中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够有效补充人体所需的营养物质。2.健脾胃板栗红薯中的淀粉含量较高，食用后可以起到一定的健脾养胃作用。3.促进消化板栗红薯中含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘症状。4.润肠通便板栗红薯含有一... [详细]

紫癜患者可以适量食用板栗，通常不会对病情产生不利影响。板栗是一种常见的食物，富含膳食纤维、维生素及微量元素，具有较高的营养价值，能够为机体补充营养物质，并且其并不属于易致敏食物，因此紫癜患者可适量食用。但若患者对其他食物存在过敏史，则不建议食用，以免诱发或加重症状。紫癜患者除了板栗外，还可以适当进食苹果、香蕉等水果，... [详细]

有胃病的人群可以适量食用板栗。板栗富含膳食纤维和多种微量元素，适量食用有助于促进胃肠蠕动，改善便秘。但需注意不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。有胃病的人群如果处于急性发作期，则不建议食用生板栗或大量进食熟板栗，因为这可能会刺激胃黏膜，加剧炎症反应。对于存在胃部疾病的患者，日常生活中应避免暴饮... [详细]

母乳期可以适量吃板栗。板栗中含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁、锌等矿物质元素，能够促进乳汁分泌，提高乳汁的质量，有利于宝宝的生长发育。但需注意的是，板栗含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此不宜过量食用。如果母亲对板栗过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。母乳期饮食应以清淡、营养丰富为原则，并... [详细]

初期怀孕可以适量食用板栗，其富含营养物质，对孕妇有益，但需注意控制摄入量。初期怀孕时，孕妇的身体处于较为敏感的状态，需要特别关注营养摄入。板栗是一种营养丰富且口感良好的食物，含有蛋白质、维生素B族等多种营养素，适量食用可以为孕妇提供必要的营养支持，促进胎儿的健康发育。然而，由于板栗属于淀粉类食物，过量摄入可能会导致消... [详细]

板栗对于胃不好的人来说，需要适量食用并注意食用方法。板栗含有丰富的淀粉和纤维，过量食用可能会增加胃肠道负担，导致消化不良。因此，对于胃不好的人来说，应控制食用量，并在食用前将板栗煮熟或蒸熟，以减少对胃的刺激。此外，避免空腹食用板栗，以免引起胃部不适。

冰板栗孕妇适量食用，但不宜过量，注意体质和孕期阶段。冰板栗含有丰富的营养成分，如蛋白质、糖分、维生素和矿物质，适量食用可以为孕妇提供能量和营养。但冰板栗属于寒性食物，过量食用可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，特别是对于体质偏寒或孕期反应较重的孕妇，应避免食用冰板栗。因此，孕妇在食用冰板栗时应根据自身情况适量食用... [详细]

孕妇可以适量地吃板栗仁。板栗仁中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素等营养成分，适当进食能够为机体补充所需的营养物质，并且还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但是需要注意的是，板栗仁中的淀粉含量比较高，如果过量摄入可能会导致血糖升高，因此需要控制好摄入量。孕期血糖偏高或有妊娠期糖尿病风险的孕妇需慎食，因为板栗仁含糖... [详细]

你好，适当是可以的，注意多喝水，多食新鲜的蔬菜水果

来月经的时候是可吃栗子的，热的栗子是可的来月经的时候别吃辛辣刺激生冷的食物别吃寒性食品，如螃蟹李子柿子等，容易引起腹痛来月经的时候要注意卫生，别碰冷水别坐浴别剧烈运动，注意休息，多吃富含蛋白质和维生素的温补食物。

你好，减肥期间可以少量的吃一些板栗，但是绝对不可以吃多，因为板栗的热量是比较高的，想要减肥就要通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目的，千万不要使用减肥药物，每天要合理的安排一日三餐，不要吃高脂肪高热量的食物，不要吃得过饱，同时要加强身体的锻炼，最好是进行有氧运动。

你好，板栗是一种营养丰富的食物，含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素、蛋白质，适当的吃一些板栗，有一定延年益寿的功效，但是板栗含糖量比较高，如果吃了大量的板栗，又不控制其他饮食，是容易导致身体发胖的。想要减肥，要以运动和适当的控制饮食为主，在膳食当中，少吃高热量的食物，同时要积极的锻炼身体，减肥需要坚持。

你好，出现紫癜，紫癜是皮肤病，是由于接触容易导致过敏的物质导致毛细血管通透性增高，所以出现皮下出血现象。对于上述症状与自身机体免疫紊乱也有一定关系。出现上述症状需要系统治疗才能更好的改善，需要增强机体免疫，避免受风受凉避免感冒，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡。配合抗过敏，抗组胺，降低毛细血管通透性的药物可以改善。

栗子可以吃，但生吃可能不容易消化，营养素可能不容易被吸收。如果你没有煮熟，你可以吃它，但建议还是吃炒熟一点的栗子比较好，快速的消化它，并帮助身体吸收营养。祝健康！

板栗具有补肾、降血压、治疗口腔溃疡等作用。板栗性温，有补肾壮骨的功效。对肾虚、腰膝酸软、腿脚无力或夜间尿频等有疗效。可用于治疗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能够预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等。板栗富含维生素C和维生素B2。口腔溃疡患者适量生吃板栗，可以很好地缓解病情。