味精内的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的组合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌缺乏。这样，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。因此，为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。

从第二周起，每餐吃些新鲜蔬菜，特别是红色蔬菜如：红萝卜、苋菜等;第三周可以加水果，防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起便秘。

产后喘促一般情况下比较好恢复。产后喘促多是由于气血虚弱、肺脾气虚等病理机制导致的，这些病理机制在产后较为常见，且产后机体处于恢复期，此时恢复相对较快。如果产妇没有其他慢性疾病或基础肺部疾病，那么恢复过程会更加顺利。此外，产后喘促是否好恢复还取决于是否存在并发症以及产妇的基础健康状况。产后喘促需要密切监测病情变化，合理... [详细]

陈皮(一钱半)半夏(二、三钱)茯苓(二钱)甘草(一钱)杏仁(一钱，去皮尖切)白芥子(五七分，老年气弱者不用)水一钟半，加生姜三、五、七片，煎七分，食远服。凡外感风邪咳嗽而寒气盛者，多不易散，宜加北细辛七八分或一钱。若冬月严寒邪甚者，加麻黄、桂枝亦可。若风胜而邪不甚者，加防风一钱，或苏叶亦可。若头痛鼻塞者，加川芎、白芷... [详细]

产后喘促可以考虑中药调理、针灸疗法、补气养血汤等方法进行治疗。1.中药调理中医认为产后喘促多由气血不足、肺失宣降所致。可以使用黄芪、党参等具有益气固表作用的中药进行调理。这些中药能够增强产妇的体质，提高免疫力，从而改善呼吸不畅的症状。适用于因气血虚弱导致的产后喘促，如伴有乏力、面色苍白等症状时。2.针灸疗法针灸可以通... [详细]

产后喘促一般指的是产后呼吸困难，产后呼吸困难可能是正常的生理现象，也可能是心功能不全、肺炎等原因导致的，患者可以通过一般治疗、药物治疗、氧疗等方式进行治疗。1、正常的生理现象产后由于身体未完全恢复，可能会出现气血不足、肺脾气虚等情况，从而导致呼吸困难。这是一种正常的生理现象，可以不用过分担心，也无需特殊治疗，建议患者... [详细]

产后喘促可以考虑营养支持治疗、补液治疗、吸氧治疗、抗生素治疗、镇静剂治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.营养支持治疗通过提供高能量、高蛋白饮食或肠外营养来改善产妇的整体健康状况。充足的营养有利于恢复体力、增强免疫力及呼吸功能；可减少因低蛋白血症导致的水肿对肺组织的压迫，从而缓解喘促症状。2.补... [详细]

产后不宜多吃巧克力产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入婴儿体内，损害婴儿的神经系统和心脏，并使婴儿肌肉松弛，排尿量增加，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。因此，新妈妈产后不宜多吃巧克力。

烟酒都是刺激性很强的东西，吸烟可使乳汁减少，烟中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入乳汁中，婴儿吃了这样的乳汁，生长发育会受到影响。新妈妈饮酒时，酒精会进入乳汁，可引起婴儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，有损婴儿健康。

产后喘促可以通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩等方法进行调理。1.中药调理中医认为产后喘促多由气血不足、痰湿内阻所致。可以使用补气养血、化痰止咳的方剂如四物汤加减。此方法通过调整身体内部环境来缓解症状。四物汤中的当归、熟地黄等药材具有滋补气血的作用，配合陈皮、半夏等化痰药可改善呼吸不畅的情况。适用于因气血虚弱导致的产后... [详细]

大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用，故产后哺乳期应忌食。

足够的B族维生素能使乳汁充沛，新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜，此外，品质良好的红茶是B族维生素和维生素C的丰富来源，新妈妈每日可酌量饮用。

产后喘促可以通过中药调理、针灸疗法、呼吸训练等方法进行缓解。1.中药调理中医师会根据产妇的具体情况开具方剂，如使用黄芪、白术等药材。这些药材有助于补气固表，改善肺部功能。中药通过调节气血平衡，增强机体免疫力来缓解喘促症状。黄芪具有益气固表的作用，而白术则能健脾化湿，两者合用可提高身体抵抗力。适用于因气血不足导致的产后... [详细]

产后喘促可以通过补气养血、益气固表、止咳化痰等措施进行治疗。1.补气养血中医调理如服用八珍汤、十全大补丸等中药方剂，配合饮食调整如红枣枸杞粥。通过补气血来改善身体虚弱状态，从而缓解喘促症状。适合于因产后失血过多导致的喘促。适用于产后气血不足引起的喘促，可增强体质并促进恢复。2.益气固表针灸疗法如肺俞穴、足三里穴等穴位... [详细]

一是补血新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃可有助于补血