你好，你尽量要做到早睡早起，按时作息。养成良好的作息。你可以在睡觉前用热水泡泡脚，喝一杯温牛奶，这些都会帮助睡眠。

绿豆性寒，中医诊断考虑为食用寒凉之品，导致肾阳不足，肾主水功能失调，所以尿频，可选用中成药右归丸调理

病情分析：你好，从你谈到的这气血两虚这一情况来看，指导意见：这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择。

晚上总是不想睡觉，可能是由于不良的生活习惯、环境因素、神经衰弱、气血不足、脾虚等原因导致，需要根据引起的原因进行针对性治疗。1、不良的生活习惯如果患者在平时经常熬夜，或者是精神压力过大，就会导致晚上总是不想睡觉。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，改善... [详细]

晚上特别精神，不想睡觉可能是白天过度地精神紧张、焦虑症、抑郁症等原因导致。1、白天精神过度紧张：如果白天精神过度紧张，或者有一些压力，就会出现精力旺盛、晚上无法入睡的情况。2、焦虑症：如果患有焦虑症，可能会有一些自主神经功能障碍的症状，导致夜间精神失眠。3、抑郁症：如果患有抑郁症，可能会导致患者出现睡眠障碍，而且精力... [详细]

不想睡觉脾气大没有耐心感觉自己没自由，多考虑是睡眠不足导致的，也可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、气血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。1、睡眠不足可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，一直处于疲劳的状态，从而引起情绪不稳定、易激怒等症状。建议患者调整作息时间，保持... [详细]

晚上特别精神，不想睡觉可能是睡眠障碍、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、躁狂发作、慢性疼痛等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠障碍，进而影响睡眠质量。如果不及时治疗，可能会对日常生活和工作产生负面影响。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得充足和高质量睡眠的情况，导致生物钟紊乱... [详细]

吃感冒药后不想睡觉可能是抗组胺药副作用、中枢抑制剂过量使用、药物相互作用、睡眠障碍、神经衰弱等引起的。这些症状可能影响日常生活，建议咨询医生调整用药方案。1.抗组胺药副作用抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，导致嗜睡。这可能包括打喷嚏、流涕和皮疹。因此，为了减少抗组胺药引起的嗜睡副作用，可以选择非苯二氮卓类催眠药... [详细]

人不想睡觉可能是睡眠障碍、压力过大、睡前饮食过量、睡前过度兴奋、睡前使用电子产品等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在或者反复出现的睡眠质量下降、入睡困难等问题，导致大脑和身体没有得到充分休息，从而影响正常生活和工作。针对睡眠障碍，可以考虑认知行为疗法或药... [详细]

出现上述情况可能鼻喉疾病导致的慢性脑缺氧引起，建议耳鼻喉科检查

通常情况下，很困却不想睡觉是由于神经衰弱、身体因素等引起。1、神经衰弱。由于日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多引起失眠症状，可以通过口服谷维素、维生素B1、安神补脑液进行治疗。2、身体因素。身体疾病，如颅脑疾病、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、关节炎、肿瘤等，由于肿瘤疼痛刺激会引起患者较困、睡... [详细]

一直不想睡觉可能是脾虚、气血不足、心肾不交、心胆气虚、肝火旺等疾病的前兆，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。1、脾虚脾虚多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的，由于脾虚会导致脾脏运化功能减弱，患者可能会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现一直不想睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下... [详细]

每天晚上不想睡觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、气血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、过度劳累若是白天从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，晚上睡觉时便会出现失眠、疲乏等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、神经衰弱如果长期精神压力... [详细]

一到晚上就不想睡觉，可以通过饮食调理、日常调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。1、饮食调理如果患者在晚上睡觉前大量饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，可能会使中枢神经处于兴奋的状态，从而出现上述情况。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，也有助于改... [详细]

1.首先你要弄明白失眠的原因，可能的原因有焦虑、抑郁，单纯失眠等。还有心理因素刺激及躯体疾病比如甲亢！2，体检排除躯体因素，如甲亢。3.如果没有焦虑抑郁，也没躯体疾病，就考虑单纯失眠，可以使用西药药结合心理治疗。能取得良好效果。睡眠障碍请到精神科治疗。