青少年髌骨疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、关节保护措施、矫形支具等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以评估是否需要进一步的医疗干预。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻度至中度的急性期髌骨软化症引起的不适，但不宜长期使... [详细]

膝盖髌骨疼痛可能是由髌骨软化、髌股关节炎、半月板损伤等引起的。1.髌骨软化髌骨软化是由于髌骨表面的软骨受到磨损或损伤，导致疼痛和不适。常见于过度运动或体重过重的人群。治疗方法包括物理治疗、减轻体重和使用辅助支撑。2.髌股关节炎髌股关节炎是由于髌骨与股骨之间的关节面发生炎症反应，引起疼痛和僵硬。可能与年龄、遗传因素或长... [详细]

髌骨疼痛可通过口服非甾体抗炎药、冷敷、针灸、髌骨置换术等方法进行治疗康复。1.口服非甾体抗炎药髌骨疼痛可能与炎症有关，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，以减轻炎症和缓解疼痛。服药期间需注意可能出现的胃肠道不适。2.冷敷在髌骨疼痛发作时，可以使用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷有助于减少... [详细]

近来注意休息，不要受凉和劳累，再查查X片，还有磁共振等。看有无退变，半月板损伤等。

打篮球髌骨疼痛可以通过休息或手术治疗。若膝关节疼痛是由膝滑膜炎引起，则只需短期制动和膝关节休息，并使用超短波进行治疗。若患者对髌骨进行轴位片和MRI检查，发现髌骨向外倾斜，髌骨软骨软化，应及时考虑手术治疗。关节镜手术可以通过松动外侧髌骨支持带和纠正髌骨的跑步轨迹，消除膝关节疼痛症状。

髌骨软化是胫骨软骨表面慢性损伤后由软骨肿胀，糜烂，破裂，破碎和脱落引起的髌股关节骨性关节炎。最后，相应的股骨髁软骨具有相同的病理变化。引起疼痛。胫骨软骨的营养成分主要来源于滑液。由各种原因引起的滑液成分异常会导致胫骨软化和营养不良，导致外力轻微恶化。

髌骨疼痛的患者可以通过直腿抬高、静蹲、平路慢跑、靠墙半蹲等方法进行锻炼。1、直腿抬高患者可以平躺在床上，双腿伸直，然后将腿部的肌肉绷紧，再缓慢地抬起来，然后再缓慢放下。每天坚持做15分钟，可以促进局部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛的症状。2、静蹲静蹲是一种常见的锻炼方式，患者双腿分开与肩同宽，双脚打开与肩同宽，然后慢... [详细]

跑步髌骨疼痛可以采取休息、弹性绷带、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.休息休息是指停止跑步活动，给予髌骨充分的时间恢复。休息有助于减少炎症反应和肌肉紧张，缓解髌骨压力，促进愈合。2.弹性绷带弹性绷带通过紧密包裹膝关节来提供稳定性和支撑力，通常在运动前穿戴。弹性... [详细]

膝关节髌骨疼痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、关节稳定化手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，减轻肿胀和疼痛。... [详细]

膝盖髌骨疼痛可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷如果患者出现急性损伤导致的肿胀、疼痛时，可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。2.抗炎药物抗炎药物通过口服或者外用的... [详细]

跑步髌骨疼痛可能是由髌腱炎、髌股关节软骨损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿性关节炎、痛风等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.髌腱炎髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在跑步时承受较大的张力。长期过度使用或不当训练可能导致髌腱炎症，引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。2... [详细]

青少年髌骨疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、关节保护措施、矫形支具等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以评估是否需要进一步的医疗干预。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻度至中度的急性期髌骨软化症引起的不适，但不宜长期使... [详细]

膝盖髌骨疼痛可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行缓解。1.物理治疗物理治疗包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善局部血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。物理治疗可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻髌骨疼痛。2.药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解膝盖髌骨疼痛，通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛。非甾体抗... [详细]

据上所述，临床工作中多见于机体创伤劳损或是退化等慢性炎症刺激引起疼痛活动受限。积极对症处理治疗按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼消炎，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。

饮食方面无特殊的，不食生冷腻硬辛辣食品，再到骨科查查，明确诊断后再进行治疗。