通风主要也是平时饮食不注意所引起的疾病。痛风可以适量吃菠菜。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等有益成分，其中含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便。菠菜是一种低嘌呤食物（13.3mg/100g），痛风患者可适量食用，建议食用前用水炒烫，可降低其中嘌呤含量。

菠菜吃多的话，可能会造成人体患草酸钙结石，所以平时的话要适量的吃菠菜，因为菠菜里所含有的营养也是较高的，在吃的时候也是可以用开水烫过或者是炒过再吃。平时的话也要注意饮食均衡，不要吃太多辛辣油腻气血的食物，注意多多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，可以进行一些适当锻炼的，增强下体质。

吃水煮菠菜能减肥，菠菜可以起到通便的作用，对减肥有辅助功效。也可以吃地瓜土豆代替主食，并且减肥以运动为主，患者在日常生活中也要注意保持精神愉悦，放松精神，注意休息，加强营养，不要熬夜，注意防寒保暖。每天要坚持有序的运动30分钟。

吃菠菜确实在一定程度上可以帮助患者减肥，因为菠菜可以帮助改善患者便秘的情况，排除体内的毒素垃圾，从而达到减肥的效果。当然或者在减肥的时候，也可以在饮食上做出一定的调整，多吃一些绿色的蔬菜水果，不要进食高热量和油腻的食物，同时配合一些相关的锻炼，比如说仰卧起坐或者是跑步等方式。

女人每天吃菠菜一般可以美容养颜。菠菜有辅助减少皱纹产生和皮肤松弛的作用，具有美容养颜的作用。而且菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。另外菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，可以保护视力和维护上皮细胞的健康。

通常情况下，宝宝吃菠菜的禁忌主要包括年龄禁忌和食用量禁忌。菠菜含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为宝宝补充营养。但需要注意的是，菠菜中草酸含量较高，若宝宝存在结石或者肾脏疾病，则不宜食用菠菜。此外，对菠菜过敏的宝宝也不宜食用。1、年龄禁忌菠菜含有较多的草酸，而年龄较小的宝宝身体各个器官还未发育完善，如果... [详细]

得了慢性非萎缩性胃炎的患者是能够吃菠菜的，由于菠菜是归属于营养比较丰富的食品，富含有维生素c，并且含有三价铁，既能够及时补充身体的营养，又有医治血虚效果，适当的吃对身体是有肯定好处的。

脑梗伤患能吃菠菜.食物多样，谷类为主；2.多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物.在平常的时候睡眠要好，饮食清淡，适当运动，心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药配合治疗.脑梗塞忌吃：忌烟、酒、口味较辣刺激性食物。

菠菜和鸡蛋是可以一起吃的，两者中并没有一些物质会产生相克现象，同食不会出现不良反应。菠菜中含有大量的胡萝卜素以及铁元素，具有保护肠道的作用；铁元素可以有效起到预防贫血的作用。鸡蛋中含有大量蛋白质，易于消化吸收。两者均是滋补的佳品。

菠菜其实不算属于一类发物的，但是要看你属于什么情况。如果产妇最好少吃吧，糖尿病患者最好少吃，其他的也没有什么。一般的发物是常见的肉类和鱼类，葱姜蒜也属于一类发物，尽量少吃，我们应该吃一些清淡的食品，避免太咸、太甜、太辣的食物，多喝白天水，每天要保持良好的心情。

豆腐通常可以炒菠菜吃。菠菜含有较多的胡萝卜素，菠菜还含有维生素A、维生素B2和维生素C等营养成分，可以为人体补充多种营养成分。豆腐是一种大豆制品，富含蛋白质。是优质植物蛋白质的重要来源，脂肪含量低。想减肥的患者也可以吃，而不用担心会导致肥胖。菠菜烤豆腐热量相对较低，营养丰富，口感和色泽良好，适合大多数人食用。但是需要... [详细]

虾和菠菜可以一起吃，因为虾富含蛋白质和其他营养素。虽然菠菜中含有的草酸可以与虾形成一定的反应，但只要菠菜与水一起煮，菠菜中的草酸就会减少，可以与虾一起食用。因为虾和菠菜富含维生素和蛋白质，对身体有一定帮助。在饮食上，还应多吃蔬菜和水果，注意海鲜和蔬菜的结合，并注意补充体内的维生素和钙。还因为虾和菠菜富含维生素和蛋白质... [详细]

如果出现了喉咙痛的现象是可以吃菠菜的，吃菠菜可以帮助更好的护理，也可以帮助减轻嗓子压力，引发喉咙疼痛之后，更应该注意做好消炎工作，可以吃些阿莫西林胶囊或者吃一些黄连消炎片。

水煮菠菜能进行减肥，要合理的食用，也不可以吃太多。菠菜不仅含有大量的维生素c并且它的铁含量也是特别丰富的，如果能够在生活中多吃一些水煮菠菜，能够帮助提供人体所需要的各种营养物质之外，同时还能够达到减肥的作用，有时候不可以吃的太多，否则也会对健康造成不利影响。把水煮菠菜作为蔬菜来吃，配上杂粮粥、优质蛋白，必须脂肪酸，减... [详细]

菠菜是含草酸比较多的蔬菜之一，如果吃的比较多，是有可能会导致肾结石疾病出现的，但说下肾结石也不一定是吃菠菜造成，平时的话可以少吃一些，不要吃含钙特别多的食物，可以多喝一些水，适当做运动，加快结石排出体外。