板栗的营养价值与功效是非常好的，板栗不仅仅是一种果类食物，所富含的营养，对人体也是有很大帮助的。是哺育幼儿、滋补孕妇、老年人及身体虚弱者的营养佳品。从药用方面来说，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀... [详细]

板栗是不容易消化的，不能一次性吃太多，需食用得法。板栗中营养价值虽然很高，但其中含有的淀粉和蛋白质也比较多，炒热的板栗不要紧，凉的板栗会有部分淀粉回生，容易穿过小肠，引发大肠杆菌，造成产气腹胀。另外，板栗中的膳食纤维差不多是米饭的四陪，更容易产生饱腹感，耐饿时间更长，所以不易消化。

甲亢患者可以适量食用板栗。甲亢患者的甲状腺激素水平偏高，而板栗中的碘含量较低，因此甲亢患者是可以吃的。此外，板栗还含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养素，提高机体免疫力。但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖升高等问题。如果患者对板栗过敏，则不建议食用，否则可能... [详细]

有机板栗仁具有补气健脾、益胃平肝、强筋健骨、活血消肿等功效和作用。1.补气健脾板栗仁入脾经，具有补中益气之效，能增强机体免疫力。2.益胃平肝板栗仁入肝肾二经，有养胃平肝的作用，适用于缓解肝胃不和引起的食欲减退、消化不良等症状。3.强筋健骨板栗仁味甘性温，归脾、肾经，能够起到强筋健骨的效果。4.活血消肿板栗仁还具有一定... [详细]

板栗是否能消化掉与生熟倒关系不大，带壳的孩子是消化不了的，但会随大便排出来的。

糖尿患者吃的食品肯定是不含糖的，南瓜糖尿病能够吃一些，由于南瓜有降血糖的效果，不过南瓜里含有少许的糖分提议少吃；板栗是淀粉含量极高的食品，并且板栗的糖分含量也很高，糖尿患者最佳不要吃板栗，以避免吃板栗引发血糖增高的状况。

你好，从你所描述的情况来看，孕妇平时可以吃一些板栗，可提高孕妇的免疫力，有利于胎儿的发育。但因板栗含糖高，孕妇糖尿病患者不可以多吃板栗。板栗容易引起腹胀，板栗既养人、又好吃，但孕妇每一次不可进食过多，因为生吃过多，会难以消化而熟食过多，会阻滞肠胃。

生吃板栗可以补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康并缓解血糖波动。但考虑到板栗可能含有的淀粉较多，建议适量食用以避免摄入过多的热量。如有需要，建议咨询医生或营养师的意见。1.补充营养素生吃板栗可以为身体提供多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素以及钙、铁等微量元素。这些营养素有助于维持身体健康并支持各种生理... [详细]

您好，您是尽量的要少给宝宝吃栗子的。吃栗子过多是会影响到宝宝的消化，会造成宝宝的消化不良的。

糖炒板栗具有补肾健脾、强筋健骨、缓解疲劳、改善贫血、增进食欲等功效与作用。但作为食物，食用时需注意适量，若想长期食用或有特殊饮食需求，建议咨询医生或营养师。1.补肾健脾糖炒板栗性温热，具有一定的滋补作用，能够起到补肾的作用。对于肾虚所致腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解效果。可作为食疗品适量食用。2.强筋健骨因为板栗富... [详细]

板栗汤具有补肾强筋、健脾养胃、增强机体免疫力、缓解疲劳、改善血液循环等功效与作用。由于板栗汤的食用量可能存在差异，建议适量食用。1.补肾强筋板栗性温，入肾经，具有补肾益气的作用。通过滋补肾脏来达到强筋的效果。适用于因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。可将板栗煮熟或制成糖水食用。2.健脾养胃板栗含有丰富的膳食纤维和淀粉，... [详细]

小孩可以适量地吃板栗。板栗中含有丰富的维生素C、钾元素以及镁元素等多种矿物质成分，有利于为机体补充日常所需的营养物质，并且还可以促进新陈代谢，增强身体免疫力。但需注意的是，如果小孩对板栗过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。小孩在患有急性胃肠炎或消化吸收功能较差时，应避免食用过多板栗，以免加重胃肠道负... [详细]

板栗具有补充营养素、缓解疲劳、促进消化、改善贫血、养胃健脾等功效与作用。但是板栗作为食物并不能替代药物治疗，如需使用还需咨询医生。1.补充营养素板栗富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。适当摄入有助于维持机体正常功能和健康状态。可通过烹饪或制作甜品等方式享用。2.缓解疲劳因为板... [详细]

板栗红薯可以补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力等功效与作用。但因其含有较高的碳水化合物，建议适量食用以避免血糖波动。1.补充营养素板栗红薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，这些物质是人体维持正常生理功能所必需的。适当食用板栗红薯可以为身体提供必要的营养素，满足日常需求。2... [详细]

生板栗具有补充营养、缓解疲劳、健脾养胃、补肾强筋、活血止血等功效和作用。1.补充营养生板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可为身体提供能量。2.缓解疲劳生板栗中的镁元素有助于维持肌肉正常功能，减少乳酸堆积，从而辅助缓解运动后的疲劳感。3.健脾养胃生板栗入药后具有一定的平肝益气作用，能起到一定健脾胃的效... [详细]